Allt du behöver veta om diarré, men det är synd att fråga

Diarré - hur är det? Om det har tagit det en gång, övervägs det då?

Osannolik. Du kan prata om diarréDiarrenär avföringen är tunn och vattnig och du måste springa på toaletten tre eller flera gånger om dagen. I särskilt allvarliga fall uppstår lustenPatientutbildning: Akut diarré hos vuxna (bortom grunderna) varje halvtimme. De kan åtföljasDiarré: Översikt kramper och smärta i buken, uppblåsthet och illamående, ibland feber och huvudvärk går med i denna uppsättning.

Det är vanligt att delaDiarre akut och kronisk diarré. Akut orsakas vanligtvis av bakterier och virus, oftast försvinner det inom ett par dagar, men ibland varar detDiarrésjukdomar - akut och kronisk i upp till två veckor. Om sjukdomen kvarstår i en månad kan den betraktas som kronisk. Som regel signalerar detta allvarliga problem med mag-tarmkanalen, så det räcker inte bara att stoppa diarrén, det är också nödvändigt att hantera orsakerna som orsakade diarrén.

Varför uppstår det?

Kom du ihåg att som föräldrar skrämde dig att du inte borde dra smutsiga händer i munnen? De gjorde allt rätt: orsakar ofta diarréMöjliga orsaker till plötslig (akut) diarré bakterie- och virusinfektioner. Du kan plocka upp bakteriell diarréLivsmedel som kan orsaka matförgiftningäta dåligt kokt kött, otvättade grönsaker eller frukter och råa ägg - till exempel i hemlagad majonnäs.

Om du glömmer renheten i dina händer finns det en riskOm Rotavirus: överföring lära känna rotavirus. Till exempel tryckte en patient på spolningsknappen på toaletten, ett potentiellt offer för viruset kände samma knapp och började sedan äta ett äpple utan att tvätta händerna. Det slutar inte bra.

Kronisk diarré kan vara ett tecken på inflammatorisk tarmsjukdom som Crohns sjukdomPatientutbildning: Crohns sjukdom (Beyond the Basics) eller ulcerös kolitPatientutbildning: Ulcerös kolit (Beyond the Basics). Viktminskning, svaghet och hjärtklappning läggs till den vanliga lusten, det händer att sår uppträder i munnen och ett utslag uppträder på huden.

Diarré händer ocksåDiarre på grund av att man tar vissa mediciner. Antibiotika, cancerbehandlingar och magnesiumantacida är vanliga. Slutligen uppstår diarré på grund av intolerans mot vissa livsmedel. Till exempel producerar vissa människor för lite laktas, ett enzym som är ansvarigt för att bryta ner laktos (även kallat mjölksocker). Om en person med laktosintolerans dricker ett par glas mjölk garanteras en oförglömlig upplevelse.Laktosintolerant.

Om jag blir nervös händer ibland något konstigt i magen. Det här är normalt?

Att inte säga att det är normalt, men det finns en förklaring. Så det kan manifestera sigPatientutbildning: Irritabelt tarmsyndrom (Beyond the Basics) irritabelt tarmsyndrom är ett kroniskt tillstånd i matsmältningssystemet som påverkar tjocktarmens funktion. Läkarna har ännu inte kommit fram till de exakta orsakerna till dess förekomst, men flera faktorer är inblandade i ärendet.Irritabelt tarmsyndrom. Bland dem är störningar i tarmmotilitet, mikrofloraegenskaper och neurologiska patologier, på grund av brott mot kommunikationen mellan hjärnan och tarmen, reagerar kroppen för skarpt på den vanliga processen matsmältning.

Ofta är symtomen suddiga och sjukdomen manifesterar sig på olika sätt: vissa har diarré, andra har förstoppning och ibland kan dessa ytterligheter växla om. Irritabelt tarmsyndrom kännetecknas också avIrritabelt tarmsyndrom uppblåsthet, buksmärta och kramper som är värre efter att ha ätit, illamående och urinproblem.

