Hur du hittar tid att arbeta om du är i självisolering med ett barn: råd från föräldrar

Vi pratade med fyra mammor och en pappa om hur de lever under karantän. Någon i lägenheten, någon i landet, någon med sina mormor. Det som förenar våra föräldrar är att de fortsätter att arbeta medan de är hemma med sina barn. Och de arbetar inom utbildningsområdet för barn och vuxna och inom området för att organisera evenemang.

1. Vilka är de viktigaste förändringarna i din regim sedan början av självisolering?

Lera, son 2,5 år gammal:

Vi slutade gå. Detta är kanske den viktigaste förändringen. Att gå till papperskorgen och till affären är allt vi har.

Katya, döttrar 1,5 år:

De allvarligaste förändringarna i mitt föräldrarsystem är främst inte förknippade med barnet utan med andra hushållsmedlemmar som vi delar ett gemensamt bostadsområde med. Pappadotter och mormor (min mamma) tvingas nu arbeta hemifrån.

Det är nästan omöjligt att förklara för ett och ett halvt år gammalt barn att släktingar inte stannade i namnet på en evig semester till ära för honom. Med tillkomsten av jobb för vuxna hemma har utrymmet för lek och dagliga ritualer minskat. Det finns för många inkonsekvenser i min dotters huvud, och min mamma (jag) har för få nervceller.

Det vill säga innan frukost och lunch var i köket, men nu sker det där det är nödvändigt, eftersom min pappa arbetar i köket och ständigt försöker med någon. På kvällarna visade min mormor en tecknad film på datorn, men nu fungerar datorn alltid och det finns några siffror.

Dima, döttrar 2,6 år:

Jag är frilansare, så det har inte skett några betydande förändringar. Men då insåg jag hur mycket du kan tänka på med vanligt havregryn. För att diversifiera morgonen lade min dotter och jag till allt som kom till hands, och sedan försökte vi äta det.

Asya, dotter 7 år, son 3 år:

Föräldraläget har förändrats: Jag försöker vakna tidigt för att utföra arbetsuppgifter innan barnet står upp. Sedan barnhissen - allt är som vanligt, men nu går inte barnen till dagismen stanna hemma hos mig.

Vi bor utanför staden och har råd att gå. På eftermiddagen efter en promenad - lugna spel. Jag kan göra något åt ​​jobbet just nu. Den yngre sover dagtid, den äldre ritar, konstruerar från Lego, tittar på videolektioner från en online-skola.

Om båda barnen var över 5 år skulle allt vara enkelt, men en 3-åring kräver maximal uppmärksamhet.

Ksyusha, döttrar 2,5 år:

Det skedde inga globala förändringar. Regimen är på plats. Men nu de lektioner och hushållssysslor som jag gjorde ensam gör vi tillsammans med barnet. Det är coolt att dottern är inblandad i hushållning. Men han gör naturligtvis inte alltid som han vill.

2. Finns det några nya svårigheter med barn?

Ksyusha, döttrar 2,5 år:

Genom att öka den gemensamma tiden är det nödvändigt att förhandla mer, att anpassa sig. Tempo, intressen, önskningar är olika för alla. Nu finns det inget avsnitt och förskolor, och om jag inte tidigare observerade några manifestationer av barnet, nu ser jag allt helt.

Dima, döttrar 2,6 år:

Det fanns inga nya svårigheter. Men under den här tiden fick jag veta hur arg min dotter är. Jag insåg att det just nu är bättre att inte vara med henne.

Lera, son 2,5 år gammal:

Det finns inga svårigheter, förutom att du måste förklara mer för en person att han kan göra vissa saker själv. Det finns redan de första framgångarna: sonen kan städa efter sig själv eller till exempel borsta tänderna.

Katya, döttrar 1,5 år:

Barnet upplever mycket smärtsamt sin värdelöshet för betydande vuxna. Detta leder till att det praktiskt taget griper mamman med tänderna. En miniritual med farväl till pappa eller mormor introducerades under deras arbete. Det faktum att de befinner sig bakom stängda dörrar, kunde dottern acceptera, hon lämnar till och med rummet och säger "hejdå". Barn gillar att förstå spelreglerna. Men frånvaron av en mamma i rummet där dottern är har blivit ett problem. Du kan inte ens laga middag. Omedelbart - oroar sig för att mamma nu inte har tid för henne.

