5 etiska sätt att använda människor för att uppnå dina mål

Du har antagligen hört mer än en gång att beroende på någon annans åsikt är dålig: det begränsar dig och tillåter dig inte att leva som du vill. Detta är delvis sant, men inte alls att se tillbaka på andra är ett uppdrag från kategorin omöjligt. Åtminstone om du bor i ett samhälle och inte har grävt i en skog långt ifrån civilisationen.

Men det här psykets fel "Vad kommer folk att tänka?" du kan avsluta dig till din fördel. Så här fungerar social motivation: vi agerar och når vårt mål eftersom andra inspirerar eller håller oss i god form. Det finns flera sätt att starta denna mekanism.

1. Hitta dig en konkurrent

Troligtvis har du det redan. Det här är en person som gör nästan samma sak som du, och är lika bra som du, och ibland ännu bättre. Det kan göra dig nervös bli arg och du är avundsjuk, och du kan inte komma ifrån dessa känslor. Men det finns mer nytta av rättvis konkurrens än skada.

Du kan lära dig av en konkurrent

Det handlar inte om att tanklöst och fräckt kopiera vad någon annan har uppfunnit. Och om det faktum att du kan lära dig principerna, bli inspirerad och göra något själv. Låt oss säga att din motståndare har skapat en bra webbplats för sig själva. Du kan markera vilka lösningar du gillar bäst och lägga till något liknande - men inte identiskt - till din sida.

Tävlingen låter dig inte slappna av

Hans framgång är en stor motivator för att gå framåt, ständigt komma på något nytt och arbeta hårt. Ja, det kan vara väldigt irriterande, men det ger resultat.

Konkurrent hjälper till att se hur man inte ska göra

Främlingar misslyckanden ge också tankeväckande. Speciellt om du inte glöder utan analyserar misstag och försöker undvika samma situationer.

Du kan satsa med en konkurrent

Officiell eller outtalad. Sätt dig själv ett mål att utveckla samma färdigheter, uppnå samma position eller uppnå samma inkomsttillväxt. Ilska och en konkurrenskraft kommer att hålla dig upptagen och hjälpa dig att få saker gjorda.

Det är sant att detta tillvägagångssätt har sina nackdelar. Om en person är deprimerad på grund av misslyckanden eller bara genomgår svåra tider kan fokus på andras framgångar äntligen avslutas. Och om det enda skälet att arbeta och utveckla är att torka motståndarens näsa, kommer du snabbt att brinna ut. Den längsta och djupaste motivationen är intern: önskan att göra något viktigt och meningsfullt, att få tillfredsställelse från arbetet, att förverkliga sina principer och värderingar.

2. Sök efter likasinnade människor

Stödgruppen hjälperHur främjar små grupper beteendeförändringar? En integrativ konceptuell granskning av förklarande mekanismer uppnå dina mål, bilda goda vanor, bli av med dåliga. Denna funktion har länge använts av psykologer, lärare, HR-specialister, till exempel i program för att bli av med missbruk, gruppmaraton, teambuilding.

Om det finns människor i närheten som tittar i samma riktning med dig, kan dela erfarenheter och nyheter, trösta i fall av misslyckande - detta inspirerar, stöder och ger styrka. Här är några idéer för hur du hittar eller organiserar ditt eget team av likasinnade.

Kommunicera i temagrupper och chattar

Oavsett vad du gör - affärer, kreativitet, främmande språk - i sådana samhällen kan du hitta intressanta råd, ställa frågor, lära dig om någon annans erfarenhet eller dela dina egna.

Delta i maraton och utmaningar

De är också för alla smaker: sport, kreativa, ekonomiska och inte bara. Slutsatsen är att uppnå några resultat på en begränsad tid: gå ner i vikt, lära sig bättre måla eller skriv för att öka dina intäkter. Andra personer deltar i programmet med dig - ibland ganska lite och ibland flera dussin eller till och med hundratals. Detta gör att du inte kan slappna av: det är synd att lämna loppet framför alla. Dessutom stöder deltagarna i utmaningen varandra och kan så småningom bli vänner eller ett team av likasinnade.

Var bara försiktig: lur dig inte av någon esoterik som att uppfylla önskningar och skicka förfrågningar till universum. Läs recensioner, särskilt om maraton betalas.

Gå med i en mastermind-grupp

Detta är ett litet och nära sammansatt team där varje person arbetar mot sitt eget mål, men alla stöder och motiverar varandra. Deltagarna träffas en gång i månaden (ibland mer eller mindre ofta) och diskuterar framgångar, misslyckanden, svårigheter, frågor som har uppstått under den senaste tiden. Mellan mötena kommunicerar människor i chattar.

I Ryssland och OSS-länderna är mastermind-formatet inte så vanligt, så det är inte lätt att hitta dem. Det är ofta nödvändigt att betala medlemsavgifter för att ledaren tar på sig organisatoriska frågor, disciplinerar deltagare och modererar möten. Men om du inte hittar en sådan grupp kan du skapa din egen. Om du hittar intressanta och motiverade människor i tematiska samhällen, på maraton eller professionella konferenser, försök att presentera dem och erbjuda att gå samman.

3. Gör en förklaring

Det är som ett offentligt åtagande. Du meddelar det från ett sådant datum sluta röka, planerar att förlora 10 extra pund på sex månader eller fördubbla din inkomst. När du har en publik åskådare blir det inte så lätt för dig att sluta.

Målen kan vara vad som helst. Ett löfte kan göras till en bred publik (på sociala nätverk) eller till en smal krets av människor (familj, vänner). Det första alternativet är generellt sett mer effektivt: nära och kära ger oss oftare eftergifter. Men den andra passar någon om överdriven publicitet skrämmer och demotiverar.

4. Hitta en mentor

Det vill säga en person som på ett eller annat sätt kommer att styra ditt arbete, din utbildnings- eller kreativa process, kommer att kunna ge rekommendationer och stöd, får inte falska. Du kommer att ha ansvar gentemot någon annan och du måste visa ett visst resultat. Det lägger till motivation och discipliner.

Den största nackdelen är att tjänsterna från mentorer och utbildare inte är billiga. Men de hjälper dig att gå snabbare framåt än om du gör allt ensam.

5. Bli ledare

Du kan skapa din egen gemenskap online eller offline. Eller, om du redan är kompetent, börja undervisa, genomföra webbseminarier och konsultationer, skriva en utbildningskurs. Eller kanske ta beskydd över någon mindre erfaren.

Så du kommer att ha ansvar inte bara för dig själv utan också för andra: du kan inte falla på ditt ansikte om du är en auktoritet för någon.

Vilka sociala motivationstekniker hjälper dig? Låt oss veta i kommentarerna.