Symtom kan utlösas genom att dricka alkohol, koffeinhaltiga drycker och vissa livsmedel (till exempel för kryddig eller fet). Och ja, stress kan också påverka allt detta: hos många människor blir syndromets manifestationerIrritabelt tarmsyndrom ljusare under perioder när du måste vara ständigt på troppen.

Vad ska jag göra om diarré går över?

Var tålmodig, avbryt alla planer för de närmaste dagarna, och helst inte gå långt hemifrån. Allvarligt men akut diarré försvinner ofta på egen hand. I fall av bakteriell infektion,Vad du borde veta om diarré antibiotika och andra antimikrobiella medel kan hjälpa, men det är bättre att göra utan självmedicinering och konsultera en läkare.

I allmänhet rekommendationernaHur man behandlar diarré hemma ganska enkelt. Drick mycket vätska: till exempel kan du lösa upp en halv tesked salt och sex teskedar socker i en liter vatten. En sådan blandning kan på ett mer tillförlitligt sätt skydda mot uttorkning än bara vatten. Sportsdrycker och juice är också bra - de hjälper till att återställa balansen mellan natrium och kalium.

Det är bäst att undvika alkohol, koffeinhaltiga drycker och läsk. De kommer att ytterligare irritera matsmältningskanalen. Och om det blir riktigt dåligt, tolererar du inte det och träffar en läkare.

Träffa en läkare? Varför är det så?

Diarré är ganska smygande. Det kan åtföljas av en inflammatorisk process associerad med en infektion och kan ledaDiarre till uttorkning. Båda är farliga.

Här är tecknenPatientutbildning: Akut diarré hos vuxna (bortom grunderna)som du snarast behöver ringa till en läkare för:

• Temperaturen har stigit över 38,5 ° C.
• Diarré fortsätterDiarre längre än två dagar.
• Avföringen är mörk eller blöder.
• Han är så illamående att han inte ens kan dricka vatten.
• Torr mun uppträdde.
• Magen gör ont ont.
• Urinen blev mörk.
• Hjärtat slår snabbare än vanligt.
• Huvudvärk eller oförklarlig svaghet visas.

Finns det något du kan eller är det bättre att ha tålamod tills det passerar?

Du kan, men noga. Kosten bör innehålla mat som inte irriterar tarmarna - det är redan inte lätt för honom. För att undertrycka hunger, men inte framkalla ytterligare en diarréattack, ätaVilka livsmedel du ska äta om du har diarré havregryn, bananer, vitt ris, mellanmål på vanligt rostat bröd eller kex och dricksbuljong. Du kan också lägga till den här menynBehandling för diarré kokt potatis och kokt kyckling eller kalkon utan skal.

Kryddig och fet mat är förbjuden. Undvik att äta fiberrika grönsaker och frukter ett tag och undvik att äta bönor, kål och andra gasproducerande livsmedel. Det är också bättre att skjuta upp dricksmjölk tills allt sjunker.

Hur skyddar du dig mot diarré?

Tvätta först och främst händerna i oklara situationer. Speciellt innan du äter och efter toaletten. Om du inte kan använda tvål och vatten gör en desinfektionsmedel också. Drick när du reserFörstå diarré - förebyggande bara vatten på flaska, använd det för att rengöra tänderna.

Frukt och grönsaker bör också tvättas före användning.Patientutbildning: Akut diarré hos vuxna (bortom grunderna), för tillförlitlighet kan du också ta bort dem. Stek kött, fisk, fjäderfä och ägg väl eller koka tills det är ömt - till exempel bör ägg ha en hård äggula. Återstående mat bör inte förvaras i rumstemperatur i mer än två timmar, så lägg färdiga måltider i kylen i tid.

Håll ditt kök snyggt: Tvätta knivar, skärbrädor och andra ytor som kommer i kontakt med rått kött, fisk och fjäderfä. Det är bäst att hålla dessa livsmedel åtskilda från andra livsmedel för att undvika att skapa utrymme för bakterier i kylen. Och kolla förresten vad som är med temperaturen: det bästa alternativet för huvudkammaren är inte högre än 4,4 ° C, och i frysen ska det vara minst −17,8 ° C.

Det finns kontraindikationer. Innan användning måste du rådfråga en specialist.