7 skäl till varför du fortfarande är ensam

1. Är du rädd för intimitet

Kanske gick något fel i ditt tidigare förhållande: du skadades, din partner skadade dig, upplösningen var svår. Eller så hade du en svår barndom - problem med dina föräldrar, svårigheter i skolan.

Som ett resultat är nära relationer associerade med något läskigt och obehagligt, du är rädd att du kommer att skadas igen och tillåter inte potentiella partners att närma dig dig. Till exempel undviker du kontakt med nya människor eller startar en relation, och sedan, när de utvecklas, drar sig tillbaka till dig själv.

Detta beteende kan vara ett tecken på motberoende eller innebära att du ännu inte har återupplevt det förflutna. negativ upplevelse. Du kanske bara behöver tid. Eller, om situationen har pågått länge, hjälp av en psykolog.

2. Du tror att du inte förtjänar gott

Detta kan bero på självtvivel. Du anser dig vara oattraktiv, dum, löjlig och ointressant - och du drar slutsatsen att med en sådan uppsättning negativa egenskaper behövs ingen i alla fall.

Så, lär dig bara inte människor, du är rädd för att visa dina känslor, för att visa dig själv. Uppför dig styvt, klämt. Du väljer medvetet inte de partners som du verkligen gillar, utan de som du tycker att du förtjänar: "Jag är ful, så vad är poängen med att ens titta mot stiliga män?"

Problemet är att få av oss verkligen kan se på oss själva genom andras ögon.

Vår uppfattning om oss själva förvrängs av negativa upplevelser, attityder och kognitiva fällor. Det finns en god chans att andra ser dig som en karismatisk, attraktiv och intelligent person. Men du kommer bara att veta om detta om du kommer ut ur skalet och försöker kommunicera med någon du gillar.

3. Du idealiserar relationer

Låt oss säga att du tycker att de borde utvecklas enligt ett strikt definierat scenario - som i böcker eller filmer. Vackra datum, blommor och presenter, gemensamma åsikter, efter det andra mötet, kyss, efter den femtonde, flytta in, efter ett års förhållande lära känna dina föräldrar och börja planera ett bröllop. Och så vidare.

Och om något inte går enligt planen (till exempel du olika vyer någon fråga eller partner tar längre tid att flytta till en ny nivå av relation), det förvirrar dig. Du blir upprörd och tvivel börjar plåga dig.

Men det finns ingen universell plot av idealförhållanden, eftersom levande människor med egna intressen och behov deltar i dem.

Det är värt att acceptera från början att verkligheten kanske inte motsvarar en felfri fiktiv bild. Detta gäller dock naturligtvis inte de fall då partnern gör något som kategoriskt är obehagligt för dig, eller gör ont.

4. Du är för krävande

Vill du träffa den perfekta supermannen, inga brister, och inte hålla med om mindre. Han måste titta på ett visst sätt (ner till ögonfärg, fingerform eller midjestorlek), ha en tydlig lista över intressen, tjäna ett visst belopp.

Ja, att välja en partner enligt önskade kriterier - naturligtvis vill ingen vara nära en person som han inte gillar. Men först och främst måste dessa förfrågningar vara realistiska: "ser oklanderligt ut, men spenderar samtidigt inte pengar på frisörer och kosmetologer" är inte sådant. Samt "tjänar bra och stannar samtidigt aldrig på jobbet."

Och för det andra, att vara krävande är inte samma sak som att hitta fel med bagateller: ”ja, nej, du kan inte träffa en person som har fel sätter komma».

5. Drömmer du om att träffa din själsfrände

Myten är väldigt romantisk, men tyvärr kan den lämna dig ensam. Med tanke på denna idé väntar vi på någon form av tecken uppifrån, kärlek vid första anblicken, felfria och harmoniska relationer utan en enda oenighet.

Och som ett resultat missar vi intressanta människor som vi kan vara nöjda med.

Det är viktigt att komma ihåg att historien handlar om halvor av allt bara en vacker saga och alla förhållanden behöver ibland arbetas med.

6. Du rusar saker för snabbt

När du knappt har träffat en person planerar du redan ett liv tillsammans, ett bröllop och barn. Från de första mötena, insistera på fysisk intimitet. Efter ett par veckors förhållande drar du din passion för att träffa dina föräldrar, erkänner din kärlek och kräver en bekännelse om återkomst. Ett sådant tryck kan skrämma en person, och förhållandet slutar utan att egentligen börja.

Det är viktigt att lyssna på din partner, inte sätta press på honom och flytta med honom i samma takt. Och samtidigt analysera vad som får dig att tvinga situationen: kanske är det inte personen som är viktig för dig, utan förhållandets status. Eller så är du inte säker på dig själv och är rädd att om du inte binder din partner så snart som möjligt, lämnar han dig. Kanske, om du hanterar sådana attityder, blir förhållandet lugnare och mer harmoniskt.

7. Du behöver en relation för en relation.

Eftersom “du är redan 30, klockan klickar, alla dina vänner har varit gift». Eller "det är dags att slå sig ner, en seriös man behöver en familj, att du går runt som en böna." Om en person är ensam är han inte, nej, ja, och tankar kommer till honom att något är fel med honom och alla måste ha ett par.

Han kan verkligen vara uttråkad och ensam - och i ett försök att fylla detta tomrum rusar han för att leta efter någon ”bara för att vara”.

Detta tillvägagångssätt påminner något om ett bekvämlighetsförhållande. Kanske passar de någon, men absolut inte alla: det kommer att vara svårt att komma överens med en person om han bara behövs för utställning och det inte finns några speciella känslor för honom. Och allt detta kan sluta i förbittring, besvikelse och en ful upplösning. Därför är det bättre att gå in i ett förhållande när du är helt redo för det.