Var kommer armbågssmärta ifrån och vad ska jag göra åt det?

Armbåge - hårtVad är orsakerna till armbågssmärta? / Orthopedic Associates gemensam. Det fungerar som en knutpunkt för tre ben samtidigt: humerus, radie och ulna. De har alla broskområden som är nödvändiga för att benen ska kunna röra sig smidigt i förhållande till varandra.

Benen hålls på plats av ligament. Senor fäster muskler till dem. Det finns också blodkärl i armbågsområdet som matar musklerna och omgivande vävnader. Och även nervändarna, med hjälp av vilka hjärnan skickar kommandon för att böja eller räta ut armen, klämma eller lossa handflatan, flytta fingrarna.

Skador på något av dessa element kan leda till armbågssmärta.

När ska man omedelbart söka hjälp

Ring en ambulansElbow Pain / Mayo Clinic eller gå till akuten omedelbart om:

• armbågen är tydligt deformerad, ser onaturlig ut;
• du ser ett utskjutande ben;
• smärtan är mycket svår, armbågen är svullen, ett hematom syns på den;
instagram viewer
• du kan inte röra handen. Till exempel att böja det, vicka fingrarna, hålla något eller vända handflatan uppåt - handflatan ner och tillbaka.

Dessa tecken indikerar en förskjutning eller fraktur. Det är viktigt att ställa en korrekt diagnos och starta behandlingen så snart som möjligt för att undvika komplikationer och upprätthålla gemensam rörlighet.

Men det finns andra orsaker till armbågssmärta också.

Var kommer armbågssmärta ifrån?

1. Du skadar dig själv

Oavsiktlig påverkan kan skada nervändarna, så du kommer att känna skarp smärtaArmbågsskador / University of Michigan Health. Michigan Medicine . Som tur är går det fort. Men ibland kan den värkande smärtan pågå en dag eller två efter blåmärken - tills ödemet avtar, vilket pressar på nervfibrerna.

2. Du har gjort repetitiva armbågsrörelser för länge

Till exempel tvätta ett fönster eller måla en vägg. Eller kanske spelade de sport, vilket innebär samma typ av handrörelser - de spelade pingis, tennis, golf. I det här fallet kan det finnasVad är det för fel på min armbåge? 5 Vanliga orsaker till armbågssmärta / ortopediska specialister i Connecticut tendinit är en inflammation i senorna som förbinder muskler med ben.

Beroende på vilken av senorna som påverkas delar läkare upp ulnar tendonit i olika typerArmbågsskador / University of Michigan Health. Michigan Medicine. Till exempel är "golfspelarens armbåge" en inflammation i senorna på insidan av leden: det är de som upplever störst stress under den karakteristiska rörelsen för en golfare - att slå bollen med en klubba. "Tennisarmbåge" - inflammation i senorna på utsidan.

Dessutom kan repetitiva armbågsrörelserVad är orsakerna till armbågssmärta? / Orthopedic Associates leda till en stressfraktur eller trötthetsfraktur - en liten spricka i benet. Om belastningen upprepas kommer trötthetsfrakturen så småningom att utvecklas till en riktig. Dessa skador möts ofta av baseboll- eller volleybollspelare som kraftfullt kastar och slår bollen.

3. Du har en klämd nerv

Detta är också en vanlig situation med repetitivaArmbågsskador / University of Michigan Health. Michigan Medicine handrörelser. På grund av den konstanta belastningen kommer en av nerverna in i utrymmet mellan de omgivande vävnaderna, och med den minsta rörelsen av armbågen känner duVad är det för fel på min armbåge? 5 Vanliga orsaker till armbågssmärta / ortopediska specialister i Connecticut smärta, domningar, stickningar eller brännande känslor.

En klämd nerv kan dock också uppstå av andra skäl. Till exempel när man slår eller utan framgång försöker luta sig på handen.

4. Du har bursit

Detta är namnet på irritation eller inflammation i armbågsväskan, där leden fylls med vätska och svällerVad är det för fel på min armbåge? 5 Vanliga orsaker till armbågssmärta / ortopediska specialister i Connecticut. Armbågen med bursit känns varm eller till och med varm vid beröring och ser svullen ut.

Detta tillstånd orsakas också ofta av ökad stress på armbågen, till exempel repetitiva rörelser.

5. Du har en stukning

Misslyckade - för skarpa och starka - armrörelser eller fallande på en rak arm kan leda till sådana skador. Vrickning kan kännas igenVad är det för fel på min armbåge? 5 Vanliga orsaker till armbågssmärta / ortopediska specialister i Connecticut för lätt svullnad och ömhet i armbågen. Till skillnad från en fraktur behålls vanligtvis förmågan att röra armen.

6. Artrit utvecklas

Detta är det allmänna namnet på sjukdomar där en led blir inflammerad eller börjar försämras. Det kan finnas många anledningar: från autoimmuna processer (detta händer till exempel när reumatism) till åldersrelaterade förändringar i broskvävnad eller olika infektionssjukdomar. Så influensa och andra virus- eller bakterieinfektioner kan leda till inflammation i lederna.

Vad ska man göra om armbågen gör ont

Om det inte finns några symtom på fraktur eller förskjutning, andas ut: smärta i armbågsområdet är sällsyntArmbåge och armvärk / NHS kan vara farligt. Oftast kan du bli av med det på enkla sätt.Elbow Pain / Mayo Clinic:

• Vila armen. Behandla armbågen så försiktigt som möjligt tills smärtan avtar: ge upp träningen, undvik olyckor.
• Applicera kalla kompresser. Lägg till exempel ett ispaket inslaget i en servett på armbågen i 15-20 minuter.
• Applicera ett tryckbandage på armbågen för att minska svullnaden. Du kan förbanda den med ett elastiskt bandage.
• Håll handen lätt upplyft. Säg, när du sitter, lägg det på bordet. När du ligger - på kudden bredvid dig. Detta kommer också att minska svullnaden och obehaget blir mindre uttalat.

Men om detta inte hjälper och smärtan inte minskar inom ett par dagar, kontakta en terapeut eller traumatolog så snart som möjligt. Du bör också kontakta din läkare omElbow Pain / Mayo Clinic:

• smärtan blir värre;
• din armbåge gör ont även när du försöker att inte röra den alls;
• nya symtom uppstår. Till exempel uppstår eller ökar ödem. Eller, huden på och runt armbågen blir röd och varm. Eller kanske märker du att det blir allt svårare att böja armen.

Allt detta tyder på att gemensamma problem ökar. Det är viktigt att fastställa varför detta händer och börja behandlingen.