30 livskurser jag lärde mig när jag var 30
Liv / / January 06, 2021
Chris Bailey
Författare, produktivitetskonsult, författare tillHyperfokus"Och"Mitt produktiva år».
Kanske är jag inte tillräckligt kompetent för att ge dig råd om hur du ska leva ordentligt. Men om du tänker på det, vem är ens kompetent i detta? Alla har olika livsförhållanden och sina egna svårigheter, vi är födda vid olika tidpunkter och under olika förhållanden. Men när jag tittade tillbaka på de 30 år av mitt liv som gick snabbt märkte jag flera regler som jag anser vara nödvändiga. De hjälpte mig mycket och jag satte ihop de bästa på en lista.
1. Att behandla människor vänligt är den mest värdefulla investeringen man kan göra. Närhelst jag var snäll mot någon, utan att förvänta mig något i gengäld, på något konstigt rondell, återkom vänlighet till mig. Som de säger, det du sår är vad du skördar.
2. Alla råd du får bör tas som förslag och inte som en uppsättning strikta regler.
3. Kör från experter som låtsas att de har allt perfekt. Vi har alla brister och problem, men vissa är helt enkelt bättre på att dölja dem (särskilt de som kallar sig "tanke ledare", "guruer" eller "experter").
Var försiktig💼
- Personlig erfarenhet: Jag gick på affärsutbildning och blev inte rik
4. Ju mer uppmärksam du är på andra, desto mindre tävlar du och upplever aggression. Det är roligare att arbeta och leva när du samarbetar med andra människor istället för att försöka konkurrera med dem.
5. Gå inte igång om du inte är redo att göra det bra. Att veta att du gör ditt jobb bra är mycket värdefullt.
6. Om du mitt i ett samtal märker att du inte förstår någonting, lyssna noga och förbli lugn och självsäker. Människor runt omkring dig kommer att tro att du är smartare och mer kunnig än du är. Men förbered dig på allvar inför nästa möte.
7. Om du tror på en idé, sträva efter att genomföra den. Andras åsikter är viktiga, men inte så starka som du tror. För flera år sedan tackade jag nej till mer än ett välbetalt jobbbjudande att ägna ett år åt din hobby. Vid den tiden stödde bara en person mig - min flickvän (och nu min fru). Detta resulterade i en bok som nu har publicerats på elva språk, vilket har lett till att en annan bok har skrivits. Jag gjorde det för att jag trodde på min idé. Vanligtvis är tro tillräckligt för att ta på sig något. Och skäm inte bort skeptikerna.
8. Drick mycket vatten. Om du är nervös eller känner dig lite energi, överväga hur mycket vätska du dricker per dag. Kanske räcker inte detta belopp.
ta reda på💦
- Hur mycket vatten ska du verkligen dricka?
9. Allt som är sött och saknar näringsämnen är hälsofarligt. Det finns inga undantag.
10. Om du ständigt saknar energi, gör kraftfullt aerob träning, normalisera sömn, äta hälsosammare mat, ta bort alkohol och koffein från kosten.
11. Varje par år, försök igen maten du inte gillade tidigare.
12. Allt lidande härrör från oförmågan att acceptera förändring.
13. Om du ständigt ser fram emot din nästa semester måste du göra ditt hemliv mer intressant.
14. Om du säkert kan säga var du kommer vara om fem år är du antingen för återförsäkrad eller tar inte hänsyn till eventuella risker.
15. Det finns människor som bara pratar om sig själva och aldrig frågar om dig. Ofta är de inte värda din tid och uppmärksamhet. Men ibland pratar folk så mycket för att de inte känner sig hörda.
16. Om du vill veta vad du är värd, var uppmärksam på hur du får andra att känna. Detta är inte en indikator på ditt värde, men en bra guide för att förstå hur du påverkar andra människors liv.
17. Trevligt att få ett riktigt pappersbrev i posten. Det tar bara tio minuter att skriva det, men adressaten kanske värnar om det i flera år.
18. Det kan vara till hjälp att vara ensam med dig själv och reflektera över ditt eget liv. Kasta dig ibland en utekväll eller försök att göra en årlig reflektionsreträtt (en av mina favoritproduktivitetsritualer).
Prova🤔
- Hur man blir mer framgångsrik genom att spendera en dag i veckan på att tänka
19. Ju mer tid du har för eftertanke, desto mer tacksam känner du. Det är först när vi går lite tillbaka från våra liv som vi börjar uppskatta vad vi har.
20. Världen skapas av dem som agerar. Varje bok du läser, varje låt du hör, varje produkt du använder varje dag skapades av någon som inte är mer geni än du. Dessa människor väckte sina idéer till liv genom sitt hårda arbete.
21. Var medveten om intrycket du gör på andra. Så irriterande som det är, vi värdesätter alla varandra.
22. Sluta titta på TV om du vill leva längre. Den genomsnittliga personen bedriverUndersökning: Den genomsnittliga personen kommer att se mer än 78 000 timmar med TV framför TV: n i ungefär nio år av livet.
23. Den analoga världen ger mer mening och glädje än den digitala. Men det senare gör livet mer effektivt. Bo klokt i båda.
24. Det bästa ekonomiska beslutet du kan fatta är att inte vänja dig vid dyra godisar. Detta gäller allt från kaffe och vin till resor och lägenheter. När allt kommer omkring blir vad vi har gradvis den nya normen.
25. Status är den främsta drivkraften för konsumtionen. När du känner en önskan att köpa något nytt, tänk på om det är relaterat till en känsla av din status, om det verkar för dig att den här saken hjälper dig att bli en bättre version av dig själv. Kom ihåg att avfallssamling är ett dåligt sätt att uppnå detta mål.
26. Böcker är de bästa pengarna man kan köpa.
27. Tråkigt tips: Ställ in en automatisk betalning så att en viss procentsats debiteras omedelbart efter lönen och går till sparkontot. Om inkomsten har ökat, öka det månatliga bidraget så att kostnaderna inte ökar med inkomsten.
28. Det finns ingen sann kärlek, men sann vänskap är det. Och det är precis vad de flesta menar när de pratar om sann kärlek.
29. En av de mest förbisedda färdigheterna är att låta en person avsluta en mening innan han öppnar munnen.
30. Var försiktig med dina ord. Din slarviga kommentar kan komma ihåg under en livstid, särskilt om du pratar med någon under 18 år. Ord är mycket kraftfullare än vi tror.
Läs också🧐
- Var man kan investera extra pengar på 20, 30 och 40 år
- 6 sjukdomar som måste förebyggas före 30 års ålder
- 50 dåliga vanor du behöver för att bli av före 30 års ålder