Hur du uppgraderar ditt liv på 3-5 år

Bara några år rätt, kan vända livet på en ny väg. Du definierar tydligt vad du vill, ger upp onödiga saker och arbetar med koncentration. Du går bort från buller och distraktioner, skapar en ny rutin för dig själv och fokuserar på produktivitet. Efter en tid börjar du få resultat som är sällsynta för ditt område. Du går till en ny nivå, vardagen och din identitetsförändring. Detta blir gradvis den nya normen.

Du kan stanna på den här nivån eller (som jag rekommenderar) använda den som en språngbräda för att klättra upp några nivåer till. I den här artikeln kommer jag att diskutera de grundläggande principerna för att flytta från nivå till nivå med korta intervall på 3-5 år.

OBS: lägg inte på statusen. När du väl fått det kommer du att sluta växa. Mål bör vara ett sätt att utveckla, inte en slutpunkt. När du har nått en, placera en annan och gå vidare.

1. Välj bara ett mål som tänder dig

Chansen är, ditt problem är inte att du inte vet vad du vill. Det är att du vill ha för många olika saker. Därför blir det svåraste att välja en sak. Ja, du kommer att förlora något. Men undvika beslutsfattande, kommer du inte att gå vidare alls.

Så välj ett stort mål. Det måste vara mätbart, konkret och visualiserat. Ju tydligare du representerar det, desto bättre. Hon kommer att bli ett filter genom vilket du tittar på världen. Om du till exempel är författare kan ditt mål vara ett visst antal läsare på din blogg. Om konsulten är antalet kunder som är villiga att betala bra. Om en löpare, den tid då du vill springa ett maraton.

När du har ett mål är det lättare för dig att fokusera. Och om det är stort kommer ditt beteende och din identitet att förändras under dess inflytande, liksom absolut alla livets områden.

2. Identifiera delmål som härrör från det

Mellan dig och ditt mål är vägen. För att övervinna det, kom ihåg Pareto-lagen. Enligt honom ger 20% av arbetet 80% av resultaten och vice versa. Så försök att inte slösa bort tid och identifiera omedelbart de viktigaste stegen.

När jag till exempel bestämde mig för att bli en professionell författare satte jag mig som mål att få ett sexsiffrigt bokkontrakt från ett stort förlag. Efter att ha förstått detta kunde jag redan leta efter specifika metoder: ställa experter vissa frågor, google, till slut. Det visar sig att du måste ha en blogg med minst 100 000 e-postprenumeranter för att uppnå detta mål. Allt rensade upp lite. Jag började leta efter hur författaren kunde få 100 tusen prenumeranter.

När du har ett tydligt mål kan du kartlägga en tydlig väg. Och han ger självförtroende och motiveringsom hjälper dig att fokusera på de åtgärder som verkligen betyder något.

3. Fokusera på resultat, inte process (för att starta)

Titta på ditt liv. Resultatet som du får visar vad du är ansvarig för. Ditt stora mål blir ditt nya ansvar, din nya prioritet, den nya måttstocken för alla dina handlingar. Lagen som styr allt du gör.

Om du seriöst ställer in något resultat, kommer du att ta processen på allvar. Du kommer att fokusera på att få saker gjorda, inte bara arbeta hårt.

4. Skapa din framgångshistoria

Lita inte på vilken typ av person du var tidigare utan på vad du kommer att bli.

• Hur kommer ditt liv att vara om du verkligen når detta mål?
• Vilken typ av person skulle du behöva bli för att uppnå det?
• Vilka omständigheter måste komma för att du ska uppnå det?

Kom ihåg att din historia och identitet baseras nu på ett stort mål. Du går till henne, och det är inte längre så viktigt som du var tidigare.

5. Se till att omständigheterna baseras på mål, inte mål baserade på omständigheter

Låt inte de mål du ställer komma från dina nuvarande förhållanden. Tvärtom måste omständigheterna vara resultatet av nya mål. Tänk på vad som finns i din miljö, ditt förhållande, rutin- bör nu förändras. Använd ett stort mål som ett filter.

När du går mot det kommer omständigheterna att förändras. I slutändan kommer du att befinna dig under omständigheterna med ett uppfyllt mål. På den här nya plattformen, ställ in följande mål som speglar den önskade framtiden. Så du kommer att gå framåt om och om igen.

6. Gör identitet baserat på mål, inte vice versa

Vi gillar att sätta etiketter på oss själva för att förklara och motivera vårt beteende. Men ju mer du har, desto mindre öppen är du att ändra. Du slutar lägga märke till alternativ och ställa in mål baserat på de etiketter som du tilldelat dig själv.

