Hur utvecklar man diktion och lär sig andas korrekt?

Denna fråga skickades in av vår läsare. Du också kan du ställa din fråga till Lifehacker - om det är intressant kommer vi definitivt att svara.

Irina Rogava

Lifehacker podcast-värd, talarcoach.

Hur man förbättrar diktion

Om du har betydande talfel (lisp eller burr) och de inte passar dig, kontakta en talpatolog. En kompetent specialist kommer att korrigera dem på några få sessioner.

Om det inte finns några utestående brister och du bara vill prata vackert, kan övningar för artikulation hjälpa.

Artikulation är arbetet med talorganen, som ett resultat av vilket vi kan uttala ljud. Det finns bara tre ledorgan som kan tränas - underkäken, läpparna och tungan.

Här är de enklaste övningarna för detta:

• För underkäken: prata med en penna. Ta en vanlig penna och bita den med tänderna - du måste placera den efter tänderna. För att förstå om det ligger rätt måste du uttala ljudet "p". Om du kan göra det tydligt är inställningen korrekt. Prata så här i två minuter.
instagram viewer
• För läppar: le. Sträck dina läppar i ett leende i två minuter. Långsamt först, sedan öka takten.
• För tungan: injektioner. Dra åt tungan och injicera kinderna. 10 gånger ett sätt, 10 gånger det andra. Tungvridare hjälper också till att förbättra diktionen. Den coolaste kan ses i vår kompilering.

Hur man utvecklar andningen

Det är nödvändigt att utveckla andningen så att talet blir jämnt, smidigt utan onödigt ljud - djupa andetag avbryter en mening, höga utandningar, grymtande.

Andning genom näsan anses vara korrekt. För det första är det mer naturligt. För det andra är det mer estetiskt tilltalande: att andas genom näsan är inte så högljudd. Kom också ihåg att korrekt andning är diafragmatisk.

Membranet är muskeln mellan bröstet och buken. När du andas genom bröstet är ljudet volymetriskt och dövt. Med diafragmatisk andning är rösten rikare, mer voluminös, med en konfidentiell intonation.

Olika tekniker för att utveckla andningen finns i Denna artikel.