Varför händer gör ont och vad man ska göra åt det

Mycket ofta uppstår handsmärta på grund av trauma. Kanske hade du bråttom, sprang ut ur huset och slog av misstag din hand på dörröppningen. Eller så misstog de ett pass när de spelade volleyboll på stranden. Eller kanske landade de utan framgång på handflatan eller näven när de föll.

Mindre skador är vanligtvis ofarliga, men om det handlar om något allvarligare kommer du förmodligen att känna igen det karakteristiska symptom.

När ska du träffa en läkare omedelbart

Här är skyltarnaBruten hand. Symptom och orsaker / Mayo Clinicdär du snabbt måste gå till närmaste akutmottagning eller akutmottagning:

• Stark smärta. Det blir nästan outhärdligt om du försöker knyta fingrarna i en knytnäve eller vrida handen.
• Begränsad rörlighet. Det är svårt för dig eller du kan inte röra alla fingrar alls eller bara tummen.
• Ökad känslighet i handen. Det gör ont till och med att röra henne.
• Svår ödem.
• Markerat subkutant hematom.
• Domningar i hela handen eller bara i fingrarna.
instagram viewer
• FärgbyteSmärta i handflatan / NHS hud: borsten är blå eller vit.
• Tydlig deformation av något av handens ben. Till exempel ett onaturligt krökt finger.

Något av dessa symtom, om det uppstår efter en skada, indikerar en möjlig förskjutning eller fraktur. Du kan inte klara dig utan hjälp av en traumakirurg.

Men om det definitivt inte fanns någon mekanisk skada, men det finns smärta i handen, är det vettigt att analysera andra möjliga faktorer.

Varför gör mina händer ont?

British National Health Service tilldelarSmärta i handflatan / NHS fem huvudorsaker till smärta i armen. Och han föreslår på vilka grunder man kan misstänka var och en.

1. Tunnelsyndrom

Han är också - karpaltunnelsyndromKarpaltunnelsyndrom / OrthoInfo. Dessa termer betecknar en situation när mediannerven, som är ansvarig för rörelse och känslighet tumme, pek-, mellan- och ringfingrar, klämda mellan benen och senorna i karpalerna muskler.

Nypa leda dussintals olika anledningar. Riskfaktorer kan vara överdriven borstning (till exempel om du borrade något i en halv dag eller gjorde samma sak handrörelser), graviditet, diabetes och andra sjukdomar, bland vilka det vid första anblicken inte är relaterat till muskler eller ben.

Hur man känner igen

• Värkande värk värre på natten.
• Känsla av svaghet i tummen.
• Problem med att ta tag i och hålla tunga föremål: en kopp, en bok.
• Domningar eller stickningar i handen.

2. Artrit

ArtritArtrit / NHS, det vill säga inflammation i lederna, är en av de faktorer som kan orsaka tunnelsyndrom. Men i sig leder detta tillstånd till akut smärta i lederna, inklusive lederna i handen.

Det finns dussintals typer av artrit, såsom artros, reumatoid, sekundär artrit, gikt. Vilken som helst av dem kan slå på händerna - nästan bokstavligen.

Hur man känner igen

• Smärta, svullnad, rörelsestivhet, som fortsätter i flera dagar.
• Oförmåga att röra fingrarna eller allvarliga svårigheter med detta.
• Klumpar (stötar) runt de drabbade lederna.

3. Klickfingersyndrom

Syndromet är också känt under andra namn: stenoserande ligamentit, tendonit, tendosynovit eller tendovaginitFinger flexor tendinit och tenosynovit (snapping finger syndrom) / MSD Handbook böjare av fingrarna. Detta tillstånd orsakas av inflammation i senorna i handen.

Hur man känner igen

• Smärta eller ömhet i handen vid basen av fingrarna.
• Stelhet, problem med rörelsen av falangerna.
• Klickar när du försöker räta ut det skadade fingret.

4. Perifer neuropati

Perifer neuropatiPerifer neuropati / NHS uppstår när nervändar i benen eller armarna är skadade - i handen också. Diabetes är en vanlig orsak till detta: perifera nerver försämras av regelbundna ökningar av blodsockret (hyperglykemi). Men andra faktorer kan spela en roll i utvecklingen av patologi. Till exempel vissa virusinfektioner, biverkningar från olika mediciner eller alkoholmissbruk.

Hur man känner igen

• Skarp eller brännande smärta i handen.
• Stickningar eller domningar i handflatan eller fingrarna.
• Ökad känslighet för beröring eller värme.

5. Erytromelalgi

Detta är namnet på ett sällsynt syndromErytromelalgi / NHS, där små artärer regelbundet och kraftigt expanderar - oftast i övre extremiteterna. De obehagliga känslorna kan pågå från några minuter till flera dagar.

Hur man känner igen

• Plötsligt stark kliande handflator, där obehaget ökar till smärtpunkten.
• Svullnad i händerna.
• Rödhet i huden och en värmekänsla i handflatorna.

Vad ska man göra om händerna gör ont

Försök först att hantera smärtan i din familj.Smärta i handflatan / NHS metoder. Detta fungerar ofta.

• Vila handen. Försök att inte överbelasta borsten minst en dag eller två.
• Använd en kall kompress. Linda en påse is eller frysta grönsaker i en tunn servett och håll den på din hand i 20 minuter. Upprepa proceduren var 2-3: e timme om det behövs.
• Prova en smärtstillande receptfri. Till exempel baserat på paracetamol.
• Om borsten är svullen, försök ta av hennes smycken är täta. Eller byt kläder: för smala manschetter på en skjorta eller klänning, en tätt tröja på en T-shirt kan dra dig i armen.
• Prova att linda ett elastiskt bandage runt din pensel.

Men titta noga på ditt välbefinnande och tolererar inte obehag för länge.

Om en smärtsam känsla i handen stör dig i mer än två veckor, kontakta en terapeut.

Vänta inte två veckor och kontakta din läkare omedelbart om:

• smärtan kommer tillbaka och blir värre, även om du har provat alla tillgängliga hemmetoder;
• på grund av känslorna i handen kan du inte arbeta eller utföra dina vanliga aktiviteter;
• varje attack av smärta åtföljs av stickningar eller domningar i handen;
• du får diagnosen diabetes.

Hur man behandlar smärta i handen

Terapeuten kommer att undersöka dig, fråga dig om dina symtom och försöka fastställa orsaken till smärtan. För detta kan ytterligare studier behövas: tester av blod och ledvätska i lederna, röntgenstrålar eller ultraljud av handens ben.

Behandlingen beror på diagnosen.

Till exempel för ledinflammation kan du bli ordineradTopp 5 sätt att minska förlamande handvärk / Harvard Health Publishing injektioner av kortikosteroider - de kan hjälpa till att lindra smärta i upp till ett år. Vid erytromelalgi är lokalbedövning i form av krämer eller salvor till hjälp. Men det finns andra läkemedel: de väljs i varje specifikt fall av läkaren.

Förutom mediciner kan din läkare föreslå fysioterapiövningar. De kan ibland förbättra tillståndet hos senor och leder.