Istället för att sätta mål baserat på din nuvarande identitet, ge dig själv en ny etikett som hjälper dig att gå mot det du vill ha. Till exempel vill du bli författare. Berätta för dig själv att du är författare och agera därefter. Etiketter ska tjäna ett syfte, inte tvärtom.

7. Sätt av en timme eller två på morgonen för viktiga uppgifter

Jag frågar ofta folk hur mycket tid per vecka de spenderar på sitt huvudmål, och många svarar det mindre än fem timmar! Om du har ett stort mål måste du ta dig tid till det. Önskvärt varje dag.

Målet bör vara din prioritet. Du måste fördela resurser på ett sådant sätt - tid, uppmärksamhet, mental styrka, ekonomi - så att de räcker för henne. Glöm inte att saker är angelägna och viktiga. Om du bara spenderar tid på brådskande kommer du att stanna kvar på samma plats som nu.

Försök att utföra viktiga uppgifter på morgonen medan du nytt sinne. Ta en timme eller två och arbeta med saker som rör dig mot ditt mål. Först därefter fortsätter du till resten av arbetsuppgifterna. Många kommer att säga att det under de nuvarande förhållandena helt enkelt inte är möjligt. Jag förstår, ändå lyckades jag. Jag har fem barn. Jag startade mitt eget företag och började min skrivkarriär samtidigt som min doktorsexamen. Jag berättar mer om hur detta hände i punkt 11.

8. Undvik överkonsumtion av information på kvällarna

Slutet av dagen är en tid för avkoppling och eftertanke, inte för ohälsosam konsumtion. Jag säger inte att du aldrig ska titta på din favorit-tv-show längre. Du måste bara vara försiktig. Chansen är att tanklös tv-program och sociala medier strider mot ditt stora mål och nya identitet. Det kommer att störa din utveckling. Det är bättre att bo hos nära och kära, det hjälper dig att ladda din energi och slappna av mycket bättre än konsumtionen av information.

9. Gör en kort att göra-lista nästa morgon

Tänk på vad du behöver göra för att göra din morgon två timmar till en framgång. Lista upp dessa uppgifter och lägg dig i lugn och ro. På morgonen behöver du inte tänka på vad du ska göra, du tar bara första stycket i anteckningarna.

Om du skjuter ut sådana beslut till sista stund är det mycket mer troligt att du blir distraherad av obetydliga uppgifter. Till exempel analysera e-post eller konsumera information.

10. Gå och lägg dig en timme eller två tidigare och stå upp en timme eller två tidigare

För att få tid på morgonen för fokuserat arbete på viktiga saker måste du vakna tidigare. Och för att vakna tidigare behöver du gå och lägga sig tidigare. Det är enkelt. Om du inte kan ändra sänggåendet med två timmar samtidigt, börja somna 10 minuter tidigare och öka tiden gradvis.

I allmänhet är det fantastiskt att gå och lägga sig tidigt. Igår gick jag och la mig kl. 19 för jag visste att jag ville vara fokuserad på morgonen. Jag visste att jag skulle ha mycket att göra. Varför då slösa energi på kvällen?

Att stå upp tidigt och omedelbart göra vad som helst som kommer dig närmare din dröm skapar självförtroende och energi som kommer att driva dig resten av dagen. Om du vaknar och omedelbart deltar i ett oändligt lopp för att slutföra alla brådskande uppgifter, kommer dagar, veckor och år att flyga utan konkreta framsteg.

11. Skapa transformativa relationer med nära och kära

För att uppnå ett stort mål behöver du hjälp från andra människor såväl som vad jag kallar transformativa relationer. I dem förenas båda sidor av syfte. På väg mot det förändras människor. Motsatsen till sådana förhållanden är transaktionell. Med dem förändras inte det nuvarande läget och parterna får inte mer än vad de investerar.

Prata med nära och kära, berätta vad du vill uppnå. Erbjud dig att dela ansvar så att alla har tid att gå mot sitt eget mål. Troligtvis möter de dig halvvägs. Det här var det som hjälpte mig.

12. Gör djärva saker regelbundet för att pumpa ditt undermedvetna

Vårt undermedvetna försöker stoppa oss på vägen till djärva beslut och ovanliga handlingar, eftersom de inte passar in i idén om vanligt liv, är förknippade med risk och potentiella förluster. Men ditt stora mål är också utanför normen och rutinen.

Föreställ dig vad som skulle hända om du regelbundet gör något ovanligt för dig själv. Till exempel varje vecka. Eller till och med varje dag.

Så småningom kommer sådana handlingar att bli normen. Dina livsförhållanden kommer att förändras och du själv kommer att bli en annan person. Du kommer att ha självförtroende, du kommer att sluta definiera dig själv med ditt förflutna. Du kommer att börja tänka mer flexibel. Du kommer att vara mer villig att prova djärva saker. Ditt liv kommer att förändras.