Irina Belozerova: 4 poäng, vilket har bidragit till att göra mitt liv bättre

på vår vädjan skicka in artiklar med dina framgångshistorier svarar fler och fler människor! Igår i upplagan av "Layfhakera" Jag fick ett brev från Irene Belozerova historia. Hon berättar om hur yoga, veganism och förmågan att vara tacksam över att ha förändrat hennes liv till det bättre.

Denna 2012 präglades av förändring. Något ändrade sig över något som jag har försökt att arbeta själv. Men uppenbarligen var det ett bra år. Nedan har jag fört de viktigaste faktorerna som har gjort det så:

veganism

Jag blev slutligen en vegan - har vägrat mat, kläder och andra föremål som är gjorda av djur. Och vad är intressant, min, som det visade sig, "modet att fatta beslut om detta", inspirerat människor runt. Inte alla, naturligtvis, men det finns dem som idén om mänskligheten och mänskligheten, även var i samklang. Denna övergång till vegetabilisk kost är viktigt för mig, det ger mig en slags inre stöd, logiken i vad jag gör. Det är inte logiskt att ha kyckling och smälta kattungar. För mig föll allt på plats i år.

yoga

Yoga kom in i mitt liv, även detta år. Första sommaren i Gorky Park. Nu hemma, ganska ofta. Och du vet, blev hjärnan aktiveras "on time" på morgonen. Ögonen och "scholk" - hjärnan är klar för drift. Detta är så cool!

Vård av naturen

Även separat insamling av sopor i min familj kom till bäcken. Vi sorterar papper, plast, burkar och tog dem till föremål för återvinning. Du har sett skräp ö i havet? En sköldpadda, en vuxen, vars skal är uppdelad i två delar av en ring av plastflaskor? Och jag såg. Och enbart detta räcker för mig att motivera. Och jag går på - berätta för dina vänner om dessa saker, skördas för plakatiki grannar kommer att hänga dem i soporna, så att människor åtminstone tänka på de problem som skräp. Som ordspråket säger, om du vill förändra världen - förändra sig själv.

tack

Men det var ett år av tacksamhet. Och jag tror att det är det viktigaste som hänt mig. Jag skriver tack vare en speciell anteckningsbok, ofta tacka mentalt, detta blir en vana. Tack för allt som händer - bra och inte så bra. För människor som är bredvid mig, hjälper mig att bli bättre. I allmänhet, för vad jag kan leva och njuta av gryningen, doften av kanel i jul muffins, njuta av att kommunicera, möjlighet att hjälpa någon i ord eller handling, för det faktum att det finns hälsa och styrka att utföra alla drömmar och Planer! Och så vill jag förmedla till alla - "Människor! Tacka ofta! Och du mår bättre, ser du hur du ändrar ditt liv!".

Kort sagt, det var ett bra år! :)

I tacksamhet för den utmärkta inlägg skicka Irina en bok "Age of lycka». Skicka oss historier som du har ändrat och gjort bättre!