Salomons paradox: varför det är lättare att lösa andras problem än ditt eget

Det händer ofta att en person ger goda, rationella råd till andra. Bakom "Jag skulle ha gjort detta" gömmer sig stor visdom. Men så snart han hamnar i samma situation fattar han fel beslut. Även om det verkar, är det tillräckligt att följa dina egna rekommendationer.

Denna inkonsekvens kallas Salomons paradox. Och om du vet om denna motsägelse kan du börja ge cool råd inte bara för andra utan också för dig själv.

Vilken paradox och vad har Salomo med det att göra

Forskarna Igor Grossman och Ethan Cross blev intresserade av problemet. I en serie experimentUtforska Salomons paradox: Självdistansering eliminerar själv-annan asymmetri i kloka resonemang om nära förhållanden hos yngre och äldre vuxna de bad ämnena spekulera i en situation som hände dem eller någon annan.

Det visade sig att människor verkligen visar en mer rationell och klokare syn på vad som händer om problemet inte berör dem själva. De börjar överväga alla möjliga faktorer som kan påverka utvecklingen av händelser, förutsäga konsekvenserna, ta hänsyn till utsikterna för alla deltagare, erkänna vikten av

kompromisser. Men genom att placera sig i centrum av historien förlorar människor förmågan att resonera på ett rent sätt.

Forskare kallade denna paradox efter den bibliska kungen Salomo. Enligt legenden var han känd som en stor visman, till vilken alla kom för råd. Kanske den mest berömda liknelsen med hans deltagande är historien om två mödrar. Två kvinnor argumenterade över barnet och påstod var och en att det var hennes son. Salomo befallde att hugga upp barnet och ge varje halvdel. En av tvisterna fattade detta beslut. Och den andra gick med på att medge barnet till en rival, om han bara levde. Då insåg kungen att den andra kvinnan är riktig mamma.

I allmänhet gav Salomo kloka och kompetenta råd. Men han hamnade ganska glansfullt. Tsaren slösade bort statskassan. Under honom började uppror som efter hans död delade landet i två. Och med en rad felaktiga beslut vred han Gud och han lovade folket i härskaren många svårigheter. Det vill säga, med sitt liv demonstrerade kungen Salomos paradox.

Vart går vår visdom när vi möter problem?

Det är lättare att prata om andras problem med ett svalt huvud: titta nykter på hela situationen, vänd den på alla sätt, försök att förstå alla deltagares motiv. Här spelas en aktiv roll avRollen för medial prefrontal cortex i minne och beslutsfattande prefrontal cortex hjärna. Det låter dig också sortera alternativen för att lösa problemet och hitta det optimala. Samtidigt kan du uppleva olika känslor - från sympati till ilska, men de kommer troligen inte att överväldiga dig.

Det är en helt annan fråga när det gäller oss själva. Det är här starka känslor spelar in. Och amygdala börjar dra filten över sig självAmygdala och beslutsfattande. Det är till exempel ansvarigt för rädsla.Rädslans biologi, aggressionDen centrala och mediala amygdalas roll i normal och onormal aggression: En genomgång av klassiska tillvägagångssätt etc. I stressiga situationer är det amygdala som avgör vår reaktion: slå, springa eller frysa.

Påverkad av de starka känslor det är svårt att agera rationellt, att se på situationen som helhet. Speciellt om hjärnan har bestämt att det är nödvändigt att reagera på fara omedelbart. Därför är det väldigt enkelt att bryta trä och sedan bita i armbågarna.

Hur man gör Salomons paradox till din fördel

Det finns också goda nyheter. Igor Grossman och Ethan Cross kollade vad som skulle hända när deltagaren började ge rekommendationer till sig själv, men som utifrån. Det visade sig att om du analyserar problem från en tredje person, kommer visdom tillbaka och råd visar sig vara rationella igen.

För bedömningen använde de dessutom en situation som verkligen väcker känslor. Volontärer i långvariga romantiska relationer ombads att låtsas att deras partner lurade på dem. När deltagarna i experimentet ”försökte” situationen själva förlorade de förmågan att tänka nykter. Men så fort de gick från "Varför känner jag mig så här?" till "Varför känner han sig så här?" (det vill säga distanserade sig), bedömningar förändrades inte bara till det bättre. De kunde i praktiken inte särskiljas från bedömningarna av situationen som gavs av volontärer som ursprungligen behandlade en annan persons problem.

Denna upptäckt är värt att använda om du tenderar att fatta fel beslut när känslor rusar. Försök att tänka på situationen som om det hände någon annan. Använd pronomen för tredje person. Du kan till och med föreställa dig att du inte är problemet. Tänk dig till exempel som en kolumnist som svarar på läsarens e-post. Eller en besökare på en blogg vars författare delar ett liknande problem - alltid i kommentarerna vet hur man ska leva.

Generellt, ge råd till en imaginär vän - och följ sedan råden själv.