Det finns en ny viktig och användbar tråd på Twitter. Det skrevs av Dani Oliver, som har varit sjuk med COVID-19 i mer än tre månader och har upplevt symtominte rapporterats av CDC (US Centers for Disease Control and Prevention). Hon delade sin erfarenhet - en lång och skrämmande historia. Lifehacker förberedde sin översättning.
Hej, så jag fick # Covid19 i mars. Jag har varit sjuk i över 3 månader med svåra andnings-, kardiovaskulära och neurologiska symtom. Jag har fortfarande feber. Jag har varit arbetsoförmögen i nästan en säsong av mitt liv. Det räcker inte att inte dö. Du vill inte heller leva genom detta. 1/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Jag blev sjuk med COVID-19 i mars. Jag var sjuk i över tre månader med svåra andnings-, kardiovaskulära och neurologiska symtom. Jag har fortfarande hög feber. Jag tappade mitt liv i nästan en säsong. Det handlar inte om du inte kan dö. För att du inte vill gå igenom allt detta heller.
Jag är inte unik. Stödgrupper har dykt upp över hela internet eftersom medicinsk vetenskap inte vet vad de ska göra med hundratals tusentals Covid-patienter som inte blir bättre i (fullständigt och fullständigt skit, och de vet det) CDC-riktlinjerna 2-6 Veckor. 2/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Min erfarenhet är inte unik. Fler och fler supportgrupper dyker upp på webben eftersom medicin inte vet vad man ska göra med hundratusentals patienter med COVID-19 som du återhämtar dig inom CDC-tilldelade (och helt oriktiga) deadlines på 2-6 gånger Veckor.
CDC vägrar också att lägga till allmänt rapporterade, skrämmande symptom i sina listor. Så här är en grepppåse med vad patienter som jag upplever, så du vet: Extrem takykardi. Min hjärtfrekvens var en gång 160 medan jag sov. Bröstsmärta, som någon sitter... 3 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
CDC vägrar också att lägga till utbredda och skrämmande symtom till den officiella listan. Därför kommer jag att berätta vad jag och många andra patienter har upplevt på mig själv. Först en fruktansvärd takykardi. Min hjärtfrekvens nådde 160 i sömnen. Bröstsmärta är som om någon sitter på bröstet.
... på bröstbenet. Rygg och revben smärtar som att någon har tagit en basebollträ i din torso. Trötthet som du aldrig känt förut i ditt liv. Trötthet som din kropp stängs av. Trötthet så illa att det ofta skulle få mig att gråta eftersom jag trodde att det kan betyda att jag dör. 4/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Rygg och revben gör ont, som om någon slog överkroppen med en basebollträ. Trötthet är starkare än du någonsin har känt i ditt liv. Trött på att din kropp kommer att stängas av. Trötthet, som fick mig att gråta mycket, för det verkade för mig att jag dör.
GI-problem, diarré till svår sura uppstötningar. Jag hade diarré varje dag i två + månader. Outhärdlig illamående. Också: oförklarliga utslag. För mig, små trasiga blodkärl över hela kroppen. För många av oss en ständig andfåddhet som läkare inte kan hitta en förklaring till. 5/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Gastrointestinala problem: från diarré till surt återflöde. Jag hade diarré varje dag i över 2 månader. Otrolig illamående. Ytterligare ett obegripligt utslag på huden. Jag sprängde också blodkärl över hela kroppen. Många av oss hade också konstig andfåddhet som läkarna inte kunde förklara.
Neurologiska symtom. Jag hade delirium och hallucinationer. Många rapporterar stickningar över hela kroppen, ett inre "surrande" eller "vibrerande". Även sömnlöshet och kroniska hypniska kroppsskakningar. Ett symptom så konstigt att jag trodde att det bara var jag, men det visar sig att det är så många av oss... 6 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Nu till de neurologiska symtomen. Jag hade vanföreställningar och hallucinationer. Många rapporterade stickningar över hela kroppen, en "surrande" känsla eller vibration inifrån. Även sömnlöshet och kronisk ryckning under sömnen. Ett symptom var så konstigt att jag trodde att det var jag, men sedan mötte jag det hos andra.
vaknade mitt på natten och andade efter andan. Jag upplevde också skakningar när jag försökte sova, som om någon skakade sängen. Också: många rapporterar ett "hett huvud". Gruvan utstrålade bokstavligen värme, trots att jag inte slog hög feber. Sedan finns det förvirring... 7 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Jag vaknade andfådd mitt på natten. När jag försökte sova kände jag en skakning, som om någon gungade i sängen. Många pratar också om "hett huvud". Gruvan utstrålade bokstavligen värme - även om temperaturen inte var så hög.
"Hjärndimman." Jag kunde inte läsa eller förstå texten ibland. Jag kunde inte komma ihåg ord. Jag skulle stirra på min partner med förlust för vad jag behövde kommunicera, eller hur man gjorde det. Också: blodförtjockning, koagulering. Konstiga, oförklarliga förändringar i menstruationscykeln. 8/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Det var också förvirring av tankar, som om hjärnan var i dimma. Ibland kunde jag inte läsa något eller förstå vad jag läste. Jag kunde inte komma ihåg orden. Ibland tittade jag på min partner och hade ingen aning om hur det var att kommunicera med människor. Dessutom: ökad blodviskositet och dess koagulerbarhet. Konstiga och oförklarliga förändringar i menstruationscykeln.
