Jag måste säga: Jag är inte en idrottsman och inte titta på deras vikt. Jag är för lat för att gå till gymmet och vägdes. Men, som många är det en av mina största problem - sömn. Eller snarare bristen på den. Vi har inte accepterat, både i Japan plocka upp arbetsschema för de anställda baserat på deras förmåga att arbeta vid en viss tid på dygnet. Därför, för det mesta vi alla måste "arbeta hårt" 9-6. Och ingen bryr sig om att strax efter sex min produktivitet över - sit, arbete. Det visar sig att jag har ett sådant system inte gillar alls: på morgonen jag inte slita huvudet från kudden och på natten oförmögen att sova före klockan tre. Larm som arbete, men stänga av dem - inte ett problem att sova på. Nämligen, det var ett tillfälle att titta på UP armband från företaget käkbenet. Men låt oss order.
Inget anmärkningsvärt i en liten låda som finns, kanske, men det viktigaste: det särskilda facket som du kan bestämma vilken storlek som passar dig. Ta till exempel, storlek M, passerar ut och titta på lämpligheten av volymen borsta framtida köp. Om du komprimerar, då du prova en annan storlek om come - då kan du säkert köpa.
Det är värt att notera att de tre första gemensamma storlek - det är lite liten. tog jag mig bara genomsnittliga, men det visade sig att han var lite "arbete löst" under dagen, och "S" - lite pressar för mycket borsten. Därför, om det finns en möjlighet att prova på innan du köper sig ett armband - gör det.
I och för sig, förpackningen, förutom bandet, är en liten bok med en manuell och en adapter med en USB på 2,5mm-uttag. När du först öppna paketet förlorat sin presentation, så om du kommer att ge någon armbandet, inte kontrollera det i förväg.
Sam armband finns i tre färger: svart, ljusgrå och blå. Inga spännen och klipp inte bara klä armband på handen och alla. Det är mycket bekvämt, behöver du inte något att lossa om du snabbt vill ta bort den eller slitage. Strukturen själv är lätt, stark nog att böja handen väl och är praktiskt taget inte störa. Även fans sova en kudde på plats kommer att vara något begränsad i bekvämlighet. Att sätta huvudet på handen med ett armband är inte särskilt bekvämt, så det antingen måste uppväga däremot eller fortfarande att vänja sig kudden.
Sheer armband utformning syntetisk beläggning är belagd med ett hypoallergent, som gummi, obehag från att bära orsaker.
I ena änden av armbandet är funktionsknappen, och den andra - plugin-jack till 2,5mm laddning. Stroke knappar liten, men att trycka det kändes bra. kontakten sitter ordentligt, så att du inte kan oroa sig för fukt i den.
Men fans gå till klockan i duschen kommer att bli besviken. Även armband och vlagozaschischen (dvs regn vattenkanna och tvätta händerna med honom - inte ett problem), men ta vatten behandlingar inte rekommenderar det. Detta gäller även till poolen, var försiktig!
På armbandet har två driftlägesindikator: solen (dag-läge) och månen (nattläge). Indikatorer är alltid av, och inte förbruka en avgift bara för att inkluderas endast när den utförs genom att trycka på knappen. Teoretiskt för enkelhetens skull kan göras, och en klocka som visar tiden "on demand", men bandet är fortfarande en sport tillbehör, så inget sånt i honom. Vill du veta tiden - se på din smartphone eller på ordinarie arbetstid.
Inuti strukturen är gömd Bluetooth-modul, som hjälper synkronisera armband med ansökan om smartphone (i Tidigare versioner av synkronisering utförs med hjälp av förbindningsbandet till hörlursuttaget på din iOS-anordning). Upp när du startar programmet vaknar och skickar alla insamlade uppgifter smartphone. När människor använde de tidigare versionerna jag inte förstår, eftersom varje gång för att ta bort armbandet från armen och anslut den till din iPhone - en otacksam och tidskrävande. Även om processen är ganska snabbt, även om jag förväntade mig mer (t ex bakgrundssynkronisering).
Det är nödvändigt att nämna batteriet, vars arbete zayavlenav 7 dagar. I själva verket beror på användningsintensitet. Första gången efter att ha fulladdat, tog det 10 dagar innan bandet började att signalera att hans laddning börjar ta slut och tid skulle behöva tas ut.
Den kanske mest intressanta. Varna dig i förväg: ansökan inte är universell, den är gjord enbart för iPhone, men mindre sätta på iPad är inte ett problem (men det finns med alla dess åtföljande anpassningar gränssnitt).
ansökan uppgift - att räkna antalet steg och övervaka din hälsa. Automatiskt gjort bara det första bör den andra ansökan hjälpa.
Till att börja med kommer du att bli ombedd att aktivera och anpassa armbandet. För att göra detta måste du fylla i en del information om dig själv, till exempel kön, längd, vikt och liknande. På grundval av de uppgifter du angett kommer att informeras om att personer med samma parametrar är en genomsnittlig dag så många steg och sova så många timmar. Detta kan fungera som ett slags riktmärke eller ett incitament att hålla sig till reglerna.
Med tillkomsten av den nya dagen UP räknar antalet steg du. Det bör noteras att han anser armband noggrant. Jag lämnade huset, passerade för att stoppa taxi - ett armband klart räkna passerade min väg. Sedan, när jag fick på bussen och reste på våra vägar med högar ungefär en timme, ett armband räknas inte några extra steg.
