Minnesträning: kom ihåg namn och ansikten

Vem av oss inte hamna i en situation där namnet på den person som presenterade sig flög in genom ena örat och tog genast till en annan även utan att lämna spår i vårt minne? Jag tror att problemet drabbar många människor. Men vi vet alla att vända sig till en man vid namn (särskilt i affärsrelationer), vi ökar chanserna att lyckas. Oavsett om det är en lönsam affär eller bara en bra service i en restaurang.

De huvudsakliga problemet ligger i det faktum att vår hjärna och så översvämmas av information, och situationen är ännu svårare att komma ihåg namn. Eftersom denna operation i hjärnan behöver göra mycket mer arbete än, till exempel. När memorera ansikten eller röster. Visuella minne är mycket bättre och långvariga. Så det skulle vara ännu bättre om ordentligt knyta en persons utseende till hans namn.

Olika författare ger samma råd, men under sitt eget sås. Jag valde några som jag tycker är inte bara tillämpliga, men också användbar.

1. Lyssna på bekantskap. Slappna av och se till att bli av med rädslan för att du återigen kommer ihåg personens namn. Detta gäller särskilt för affärsmöten med nya partners. Du kommer förmodligen att bli ett par minuter till godo innan mötet. Använd dem att slappna av.

2. klocka. Att bekanta sig med en man look in i hans ögon. Du irritera förmodligen samtals som i samtal med du börjar titta åt andra hållet eller fötterna. Först kommer du över som mycket oförskämd person, och för det andra kan inte komma ihåg ansiktet på sin samtalspartner, och binder det till ett namn. Försök att hitta i en persons utseende ljus, icke-standardiserade funktioner. Det kan vara tjocka ögonbryn, gropar, ljusa ögon. Alla har dessa funktioner och om man är uppmärksam, se till att du är mycket, mycket annorlunda.

3. Det är jag ... Fokus på ljudet av en persons namn. Inte tänka på hur man kommer ihåg det. Bara lyssna noga.

4. Be att upprepa namnet. Det finns inget att skämmas för. Det är bättre att artigt be att upprepa namnet, än att sitta i en vattenpöl, och inte komma ihåg personens namn eller ännu värre, att kalla honom ett falskt namn.

5. Fråga uttal. Efter att ha utforskat, upprepa namnet högt. Till exempel "Vladislav, mycket trevligt att träffa dig." Om namnet är komplicerat eller utländsk, är det bäst att fråga om du uttala det på rätt sätt.

6. Utbyta visitkort. Utbyta visitkort bidrar också till att komma ihåg namn och ansiktet av en ny bekantskap. Den japanska utbyte av visitkort är en av de viktigaste sociala ritualer, men de är inte dåliga råd.

7. Nämn namnet i konversationen. alla bara här. När man hänvisar till den andra personen säger, "Visst, Paul, jag håller med dig / och" istället för "Självklart, jag håller med dig / och." Detta förbättrar memorera namn och lägg din plus i karma i ögonen på samtalspartner.

8. Bannlyst, kolla själv. Kliva tillbaka för en drink eller av någon annan anledning, kontrollera att du är väl ihåg namnet på en ny bekantskap. Samt information om hans identitet. Detta kommer att bidra till att bygga omkring sig ett antal föreningar, som är många gånger kommer att öka sannolikheten för att komma ihåg namnet på nästa möte.

9. Att säga adjö, upprepa namnet. För det första är det artigt. För det andra kommer det att konsolidera information i din hjärna. Så du kombinera de två aspekter av att minnas - företräde och originalitet genom att kombinera de första och sista ögonblicken av en period av lärande.

10. Försök att koppla namn och utseende genom foton. Naturligtvis håller inte alla det liv du fotograferas på en mobiltelefon för kortet. Och om ett affärsmöte är olämpligt. Men om en ny bekantskap var i en krets av vänner på en fest, ta en bild till kontakt i telefonen kan vara en underbar slutet av kvällen och fastställandet av nya vänskapsband.

11. Ha inte bråttom. På grund av den känsla av oro på den nya bekantskap, till en hel del i en hast så snart som möjligt slutföra denna process. Detta gäller särskilt när nya bekantskaper mer än en. Ha inte bråttom. Försök att tillämpa åtminstone en gång till den nya bekanta, kallar varje namn.

12. Vrid introduktion till spelet. För mig, naturligtvis. Alltså du engagera den högra hjärnhalvan, som är ansvarig för din kreativa sida. I detta fall kommer det att innebära ett större antal föreningar, som är grunden för ett bra minne. Hos barn, till skillnad från vuxna, minne för namn och ansikten mycket bättre bara för att de omedvetet tillämpa alla principer memorering.

13. Tillämpa principen om "plus en." I genomsnitt, när man möter en person minns namn och ansikten två till tre personer från trettio. Försök att komma ihåg för en person mer.

Och i slutändan vill vi påminna viktigaste - oroa dig inte, är det bättre att fråga igen några gånger, namnet på källan, än att göra ett misstag och kallar det ett annat namn. Sluta tänka på hur man kan komma ihåg namnet, slappna av, vara uppmärksam på röst och utseende, inklusive Association. Så ofta som möjligt, upprepa namnet på en ny bekantskap i samtal och utbyta visitkort.