Hur man väljer rätt tandborste: tandläkaren förklarar - Lifehacker

Vad är den bästa styvheten, är elektriska borstar bra och varför naturliga borst är ett dåligt val.

En ny användbar tråd har dykt upp på Twitter. I den förklarar din tandläkare hur man väljer rätt tandborste och vilka marknadsföringstrick som inte gör dig mycket bra.

Vilka borstar man ska undvika

Födelsedagen för den moderna tandborsten är den 24 februari 1938, dagen då borsten ersattes av nylon. Hurra, kamrater! pic.twitter.com/vKMMk6L0zQ

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Men varför är det möjligt att hitta ZSch (tandborstar) med naturliga borst 2020? Svaret ligger bland plattjordrar, antivaccinatorer och välpresterande marknadsförare. pic.twitter.com/hQXn3e295c

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Köp aldrig naturliga borstborstar. De slits ut många gånger snabbare, deras fibrer kan inte bearbetas korrekt och viktigast av allt: naturliga borst med porer och utrymmen är en idealisk grogrund för bakterier. pic.twitter.com/QhHGTH84by

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Använd inte PP med gummiborst. De är till ingen nytta, och tandköttsmassage är ett mycket tvivelaktigt förfarande. I själva verket lades de till för att minska produktionskostnaderna för PP, men marknadsförare presenterade det mycket gott och vackert.

instagram viewer

pic.twitter.com/mnndAjwCJp

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

När ska man använda mjuka borstar - och vilka

Och nu ska vi prata om alla typer av skyddsutrustning. Tandborstar med mjuka och ultramjuka borst med ett kosmiskt antal borst - wow, cool! Nej, inte coolt, för de är ordinerade för användning ett par dagar efter operationen. pic.twitter.com/FG7lu17TvT

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Jag rekommenderar inte att du använder mjuka tandborstar med ett stort antal borst kontinuerligt - det har testats på personlig erfarenhet. Omöjligt att borsta tänderna normalt eller borsta 5+ minuter. pic.twitter.com/Cph91HC9YV

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Det enda anständiga mjuka tandborstealternativet är med borst i flera nivåer. Det är med de långsträckta borsten som du försiktigt rengör gingival sulcus. Ja, det är nödvändigt att vänja sig vid sådana borstar, men det är mycket effektivt och korrekt. pic.twitter.com/UlhuWAg1xV

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Användningen av mjuka SP: er eftersom tandköttet blöder är fel! Tandköttet blöder på grund av inflammation mot bakgrund av tandplack. Du rengör ännu värre med mjuka rengöringsmedel och växer ännu mer plack och sten. Ond cirkel. Blödande tandkött - gå till tandläkaren.

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Hur man väljer rätt borste med medelhårdhet

En medelhårdhetsstång är standarden för hemvård. De är optimala för daglig rengöring av matrester utan att skada hårda och mjuka vävnader. Men det finns många av dem, vilka ska man välja? pic.twitter.com/R5wbI1T6BD

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Försök välja med en medelstor arbetsyta, plocka aldrig upp stora ZP: er, du kommer inte att rengöra dem de sista tuggande tänderna.
* längst till höger 5 är en stor arbetsyta, 1,2,3 är normal * pic.twitter.com/nHiCzqnQwm

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Vad är hårda borstar för?

Hårt skydd - Jag tillåter bara att du köper det för rengöring av avtagbara proteser och kepsar. Tja, eller för sneakers. Det är omöjligt att rengöra tänderna med ett sådant skydd. Du skadar tandköttet och även tandens hårda vävnader kan drabbas under åren. pic.twitter.com/y2qCcPCrFX

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Elektriska och soniska borstar

Är elektriska säkerhetsluckor en räddning? Nej, det här är bara ett SP för de lata. Du kör bara från tand till tand, från yta till yta, men de är inte en garanti för perfekt hygien. pic.twitter.com/mgMer5YDIn

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Men EZSC är dyrare, bilagor för dem är dyrare och valet är ditt. Som en cool pryl med en uppvisning av rengöringsframgång i en mobilapplikation - super. Som ett magiskt piller för plack och sten - nej. Barn kan vara mer lämpliga. pic.twitter.com/E26lIh31vT

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Det finns också ultraljud och ljudskyddsanordningar. Det finns några studier som bevisar dess effektivitet när det gäller att döda bakterier, men det finns också mycket forskning om att när en vanlig borste förlorar en mekanisk borste, förlorar den inte. pic.twitter.com/0rhuoJP64w

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Men om du är en äldre person eller har svårigheter med manuella färdigheter - är en elektrisk säkerhetssköld din räddning.

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Barnborstar

Tillägg. Barnens tandborstar.
Väldigt viktigt! Barn behöver borsta tänderna från den första utbrutna tanden. För detta finns en tandborste med fingertoppen. pic.twitter.com/OWZaZrItyI

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Från och med det första leveåret bör ett barn lära sig att använda mjuka nylonborst på en tandborste.
Arbetslängd ca 15 mm, handtag ca 10 cm. pic.twitter.com/9GOudNZu3S

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Från två och tre års ålder ökar arbetsytans storlek till 20-25 mm, men borsten förblir mjuka. pic.twitter.com/xoIB38r5rj

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Mekaniska tandborstar kan användas från tre års ålder. Deras sortiment är enormt, bara din plånbok berättar för dig med ett val. Några av dem har redan mobilapplikationer, vilket gör att du kan fördjupa barnet i processen och bättre motivera dem. pic.twitter.com/79BBfClsUK

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

I grund och botten är åldern alltid angiven på barns SP, och formen justeras efter de genomsnittliga anatomiska egenskaperna, så det är svårt att missa. Välj bara vad ditt barn gillar, ge honom ett val. pic.twitter.com/Hnofnj172Q

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Det är viktigt att förstå att det under alla omständigheter är att borsta tänderna upp till 7 år under övervakning av vuxna!
Att borsta tänderna i rörelse och varaktighet motsvarar en vuxen.
Barnens SP förändras på samma sätt som vuxna. Var 2-3 månad.

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Grundläggande rekommendationer

Det är viktigt att komma ihåg! Alla SP bör bytas varannan månad. Oavsett om det är: med ett guldhandtag eller från ett ultraljud. Och detta gäller även barn. Även om borsten ser ok ut, rengör de inte längre tillräckligt. pic.twitter.com/iPedsnLia8

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Men om din borste efter ett par veckor ser ut som en öppnad blomma, ändra borsttrycket och följ reglerna för att borsta tänderna. Inga längdrörelser. Endast från tandköttet till kanten av tanden. pic.twitter.com/E6y9s7kXuL

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Det viktigaste du behöver förstå är att det inte finns någon magi som håller dina tänder rena och friska, förutom dina händer, tiden och regelbundenheten för att borsta tänderna korrekt. pic.twitter.com/BMgBM8AWez

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020

Kort slutsats.
ZSH av medelhårdhet, med nylonborst utan gummiinsatser, liten längs arbetsytan, som byts varannan månad. pic.twitter.com/OHEgTgK4RO

- Sergio (@SerGo_o) 8 augusti 2020