15 produkter för träning i hemmet billigare än 2500 rubel
Inköp / / January 04, 2021
1. Resistance Bands Set
Dessa mjuka latexgummiband hjälper till att lägga ytterligare stress på dina muskler under träning. Med motståndsband är det möjligt att träna nästan alla kroppsdelar, för de övningar under vilka du kan använda dem, stor mängd. Satsen innehåller fem bälten med olika styvhet, så att du kan justera lasten själv.
Pris: 2490 rubel.
köpa
2. Fitnessmatta
Se till att tjockleken är när du väljer en matta: de flesta billiga modeller är för tunna. Ett bra alternativ är det 1,5 cm tjocka Demix-spåret. Mattan är gjord av ett behagligt och halksäkert material, på vilket det är bekvämt att träna och utföra olika stativ. Plus mattan är en kompakt förvaringsrem som medföljer satsen.
Pris: 1 299 rubel.
köpa
3. Glidande horisontell bar
Övningar på den horisontella stången pumpar väl musklerna i axelbältet, mage och rygg. Torneo-modellen sträcker sig från 61 till 89 cm och tål belastningar upp till 100 kg. För en stel installation av den horisontella stången kan du använda skruvar. Plus den horisontella stången - mjuka dynor på nacken, tack vare vilka handflatorna glider och slits mindre under träningen.
Tja, om versionen för dörröppningen inte passar dig, kan du alltid köpa den klassiska väggmodell horisontell stapel. Det är lite dyrare, men det kan installeras på fler ställen.
Pris: 1 399 rubel.
köpa
4. Hopfällbara hantlar
De största fördelarna med hopfällbara hantlar är kompakthet och möjligheten att justera efter vikt. Och praktiskt taget det enda negativa är priset. Vanligtvis kostar kostnaden för ett kit från 3-4 tusen rubel. Men det finns undantag: vi hittade en uppsättning med två hantlar som väger 10 kg. Du kan arbeta med två samtidigt eller ordna pannkakorna från varandra till varandra för att ladda dina händer mer i tur och ordning.
Pris: 2 205 rubel.
köpa
5. Tryck på rullen
Valsen laddar magen perfekt, pumpar de sneda musklerna i buken och är lämplig för alla träningsnivåer. Dessutom, i jämförelse med andra övningar på pressen, belastar rörelser med en rulle ryggen mindre. Torneo-modellen är gjord av lätt plast och utrustad med bekväma halkskydd på handtagen.
Pris: 699 rubel.
köpa
6. Rörformig expander
Denna sportutrustning liknar ett expanderband, men låter dig utföra en annan träningsuppsättning. Till exempel att höja armarna för biceps, push-ups med motstånd och mycket mer. Den är gjord av slitstarkt gummi och har bekväma, halkfria grepp. Produktens motståndsnivå är medium. Finns även i versioner med små eller stor stelhet.
Pris: 1 599 rubel.
köpa
7. Skjut upp plattformen
Denna simulator kombinerar två viktiga punkter samtidigt. För det första ökar plattformen rörelseomfånget, vilket lägger mer stress på musklerna. Och för det andra gör det att du kan träna en mängd olika push-ups för att pumpa axlar, bröst eller rygg.
Tränaren är tillverkad av slitstark plast och levereras komplett med två stöd. I recensionerna noterar köpare att plattformen är välgjord och inte motverkar under lektioner.
Pris: 990 rubel.
köpa
8. Stegplattform
Stegplattformen hjälper dig att göra konditionsträning och träna musklerna i benen, skinkorna och magmusklerna. Du kan gå på simulatorn, luta dig på lunges eller knäböj på ett ben. Indigomodellen är tillverkad av plast och tål belastningar upp till 250 kg. Plattformen är också justerbar i höjd och har två nivåer - 10 och 15 cm.
Pris: 1 333 rubel.
köpa
9. Bodybar
Kroppsstången påminner något om en skivstång, men den är lättare och ger inga ytterligare detaljer. Projektilen fungerar som ett viktningsmedel i övningar för att träna musklerna i rygg, ben, armar och mag. Torneo-modellen är tillverkad av stål och plast. Kroppslängd - 100 cm, vikt - 2 kg. I kundrecensioner noterar de att produkten är behaglig att röra vid och inte glider i händerna.
Pris: 1 199 rubel.
köpa
10. Vikt
Kettlebell är inte den billigaste men användbara utrustningen för träning i hemmet. Du kan prestera med det övningar för att stärka biceps, rygg och höfter, samt träna explosiv styrka eller komplettera kardio med styrkelement.
Torneo-modellen är täckt med PVC och skadar därför inte golvet om den tappas. Vattenkokarens handtag behandlas med emalj så att skalet inte glider i händerna. Produktvikt - 8 kg. Men du kan välja en tyngre version: säljaren erbjuder också vikter 12 kg och 24 kg.
Pris: 1799 rubel.
köpa
11. Balanseringsskiva
Simulatorn hjälper inte till att avsevärt pumpa en viss grupp muskler, men det kommer att göra klasserna mer intressanta och svåra. Du kan luta dig på skivan under push-ups eller squat medan du står på den. Det kan också användas för att träna hållning, balans, balans och uthållighet. Och barn gillar dessa simulatorer väldigt mycket.
Pris: 1 985 rubel.
köpa
12. Träningsöglor
Träningsöglor hjälper dig att göra push-ups, squats, pull-ups, lunges och andra övningar med din kroppsvikt. De är justerbara i längd och kan fästas på en dörr, pelare eller något robust föremål. Detta hjälper tejpen och karbinhaken som medföljer satsen. Produkten tål belastningar upp till 120 kg.
Pris: 1 999 rubel.
köpa
13. Fitball med gummiband
Fitball är ett utmärkt verktyg för att hålla kroppen i god form. På bollen utförs övningar i ett instabilt läge, vilket lägger mer stress på musklerna och tvingar personen att upprätthålla balans. Plus fitball - en liten belastning på ryggmusklerna och ryggraden. Ofta används en sådan boll av idrottare under rehabiliteringsperioden efter skador.
Bradex-modellen är dessutom utrustad med motståndsband, vilket gör det möjligt att utföra övningar för att stärka armarna och ryggen. Kulans diameter är 65 cm. Vikt - 1,25 kg.
Pris: 1 350 rubel.
köpa
14. Vikter
Vikter hjälper dig att diversifiera din träning och öka muskelstressen. Produkten kan fästas på händer eller fötter. Satsen innehåller två vikter på 1 kg.
Pris: 838 rubel.
köpa
15. Träningsring
Ny forskningEffekter av viktad Hula-Hooping jämfört med att gå på bukfett, trunk muskuläritet och metaboliska parametrar i överviktiga ämnen: En randomiserad kontrollerad studie visade att regelbunden vridning av en viktad ring minskar magefett och minskar midjemåttet. Naturligtvis, om du är överviktig, räcker det inte med en båge, men en båge är ett utmärkt sätt att komplettera och diversifiera dina träningspass.
Det hopfällbara huvudbandet från Kettler består av sex delar med en mjuk gummibeläggning. Under rotation orsakar bågen inte obehag och masserar försiktigt midjan. Produktdiameter - 105 cm, vikt - 0,95 kg.
Pris: 1499 rubel.
köpa
Läs också🛒🛍
- Kampanjkoder för inköp av varor i Adidas
- 100 coola saker med AliExpress för mindre än 150 rubel
- 20 AliExpress-butiker med snabb leverans
- 7 coola Xiaomi-ryggsäckar du kan köpa i AliExpress
- 17 viktiga produkter för dem som arbetar hemifrån