Alla känner till lungorna redan, så jag kommer inte att utarbeta. Men det försvinner inte bara. Jag vaknar varje morgon och när jag andas in känns det som om någon skrynklar plast i mitt bröst. Och det är bara symtomen. Jag rör inte ens den fysiska skada... 9 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Jag kommer inte att gå in på detaljer om lungor eftersom alla vet om det. Men de ville bara inte bli behandlade. Varje morgon när jag vaknade och försökte andas in kändes det som om någon hade tryckt plast i mina lungor. Och det här är bara symtom - jag pratar inte om den fysiska skadorna på patienternas kroppar och organ.
... till patienternas organ och kroppssystem. Jag rör inte heller den mentala komponenten i detta, vilket förvärras av själva dygden att inte veta om det så småningom kommer att döda dig. Men långvariga covid-drabbade rapporterar alla samma sak: att återhämtningen är icke-linjär. 10/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Jag pratar inte heller om den psykologiska sidan, där allt blir värre utan att veta om det kommer att döda dig till slut eller inte. Men på lång sikt säger alla som har upplevt det att återhämtningen är icke-linjär.
Du kommer att vakna och känna dig bättre och anta att det är sant för influensa eller förkylning att du håller på att reparera. Men då... du blir värre. & då mår du bättre igen! & då är du sängliggande, värre än tidigare. Det går inte ihop. Du börjar tänka att du tappar greppet... 11 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Du kommer att vakna och känna dig bättre och som en förkylning eller influensa antar att du återhämtar dig. Och då blir du värre. Och sedan - bättre igen. Och då är du sängliggande igen och du har det sämre än du någonsin har varit. Det verkar för dig att du tappar kontrollen eller att allt detta ligger i ditt huvud.
eller kanske allt ligger i ditt huvud. Det är det inte. Tusentals och tusentals upplever dessa cykler. Vid någon tidpunkt insåg jag att detta orsakade ett traumasvar i min kropp, som bara tycktes försämra återhämtningen. Och jag är någon som har lärt sig genom åren hur man tenderar att... 12 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Men så är inte fallet. Tusentals människor går igenom dessa cykler. Vid någon tidpunkt insåg jag att min kropp reagerade på detta mentala tillstånd som om det var ett trauma som störde återhämtningen. Samtidigt är jag en person som genom åren har blivit vana vid hur jag ska arbeta med min psykologiska hälsa.
deras mentala hälsa behöver ganska bra. Denna upplevelse är ett helt annat bollspel. Det är skrämmande vad det gjorde för mig. Det finns delar av upplevelsen jag är väl medveten om att jag har blockerat för att fungera, och ibland måste min partner påminna mig om saker jag har stängt. 13/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Men den här upplevelsen är något på en helt annan nivå. Skrämmer vad det gjorde för mig. Jag är tydligt medveten om att vissa aspekter av det förflutna min hjärna helt enkelt blockerade för att kunna fungera vidare, och min partner påminde mig ibland om vad som hände i de ögonblick när jag osammanhängande.
Det finns så mycket vi inte vet - inklusive om dessa fysiska skador är permanenta eller för vissa kommer att leda till kronisk sjukdom. Men en sak vi vet är att det inte är jävla influensa. De av er som tar risker (ja, ni också i masker), snälla, snälla väga dem mot... 14 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Det är så mycket vi inte vet ännu - inklusive om vi kommer att vända den fysiska skada som görs på kroppen, eller för vissa kommer det att leda till kronisk sjukdom. Men en sak som vi vet är att detta inte är en förkylning. De som tar risker (även du, de som bär masker), vänligen väga riskerna - med hänsyn till vad jag har sagt dig.
... Upplevelser som min. Det är inte "ja, en liten del av människor dör, och de flesta är bättre på två veckor." Detta är helt enkelt osant. Så många av oss har lidit i flera månader. Fråga er: kommer att ta en kaffe, eller få en frisyr värt att vara försvagande sjuk... 15 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Detta är inte "en liten andel människor dör, men de flesta kommer att återhämta sig om ett par veckor." Det är inte sant. Många av oss har lidit i flera månader. Fråga dig själv: är det så viktigt att köpa kaffe eller klippa håret om priset faller ur livet FÖR MÅNADER?
... I 4+ månader av ditt liv? Eller är det värt att döma någon annan till denna upplevelse? Att ta hand om dina kritiska behov (livsmedel, medicin) är en nödvändig risk. Så är att kämpa för andras liv (protesterar, organiserar). Men jag lovar er, risken är för stor... 16 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Är det värt det att smitta någon för vilken det skulle visa sig vara en sådan mardröm? Att möta dina omedelbara behov (mat, medicin, behandling) är en nödvändig risk. Detsamma gäller kampen för andras liv (protester och deras organisation).
... För en födelsedagsfest. Eller en jävla bar natt. Eller besöka din favoritrestaurang. Bra herre, jag kan inte betona detta nog. Snälla du. Bära en mask. Stanna hemma så mycket du kan. Och vet att återhämtningstiderna i samband med denna sjukdom är felaktiga. Att människor lider. 17/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 juli 2020
Men det är för mycket av en risk för en födelsedagsfest. Eller för en natt i baren. Eller gå till din favoritrestaurang. Gud, jag kan inte uttrycka det hur mycket det är viktigt. Varsågod. Bära en mask. Stanna hemma så länge som möjligt. Och kom ihåg att den officiella återhämtningstiden är underskattad. Människor lider verkligen.
Läs också🧐
- Var du ska ringa om du har symtom på koronavirus
- Varför ansiktsmasker ska bäras av alla
- Tråd: vad kan vara konsekvenserna av asymptomatisk COVID-19