Vi får ett barn! Vad ska jag göra om du snart blir förälder - Lifehacker

Gå till gynekologen

Två ränder är inte alltid en 100% garanti. Resultatet kan förvrängas7 orsaker till ett falskt positivt graviditetstest medicinering eller felaktig testning. En läkare måste bekräfta graviditetens början. Han skickar sedan föräldrarna för test. Av säkerhetsskäl för det ofödda barnet kontrolleras båda parterna för virus- och bakterieinfektioner, och mamman undersöks ännu mer detaljerat.

Även om du planerar att genomföra en graviditet på en privat klinik, är det vettigt att registrera dig hos en förlossningsklinik. Först får du ett intyg om att du behöver en plats på sjukhuset. För det andra betalas en engångsförmån från staten för tidig inresa (upp till 12 veckor). 2020 är det lika medEngångstillägg för kvinnor som är registrerade vid medicinska institutioner i de tidiga stadierna av graviditeten 655 rubel 49 kopeck. Ja, beloppet är litet, men du har rätt till det. Tillräckligt för att köpa en flaska och en napp.

Berätta om graviditet

Den första frågan som måste lösas är hur och när det är bäst att kommunicera nyheterna till en partner. Vissa tar ett vykort med den första ultraljudsundersökningen, andra beställer en tårta eller en T-shirt, och ännu andra meddelar bara vid middagen. Alla alternativ kommer att fungera, men att hitta rätt ögonblick är mycket viktigare. Även om du är otålig kan det vara bättre att inte ringa mitt på arbetsdagen. Först kommer din partner inte längre att kunna fokusera på arbetet den här dagen. För det andra finns det en risk att han just nu inte kommer att vara ensam. För det tredje är det ovärderligt att personligen se reaktionen från en person som har lärt sig att han kommer att bli förälder.

När din partner kommer till sitt förstånd kan du bestämma tillsammans med vem du vill dela glädjen nu och med vem senare. Det kan vara avgörande för farföräldrar att veta allt innan dina nära vänner. En annan punkt som är värt att nämna är om du tillkännager ett nytt tillskott till din familj på sociala medier. Vissa människor föredrar att inte marknadsföra sina personliga tillhörigheter, medan andra vill dela med hela världen. Håller med om allt så att din partner inte av misstag publicerar något som du inte var redo att meddela på hela Instagram.

Välj läkare och moderskap

Att vara en kompetent specialist är inte det enda kravet för en läkare som kommer att leda en graviditet. Ni kommer att träffas ofta de närmaste nio månaderna, så det är viktigt att du är bekväm med den här personen. Om du är generad att ställa frågor, känner dig stressad när du kommunicerar eller känner dig pressad, överväga att byta ut din läkare. En annan viktig faktor är platsen för samrådet. Det blir mycket bekvämare för dig om du inte behöver resa genom hela staden med tre byten varje gång.

Den obligatoriska medicinska försäkringen tillåterVad krävs för en framtida mamma enligt den obligatoriska medicinska försäkringspolicyn? du ska föda på vilket modersjukhus som helst i landet - oavsett var du är registrerad eller observerad under graviditeten. Om du har några hälsoproblem, läs om specialiseringarna på olika modersjukhus. Till exempel erbjuder vissa kliniker förlossning för cancer eller hjärt-kärlsjukdomar. I det här fallet kan du befinna dig i händerna på specialister som arbetar mycket med ditt problem. Dessutom kan du ta reda på vilka tjänster modersjukhuset erbjuder: är det möjligt för en partner att vara närvarande med naturliga förlossning och kejsarsnitt, oavsett om det förekommer vertikal eller vattenfödelse - ta reda på allt som är viktigt för dig aspekter av.

Uppskatta familjens budget

Efter att ha fått ett barn kommer dina utgifter att öka. Forskning sägerLivet efter födelsen av barnatt unga föräldrar tar upp lån dubbelt så ofta som personer utan barn. Du måste förbereda dig för nya kostnader och analysera budgeten.

Tänk på vad du kan spara på

Kontrollera med familj och vänner med barn om de har några barnsliga saker de inte vet vad de ska göra med. Till exempel en spjälsäng, en barnvagn, leksaker eller kläder som barnet växte från.

Kom ihåg de statliga betalningar du har rätt till

Sedan 2020 utfärdas moderskapitalStöd och statligt stöd till medborgarna under spridningen av den nya koronavirusinfektionen vid födelsen av det första barnet. Du kommer att krediteras 466 617 rubel, som kan spenderas på att förbättra levnadsförhållandena, utbilda barn eller gå i pension. Ta reda på det på webbplatsen «Offentliga tjänster»Vilka fördelar är tillgängliga när ditt barn föds.

Hitta nya sätt att tjäna pengar

Om hälsa och tid tillåter kan du arbeta med mammaledighet. Till exempel gör översättningar eller skriv artiklar på distans. Tjäna pengar på din hobby och sälj din bryggda tvål eller kaktusar du odlar, gör online-handledning eller rådgivning.

Förbered bostadsyta

Utvärdera ditt hem för säkerhet: tejpa över skarpa hörn, sätt i pluggar på låga hylsor, ta bort ledningar från golvutrustning, lägg mattor på ett halt golv. Medan du har en liten bebis i dina armar behöver du bara hitta plats för en spjälsäng och skötbord. Men därefter kommer mängden möbler, leksaker och saker till barnet bara att öka. Om du bor i en liten studiolägenhet, tänk därför på ett nytt hem för en växande familj nu.

