0
Visningar
5 subtila misstag som kan förstöra även de starkaste vänskapen
Miscellanea / / April 05, 2021
Den här artikeln är en del av projektet “En på en». I det pratar vi om relationer med oss själva och andra. Om ämnet ligger nära dig, dela din berättelse eller åsikt i kommentarerna. Ska vänta!
Vänskap gör vårt liv gladare och mer uppfyllande. Men det blir bara svårare att få vänner med åldern, och ibland räcker ett litet misstag för att förstöra ett förhållande. Här är de åtgärder som kan leda till detta.
1. Tystnad av problem
Konflikter inträffar i alla förhållanden. Detta är helt normalt. Om du kan lönar sig korrekt, de kommer bara att stärka din vänskap. Men den motsatta situationen - när människor sväljer klagomål och samlar negativa känslor - kan leda till att förhållandet slutar förr eller senare.
Ibland händer detta eftersom det finns fler obehagliga stunder i kommunikationen än glada. Och ibland - helt enkelt för att människor inte förstod varandra, skruvade de sig och brydde sig inte om att klargöra situationen. Och detta är fruktansvärt förolämpande!
Nastya
Förlorade dåraktigt sin vän.
På institutet var jag vän med min klasskamrat Olya i två år. Vi hade mycket gemensamt. Det var otroligt intressant för oss tillsammans, och dessutom kunde jag alltid räkna med hennes stöd i vissa svåra situationer. Olya var bokstavligen för min mamma och för psykoterapeuten.
Sedan började en svart strimma på alla fronter: i mitt personliga liv, i mina studier och i allmänhet överallt. Jag antar att jag vid den tiden var en ganska tråkig och självcentrerad samtalspartner, men Olya försökte stödja mig så bra hon kunde. Men en dag på nästa ström av mig klagomål svarade hon ungefär, ”Ja, jag förstår. Och här är jag i helgen... ”Och mycket glatt började prata om hur hon hade kul och hur hon mår bra.
Jag var i ett så äckligt tillstånd att jag betraktade det som en avsiktlig hån och blev fruktansvärt förolämpad. Jag slutade helt tyst att kommunicera med Olya utan att diskutera någonting eller ställa frågor. Hon förstod inte vad som hände, försökte klargöra situationen och skapa fred genom ömsesidiga bekanta. Men av någon anledning låtsade jag envist att jag var förolämpad. Så jag blev aldrig en bra flickvän. Ett par år senare började vi långsamt kommunicera igen, men det gamla förhållandet återställdes aldrig.
2. Brist på live kommunikation
Sociologer fick reda på detHur många timmar tar det att få en vän?: Det tar cirka 50 timmars kommunikation för människor att gå från främlingar till kompisar. Och för att vänskap ska utvecklas till en stark vänskap tar det 200 timmar.
Vidare måste vänskapen också upprätthållas, annars kommer det gradvis blekna bort. Dessutom är det viktigt att inte bara korrespondera i budbärare och gilla varandra i sociala nätverk utan också att träffas i den verkliga världen, och inte genom skärmarna av prylar.
Live kommunikation har fördelar som vi glömmer bort. Du kan höra din väns intonation, se hans ansiktsuttryck och gester. Detta hjälper dig att bättre skapa kontakt och undvika dumma missförstånd. Du kan röra en person, krama honom, ta handen, klappa på axeln - tack vare detta,Mänskliga anslutningar börjar med en vänlig touch fästhormon oxytocin.
Slutligen kan du gå någonstans tillsammans: skratta åt komedi på bio eller se bilder på en ny utställning. Utan allt detta blir vänskap till ett långväga förhållande, och det blir mycket svårare att behålla det.
Igor
Förlorade alla mina vänner.
Jag studerade vid två universitet, jag var alltid sällskaplig och lättsam, så jag hade många vänner. Vi gick hela tiden någonstans tillsammans, samlades i varandras hem, gick på grill, ordnade födelsedagar.
Och sedan började det. Arbete, ekonomiska svårigheter, familj, barn, köpa lägenhet, bilar. Det fanns mindre och mindre fritid och mindre energi. Jag ville tillbringa helger och kvällar med min familj. När mina vänner ringde mig någonstans vägrade jag allt oftare.