Också armband ser dig, och vid sänggåendet. Tryck och håll den att växla från dag till natt och upp kommer att övervaka din sömn. På morgonen kan du se statistik över hur du sover (under vilken tid somnar, hur många gånger vaknar, hur många timmars sömn och hur mycket tid ägnades på natten raser att kylskåpet). Liknande statistik i slutet av dagen, kan du se och för din dagliga verksamhet; Detta gäller inte bara antalet steg du har tagit, men deras körsträcka, den tid som du går, och så vidare.
Dessutom är det möjligt att mer noggrant övervaka deras tillstånd. Applikationen kan ge allt som du äter och dricker under dagen. Basprodukter har en enorm ansökan, så om du har angett att du har ätit och hur mycket, då du kommer att överväga att lägga artighet kalorier, fett, proteiner, kolhydrater och så vidare. Fans hålla sig i form kommer att vara glada. Om alla de omfattande databas av produkter som inte funnit en plats din maträtt, kan du lägga till den manuellt. Och om du har en måltid med en streckkod inklusive köpt, kan den skannas och läggs till produkten intas.
Ta till exempel, en flaska yoghurt, skannade streckkoden och du är klar. Appen själv erkänner vad du har använt och hur mycket du dra nytta av denna ökade. Snabbt, enkelt och bekvämt. Men tyvärr begränsade. På kokt soppa ingen streckkod, så att lägga till det är tidskrävande.
Applikationen kan även ange vad du gjorde. Det är naturligtvis om utbildningen. Vi gick till gymmet - förde tid och typ av utbildning och själva ansökan för att beräkna hur många kalorier du har spenderat och hur mycket fett bränns.
Men för de lata människor som inte vill göra det, det finns en liten assistent - de så kallade tips. De är inte avstängd i inställningarna och uppdateras en gång om dagen, baserat på resultatstatistiken.
Liksom annan statistik som du kan se och tips som motiverar dina ytterligare åtgärder, i bilaga Det har förmågan att lägga till vänner (från Twitter, Facebook eller Kontakter), som också är ägare av armbandet Käkbenet. Jämför varandras statistik - en annan stimulerande ögonblick. I det här fallet, bärandet av armbandet tar lite konkurrensutsatta delen mellan vänner. Och vem vill inte vara den första?
En annan intressant funktion: stöd för tredjepartstjänster, såsom Kör Keeper och IFTTT. Alla sådana tjänster finns det 15 stycken, och var och en av dem kan kopplas till din upp. Till exempel för ägare av glödlampor Philips Hue har en väldigt cool recept: när din upp vaknar du upp på morgonen, ljuset automatiskt på i rummet. Eller, till exempel, för innehavarna av Wemo butiker har också ett bra sätt att vakna mer utvilad om du sov mindre än ett förutbestämt tiden kommer att vakna avstämd recept sända en signal Wemo utlopp, som i sin tur vänder sig till laga din morgon kaffe. Och sådana exempel är, som ni vet, kan vara en enorm mängd.
Och nu om vad som är mitt intryck av detta armband. Jag bär den i ungefär en månad, men misslyckades med att testa helt bara omkring två veckor av skäl som mig.
Som jag skrev i början, vikten jag särskilt inte följer och gym bara ignorera, så det viktigaste kriteriet för val var den enda väckarklockan. För mig att öppna ögonen på morgonen - hell (och jag tror att jag vet vad jag skulle bli torterad där), så "smart" Tjänsten för mig var mycket intressant. Och viktigast av allt - det fungerar. Även skeptiker hävdar att det är just den "placeboeffekten." I vilket fall som helst - det fungerar.
När du ställer in larmet kan du ange den så kallade fönster "smart sömn" från 10 till 30 minuter. Detta intervall starter armband noggrant titta på den hur du flyttar in din sömn och väcker dig på en mer lämplig tidpunkt i fas "lätt sömn" - det bidrar till en mer livlig väckelse. Vibration, genom vilken armbandet du vaknar, ärligt talat, inte det mest behagliga, och precis som gnisslande service, jag vill stänga av det snabbt. Ändå är det fortfarande mycket bättre och mer effektivt. Dessutom behöver du inte stör någon sover ovidkommande ljud och tyst-tyst stiga upp och gå. Naturligtvis måste vi förstå att om du ska sova under 3 timmar per dag, kommer även upp inte att kunna hjälpa dig att vakna upp lätt.
För älskare att ta en tupplur efter lunch, också har en stor möjlighet lite nap och vakna mer utvilad. För detta ändamål finns en speciell option "Day Dream", som kan aktiveras, om du bestämmer dig för att få lite sömn. Även om denna dröm börjar variera från 5 minuter så om kaffe hjälper inte och du måste hålla huvudet kan inte, då kanske få lite sömn under dagen, kan du avsluta dagen redan glada.
Naturligtvis gör jag inte gillar att sova under dagen, men när alla utnyttjade denna funktion. Det fungerar precis som en vanlig väckarklocka, med det enda undantaget att "monitor" din dröm från början till slut.
I allmänhet är jag nöjd med armbandet (alla utom priserna i Ryssland). För enheten officiella återförsäljare frågar om 9000 rubel och "grå" säljare - omkring 500 rubel mindre. Det förefaller mig - det är en hel del, så jag rekommenderar att köpa gäller Amazonas butiken, som kommer att skicka ett armband i 10-15 dagar. Och priset, inklusive frakt, kommer att vara cirka 6500 - 7000 tusen rubel.
Vänner som har ett armband, jag har exakt ett. Men till skillnad från mig, lägger han ute och all mat som äts under dagen. Och nu, oundvikligen att övervinna lättja, de flesta vill också börja göra det. Jag har redan skrivit om motivation, eller hur? Alla var överens om. Från och med nästa vecka, omedelbart och börja :)