Asya, dotter 7 år, son 3 år:

Många klasser har flyttat till onlineutrymmet, schemat har ändrats. De förekommer under dagtid: gymnastiktill exempel från 11:00 till 13:00. Du måste förbereda barnet i förväg, slå på datorn, ladda ner allt och vara där om videon kraschar och liknande.

3. Vad gör du för att säkra din arbetsyta?

Asya, dotter 7 år, son 3 år:

Jag arbetar på morgonen medan barnen fortfarande sover, under dagtid och efter att ljuset är släckt. Det visar sig i genomsnitt 7-8 arbetstimmar.

Det är tydligt att du måste bygga om din arbetsdag. Effektiviteten är naturligtvis inte så hög, jag kan inte helt fördjupa mig i arbetet. Jag tror att arbetsgivaren förstår detta.

Ksyusha, döttrar 2,5 år:

Det är nödvändigt att tydligt bygga ett fungerande system. På morgonen, när barnet fortfarande sover, på eftermiddagen, medan det sover, på kvällen när det redan sover. Dessutom fördelar vi tiden mellan de vuxna när någon är med barnet.

Ljudböcker sparar mig mycket: min dotter lyssnar på dem när hon ritar eller skulpterar. Och om jag snarast behöver frigöra tid åt mig själv tar jag ut spel och böcker, som vanligtvis inte är offentliga för ett barn.

Vi har tecknade serier som en sista utväg. Oftare på kvällen när alla redan är trötta. Dessutom bygger jag olika utrymmen för spelet som Montessorihörn. Jag häller ut spannmålen, min dotter tar isär dem. Eller så lägger jag leksaker och andra föremål i en skål med vatten, och barnet har det kul. Bättre än att torka av pölen, men en halvtimme eller en timme visas för arbete.

Lera, son 2,5 år gammal:

Jag har inga knep. Jag jobbar bara på mitt rum, säger till min son att jag är upptagen och han stör mig till ett minimum.

Katya, döttrar 1,5 år:

När det gäller mitt arbete är detta i allmänhet en katastrof! Jag har inledningsvis ett deltids- och fjärrjobb. Mitt arbete beror lite på andra människor, jag kan göra det på kvällarna eller på natten. På kvällen var pappa eller mormor med barnet. På natten sover naturligtvis dottern. Men nu verkar det som om mina släktingar arbetar dygnet runt. Arbetsdagen tappar gränser.

Karantänens första vecka var tuff. Tidigare var det möjligt att lägga barnet bredvid honom och ge bomullen "drake", lägga bomullspinnar i koppar, spela med ett gammalt tangentbord eller en räknare, sprida torrt ris eller bovete runt omkretsen. Ta bort leksaker gömda i folie eller riv av bitar av tejp från bordet. Eller tvärtom, täck möblerna i lägenheten jämnt med återanvändbara klistermärken. Nu behöver min dotter permanent en person i närheten, och det är bättre om det är jag. Andra har inget förtroende.

Dima, döttrar 2,6 år:

Att förse arbetsutrymme, Jag studerar i garderoben (jag har en stor) eller på toaletten.

4. Vad är nytt i dina aktiviteter utomhus med ditt barn?

Dima, döttrar 2,6 år:

Du kan bara rasa och ha kul med mig, intellektuella spel kommer inte in. Därför spelar vi så gott vi kan med alla konstiga föremål. Häromdagen såg jag en gammal kassett kastas på gatan och förde den hem och insåg att detta skulle ge mig en hel timmes lugn. Medan barnet rullar upp kassetten och leker med den kan jag lugnt sitta bredvid min bärbara dator.

Lera, son 2,5 år gammal:

Det finns mycket kreativitet. Vi tittar också ut genom fönstret och fantiserar. Min son vet redan att flyg, fåglar och raketer flyger på himlen, att det finns utrymme, men han kan inte ses att från vårt hus kan du se ett julgran och ett större träd och gjorde andra intressanta observationer.

Ksyusha, döttrar 2,5 år:

Har blivit många gånger fler att läsa, tillsammans för att göra något åt ​​huset. Barnet ingår i allt jag gör. Jag lagar mat, skriver med min dotter.