I slutändan slog vi bara upp med dem och nu bara ibland slänger vi några ord i sociala nätverk.
3. Skvaller
Vänskap innebär förtroende. Vi delar personlig information med nära och kära som vi inte vill dela med främlingar. Att avstå från att spilla en hemlighet eller helt enkelt diskutera en person med någon annan kan ibland vara mycket svårt. Därför skvallrar nästan alla människor. Forskare trorVetenskapen bakom varför människor skvaller - och när det kan vara braatt det är vårt naturliga beteende som till och med hjälpte våra förfäder att överleva.
Men skvaller kan sluta dåligt: ingen gillar det om vänner de kommer att börja prata bakom ryggen och diskutera andras problem och hemligheter.
Zhenya
Under lång tid förstod jag inte varför vänner slutade kommunicera med henne.
På institutet hade vi ett bra starkt företag. Vi pratade både under skolan och på helgerna. Vi åkte till varandras födelsedagsfester, efter examen ville de ordna en gemensam resa. Det vill säga allt gick bra. Men efter examen, som gick med en smäll, slutade de plötsligt kommunicera med mig. Ingen skrev eller ringde. Ingen önskade mig grattis på födelsedagen eller nyåret.
Jag var också ganska stolt och kom inte i kontakt. Men jag rullade den här situationen i mitt huvud länge och kom äntligen ihåg ett par avsnitt när jag pratade mycket oflatterande om pojkvännen till en av mina vänner medan hon inte var där. Sedan bekräftade ömsesidiga bekanta min gissning: denna information nådde min vän, hon vände alla mot mig, och det är allt - jag precis strykt ut från företaget.
Många år har gått, men jag känner mig fortfarande lite skyldig. Även om mina vänner också inte agerade riktigt ärligt, som det verkar för mig. Du kunde först prata och ta reda på vad som var frågan.
4. Självobsession
Det är viktigt för vissa människor att vara centrum för uppmärksamhet, att lyssnas på och beundras. Men någon relationer Är alltid en balans. Om du vill få något måste du ge ungefär samma belopp. Och talet handlar naturligtvis inte om materiella resurser, utan om tid, styrka, känslor. Så om en person bara talar, men inte tillåter en vän att dela med sig av sina erfarenheter, blir han trött på det mycket snabbt.
Om du har svårt att vara en bra lyssnare, försök att göra en medveten ansträngning under konversationen och se till att du och din vän turas om att prata.
Katya
Hon tolererade inte en ouppmärksam vän.
För ett par år sedan började jag kommunicera med en kille. Det var intressant med honom, men vid någon tidpunkt insåg jag att alla våra samtal bara handlar om honom. Personen frågade inte alls om mina affärer, och om jag talade själv lyssnade han utan entusiasm och övergav igen samtalet till sig själv.
Jag förklarade en gång att jag inte gillar det och jag ser vänskapen lite annorlunda. Men ingenting har förändrats och jag minskade gradvis kommunikationen till ingenting.
5. Avundas
Avundas ganska naturligt: någons gräs är alltid grönare. Ibland är denna känsla konstruktiv, det vill säga den inspirerar oss att arbeta hårdare, sätta mål, prova nya saker och samtidigt inte spotta gift i riktning mot hennes föremål. Och ibland blir avund till ett mörkt monster som får oss att känna negativa känslor, devalvera en vän och till och med sätta en pinne i hans hjul. Detta är mycket destruktivt för personen själv och för relationen.
Att hantera avund är svårt: det växer oftaDen mörka sidan av självkänsla av kolossalt självtvivel. Om du inte kan arbeta igenom denna känsla på egen hand, försök träffa en rådgivare.
Har du befunnit dig i liknande situationer? Vad var orsaken till slutet på vänskapen? Dela i kommentarerna.
Läs också🧐
- Personlig erfarenhet: hur man lever utan vänner och inte lider
- 10 tecken på att du har vuxit upp vänskap
- 8 myter om sanna vänskap som du måste dela med dig av
Prenumerera
YOU MIGHT ALSO LIKE
