30 tips: hur man åter ditt liv till sin forna enkelhet och

Vi åt en gång och drack vad vi ville, gå till sängs när vi ville, såg på livet sorglös och vi har fått försäkringar om att alla problem på något sätt ja kommer att lösas. Nu väljer vi noggrant menyn själv, arbete på kvällen (och ibland nätter), dricka, att slappna av, eller eftersom den är gjord vid sammankomster och företagsfester.

Vi köper onödiga saker, göra saker som inte känner det minsta intresse och ständigt tänka på framtiden med ångest.

Klagar alltid missnöjd med något, och trött hela tiden strävar efter att någon att komma ikapp och förbi.

Låt oss gå tillbaka till grunderna. Låt oss försöka att göra livet lättare. Dessa 30 poäng kommer att bidra till att förbättra livet och returnera den till sin forna lätthet.

1. Försök inte att vara en tankeläsare och läsa andras tankar. Förvänta dig inte detta från andra människor. Kommunicera öppet.
2. Var artig, men försök inte att göra alla nöjda runt. Det är bättre att koncentrera sig på de relationer som verkligen betyder något.
3. Ta hand om din hälsa. Få tillräckligt med sömn som det ska. Ät hög kvalitet. Låt inte hjärnan till en koka.
instagram viewer
4. Live i ditt sätt. Köp bara det du verkligen behöver. Och allt som vi ska inte bara kasta. Avsätta en viss summa för en regnig dag, låt det vara din airbag.
5. Slösa inte din tid och energi svartsjuka. Den enda person du kan vara svartsjuk - det är du själv i olika perioder i livet.
6. Omge dig med människor som fyller dina luckor, och du i sin tur lägga till dem, på samma sätt som ett pussel.
7. Ta dig tid att utforska sätt att spara tid. Det lönar sig.
8. Ändra inte själv för andra i det avgörande ögonblicket. Gör vad de trodde var rätt.
9. Drick inte alkohol när du är ledsen och orolig. Han tog inte med denna lättnad.
10. Använd avancerad teknik för att göra ditt liv enklare, och inte tvärtom: låt dem inte stjäla din tid.
11. Var ärlig mot dig själv och andra, att inte producera omkring dem ligga förr eller senare får du fastnar i det.
12. Ofta pratar med dina nära och kära att du älskar dem.
13. Travel ljus. Fyll inte själv plus bagage.
14. Inte sträva efter multitasking. Produktiviteten ökar om enda som gör några affärer i samma tidsenhet.
15. Skjut inte upp rengöring för senare. Ta bort en (rätter, arbetsstation, etc.) omedelbart så lätt.
16. Le oftare, även främlingar på gatan.
17. Inte kväva en naturlig nyfikenhet. Var öppen för nya tankar och idéer.
18. Om du vill dricka - ett glas vatten.
19. Ät inte av tristess. Ät bara när det verkligen hungriga.
20. Lägg i hans varje dag lite fysisk aktivitet. lång promenad till fots eller en halvtimmes träning hemma är ganska lämpligt att upprätthålla ett minimum ton.
21. Inte krångel själv eftersom du inte kan ändra. Koncentrera dig på vad du kan göra.
22. Kom ihåg dina prioriteringar i livet och alltid agera därefter.
23. Sträva efter att uppfylla sina önskningar. Slösa inte ditt liv på utförandet av någon annans dröm.
24. Oavsett hur illa (eller bra) just nu - allt förändras. Ta detta enkla faktum för givet.
25. Var inte rädd för att göra ett misstag. Lär av dina misstag, skratta åt dem och gå vidare.
26. Make, bygga, skapa något än du verkligen kan vara stolta över oss själva. Glöm inte de små segrar: markera dem lukt.
27. Även om du känner att du är 100% rätt i något, alltid lämna utrymme för tanken att det kanske inte är så för någon.
28. Oroa dig inte för mycket eftersom andra människor yttranden om dig. Inte värt det.
29. Magiska orden "tack" och "ursäkta mig, fel" är relevanta i alla lägen. Använd dem, utan fanatism, naturligtvis.
30. Växer på dig själv, men inte bråttom att växa upp och inte glömma hans uppväxt.