5 sätt att återfå motivation när arbete verkar tråkigt

Spänningen du känner för ett nytt jobb viker så småningom för en period av stagnation. Det händer för alla. Ibland beror det på känslan av att dina färdigheter inte används till sin fulla potential. Ibland orsakas frustrationen av medlemmarna i teamet du leder, eller av den stora mängden sysslor som håller din kreativitet utom räckhåll.

Hur som helst lider effektiviteten och livet blir mindre glatt. Om du märker detta tillstånd i dig själv, prova följande metoder.

1. Samarbeta mer med kollegor

När du sitter vid ditt skrivbord dag efter dag, ser du ingen och bara utför uppgifter som du är direkt ansvarig för, du glömmer bort företagets uppdrag som i början inspirerade dig. Det börjar tyckas att det är omöjligt att göra något mer.

Som ett resultat känner du dig ensam och begränsad i möjligheter. För att förhindra att detta händer är det viktigt att interagera mer med kollegor.

Du behöver en samarbetsatmosfär där alla vill bidra och prova kreativa tillvägagångssätt.

Om du leda team, försök skapa en sådan atmosfär. Omgruppera deltagare, ändra sättet de kommunicerar på, eller ändra vissa delar av kontorkulturen så att människor har en genuin lust att arbeta tillsammans. Låt samarbete vara grunden för din företagskultur.

Om du är en vanlig anställd, leta efter olika möjligheter: skapa något av värde med kollegor, erbjud din hjälp, delta i diskussioner. Detta kan vara ett steg mot ett permanent samarbete i framtiden.

2. Bli inspirerad av andras erfarenheter inom ditt område

Du kanske vill uppnå något specifikt, men för detta saknar du motivation eller kunskap. Hitta någon som har de kunskaper och information du behöver. Det här kan vara någon du känner eller en välkänd professionell inom ditt område som du har hört mycket om.

Gå till sin mästarklass, prata personligen, och om möjligt, se honom i aktion. Delta i ett evenemang eller en föreläsning som åtminstone delvis är relaterad till ditt arbete.

Det ger energi, ger motivation och nya idéer.

Och om du går med kollegor blir resultatet ännu bättre. Vem vet, kanske delad inspiration hjälper dig att hitta nya arbetssätt och ett incitament att förändra något tillsammans. Hur som helst kommer en breddning av horisonterna att vara drivkraften för att ta en annan titt på de vanliga aktiviteterna.

3. Leta efter råd och inspiration i böcker

De idéer som vi kommer fram till är direkt beroende av den information som vi tar upp. Så om du känner att du är stubbar, plocka upp en bok. Detta är en stor inspirationskälla. Där lär du dig nya idéer, lösningar och åsikter.

Och kanske kommer du till och med att utropa: "Jag har aldrig tänkt på det ur denna synvinkel förut" eller "Wow, det kan jag också!"

Leta efter böcker av författare som är relaterade till ditt aktivitetsområde, för de tänkte mycket på samma sak som du. Läs om dem som befinner sig i en liknande situation för specifika råd och motivation.

4. Be om feedback

På det här sättet tittar du på ditt arbete från ett annat perspektiv. Be din chef eller dina teammedlemmar om feedback så får du se vilka uppgifter du ska fokusera på och vilka nya mål du ska ställa upp.

Att ha mål är mycket viktigt för professionell utveckling och arbetsnöjdhet. Det hjälper till att övervinna tristess och brist motiveringsom oundvikligen kommer efter en tid.

5. Hitta en hobby

Om det enda du satsar på är arbete (oavsett om du är kreativ eller inte), kommer du med tiden att bli uttråkad och utbränd. Försök därför hitta några andra saker som du inte är likgiltig för. Till exempel en ny hobby.

När vi fördjupar oss i en hobby och förbättras i det blir livet fylligare, vi känner oss lyckligare. Och tack vare avkoppling och laddning kommer vi till jobbet mer glada och arbetar med nöje.