Helst bör barnet ha sitt eget rum - ett personligt utrymme där det sover, spelar och i framtiden - gör lektioner. Det bästa alternativet för förhållandet mellan kostnad och bekvämlighet är lägenheter med europlanering. I eurodubblar och eurobackar kombineras köket och vardagsrummet till ett stort utrymme: du kan laga mat och samtidigt övervaka barnet som leker på säkert avstånd från kaminen. Barn rör sig mycket, så området bör vara fritt från onödiga element.

I ett nytt bostadsområde av business class "Rumyantsevo-Park»Det finns Euro-flickor och Euro-bilar. Dessutom är detta layoutalternativ mycket billigare än en klassisk två- eller tre-rumslägenhet - skillnaden är mer än en miljon rubel. Rumyantsevo-Park består av tre byggnader. Nycklarna till ägarna av lägenheter i den första byggnaden kommer att överlämnas i slutet av 2020. Nu är det möjligt att köpa en två-rums-lägenhet med en yta på 37,6 m² i Rumyantsevo-Park till ett pris av 6,3 miljoner rubel, med hänsyn till en rabatt från utvecklaren. Det finns också större hus till försäljning - upp till 104,4 m².

Titta på "Rumyantsevo-Park"

Revidera din livsstil och dagliga rutin

Sova 3 timmar och dricka fem koppar kaffe om dagen? Har du en strikt diet eller häller du ett glas vin till middag? Glöm det. Viktigt för ditt och ditt barns välbefinnandeSömn och dietmönster under graviditet: Resultat från GUSTO-kohorten god näring och sömn. Akta dig för maten som människor bor iLivsmedel att undvika under graviditeten mikroorganismer: ädelost, okokta biffar, sushi. Det är också bättre att helt ge upp koffein, alkohol och rökning under graviditeten - allt detta har en dålig effektAlkohol, rökning och koffein under graviditeten om fostrets utveckling.

I teorin kan din partner fortsätta att dricka cappuccino och skämma bort sig med en biff under en flaska vin. Men den här frågan diskuteras bättre tillsammans: vissa kvinnor har det lätt att tolerera alla förändringar ensamma. Andra behöver stöd för att anpassa sig till den nya regimen.

Anmäl dig till föräldrarnas skola

Det finns ingen instruktion till barnet, så många föräldrar befinner sig i fullständig förvirring när de kommer hem från sjukhuset. För att sköta ditt barn ordentligt behöver du mycket ny information. Lyckligtvis finns det massor av kurser nu som kommer att berätta vad som väntar dig. Inklusive om förlossning: i skolor för föräldrar lär de ut korrekt andning under förlossningen, rörelser som lindrar smärta, rätt attityd.

Lyssna inte på förlöjligandet av dem som säger att "våra föräldrar inte hade kurser - och ingenting, vi överlevde." Förberedelser med erfarna lärare och barnläkare är nyckeln till att ditt barn kommer att utvecklas korrekt. Naturligtvis kommer en mormors kärlek inte att ersätta någonting, men i vissa fall kommer ett modernare tillvägagångssätt inte att skada.

Informera arbetsgivaren

Enligt lag börjar vanligtvis mammaledighetHur många veckor ska vi gå på moderskapsledighet 2020 från den 30: e graviditetsveckan. Men det är bättre att informera ledningen om din position i förväg. Chefer kommer att uppskatta att du ger dem tid att hitta en ersättare åt dig. Och du kommer omedelbart få alla bonusar: du kommer inte att kunna sparkas, skickas på affärsresa eller anförtros arbete efter timmar och helgdagar utan ditt samtycke.

Du kan be om kortare arbetstid och enklare arbetsförhållanden. Och du får också vara frånvarande från lönearbetet under nödvändiga medicinska undersökningar och besök på kliniken. Samtidigt är du inte skyldig att meddela graviditet för hela teamet - det räcker att meddela dina överordnade.

Välj en familjebil

Det är bekvämt att resa utan barn med kollektivtrafik, en elektrisk skoter eller en cykel från bikesharing. Du kan gå lätt, spontant shoppa och ringa en taxi när som helst. Med ett litet barn förändras situationen. Transporten är alltid för varm eller kall, bullrig och trångt. Taxi måste vara utrustad med ett barnstol. Cyklar är uteslutet. Dessutom har du alltid mat, dryck, klädbyte, vävnader och blöjor med dig.

Därför, om du tidigare gjorde det utan en personbil, kanske det är dags att tänka på att köpa den. En familj med små barn som bor i en storstad behöver en bil för att åka till sjukhuset, besöka far-och farföräldrar, till affärer och andra affärer. Prioriteten måste inte läggas på bilens estetik och kraft utan på familjens bekvämlighet: säkerhet, rymlig interiör, bagageutrymme som passar vagnen.

Med ett barn ska bilen alltid vara till hands. I RC "Rumyantsevo-Park" det kommer inga problem med detta, eftersom det finns en stor underjordisk parkering i två plan. Den är uppvärmd, så på vintern behöver du inte värma upp bilen länge innan du kör. Men det finns inga bilar på gårdarna i Rumyantsevo-Park, plus kameror är installerade och entrén är endast möjlig med smartkort - du kan gå med ditt barn utan att oroa dig för hans säkerhet.

Dessutom i "Rumyantsevo-Park»Det finns allt som barn behöver: moderna lekplatser och utbildningsinstitutioner för utveckling. På bostadskomplexets territorium planerar de att bygga en skola för 1 000 elever med egen stadion och två dagis för 200 platser vardera. Byggandet av en av dem började i oktober 2019 och hösten 2021 öppnar den redan sina dörrar för sina första besökare.

Välj en lägenhet för en familj