Hur man slutar att fördröja och vidta åtgärder

Podorozhnik-podcasten är ett gemensamt projekt av Lifehacker och Yandex. Taxi ", där vi i enkla ord berättar hur du blir den bästa versionen av dig själv. Varje avsnitt är ungefär 20 minuter långt, som ett avsnitt av en populär sitcom eller en taxiresa. Den här tiden kan ägnas åt att titta på förbipasserande genom fönstret, chatta med föraren eller hålla fast vid telefonen. Eller så kan du lyssna på vår podcast, lära dig något nytt och uppgradera inom olika områden.

I de tre föregående numren berättade vi hur man ordnar kroppen genom träning, hur man inte kan misstas med valet av en gåva och hur man sparar för något. Var noga med att lyssna, det finns mycket bra råd.

Denna fråga ägnas åt ett lika seriöst ämne. I det pratar vi om förhalning och hur man hanterar den.

01:08 - vad förhalning är och varför det är farligt för en person. Vi berättar vad vanan att ständigt skjuta upp hotar.

03:34 - varför människor fördröjer. Vi nämner de vanligaste orsakerna till shirkningsarbete. När allt kommer omkring är det lättare att hantera honom om du känner fienden.

07:52 - hur man slutar skjuta upp saker för senare. Endast beprövade anti-procrastination livshackar.

15:15 - kan du försena med nytta? Så här håller du dig produktiv när du är för lat för att göra arbete.

Prenumerera på podcasten och lyssna på den där det är bekvämt:

• Ankare →
• iTunes →
• Google Podcast →
• "VKontakte" →
• Yandex. Musik "→
• YouTube →