I ett slutet utrymme tvingas vi förhandla, sluta fred, bevaka vår familj. En cool ny upplevelse verkligen.

Katya, döttrar 1,5 år:

På helgen bestämdes det att åka till dacha, där det finns gott om plats och alla förutsättningar för en bekväm vistelse. Det finns en separat studie för pappa. Det är min moster med två barn lite äldre. Och naturen!

I ett nytt utrymme är det lättare att upprätta nya regler och ett allmänt system. Att återuppbygga livet i en lägenhet visade sig vara en enorm stress och ingenting fungerade på en och en halv vecka. På dacha, på två dagar kunde alla komma till en gemensam nämnare, alla är nöjda med allt. Bomullsknopparna blev igen intressanta för min dotter, och jag lyckades göra om de ackumulerade arbetsuppgifterna och till och med återfå mina morgonövningar, som också barnen gick med på.

Man misstänker att situationen i staden kompliceras av alarmerande spänningar. Det är en sak att frivilligt sitta hemma och en annan sak att inte förstå vad som händer i världen i allmänhet och hur mycket längre tid att hålla dörren stängd. Och du kan inte ändra någonting. Och dacha ger ju lite personligt utrymme och en känsla av sin egen betydelse, för det beror bara på dig om kaminen kommer att översvämmas i huset idag. Skogens buller ger lugn.

Asya, dotter 7 år, son 3 år:

Jag försöker ladda barn med uppgifter som inte kräver mitt deltagande. Det fanns inga nya klasser, men det var mer tid för online-lektioner, pianolektioner, tittande tecknade serier och dumma spel - göm och sök, besilovki, kittlar.

Jag tror att i en sådan situation måste du lossa huvudet och ladda händerna så att det finns många uppgifter och dagen är fylld. Jag använder tekniker för tidshantering - nu använder jag till exempel vanningsspåraren från 365done.ru. Dottern har sin egen tracker med 6 dagliga uppgifter, som att göra sängen, göra övningar och läxor.

Vi tittar också på filmer och diskuterar med min dotter. Små är inte så intresserade av det än. Vi såg The Adventures of Electronics, The Adventures of Petrov and Vasechkin, The Parent Trap, Free Willy. I allmänhet följde jag barnens klassiker, som jag själv såg när jag var liten. Nu är det mer tid för detta.

När jag blundar för de negativa effekterna av pandemin är jag glad att jag kan spendera mer tid med barn.

---

Sammanfattningsvis har vi utarbetat en kort checklista åt dig som hjälper dig att organisera ditt liv med ditt barn under självisoleringsperioden:

• Kom med en ritual för att barnet ska följa med föräldern "till jobbet", även om du arbetar i samma rum.
• Organisera skiftet för vuxna familjemedlemmar och spendera tid med barnen i tur och ordning.
• Anordna en bekväm arbetsplats för dig själv, oavsett om det är ett rum, en balkong eller en garderob.
• Välj aktiviteter för barn som inte kräver närvaro och kontroll av föräldrar. Färgböcker, konstruktörer, plasticine hjälper.
• Arbeta under perioder när barn sover.
• Gör att göra-listor med barn för dagen.
• Inkludera ljudböcker och onlinelektioner för barn.
• Dela spel och böcker i de som alltid är tillgängliga för barnet och de som du får just nu när du behöver frigöra tid för föräldern.
• Ordna en hemmabioklubb med en gemensam diskussion.
• Att fängsla barnet med en ny hobby som han kan bemästra på egen hand.
• Flera gånger under arbetsdagen ordnar du utomhuslekar där du kan springa, brottas och ha kul tillsammans.
• Ta dig tid att koppla av när du inte gör någonting utan bara tittar på något vackert. Titta ut genom fönstret, gå ut till balkongen eller till sommarstugan, om möjligt.
• Gör hushålls- och arbetsuppgifter med ditt barn: ge honom plastredskap och riktig mat för att laga middag tillsammans, en anteckningsbok och penna för "arbete", en träningsmatta.
• Använd olika objekt för att förbättra barnets kognitiva aktivitet. Till exempel en tejpkassett, pärlor, spannmål, kläder.
• Upplev den aktuella situationen som en användbar upplevelse som hjälper till att bygga närmare kommunikation, formulera tydligare avtal och lära känna din familj bättre.