Inte förlorar eller vinna... det är frågan

Tänk om 10.000 timmar av träning som kan leda till någon karriärtoppar? Glömma. Practice - ett utmärkt sätt att behärska, men inte lyckas. Ju högre du stiger - ju mer du handskas med dem som är för "otpahal" sina 10.000 timmar. Och sen då?

Och sedan kommer in i bilden "konkurrens". Och det viktigaste - inte gör ett misstag.

Två typer av konkurrens

Forskare har länge varit demonterat konkurrens "i bitar." Och de kom till slutsatsen att framgång eller misslyckande i tävlingen är direkt beroende av om vi har möjlighet att kontrollera deras fysiologiska reaktioner. Låt mig förklara.

I vår hjärna finns två neurala system (med fokus på prestation och fokuserade på prevention), och följaktligen finns det två olika stilar av konkurrens under deras kontroll.

Den första - "spelet för att vinna."

När vi fokuserar på att leverera - vi ignorerar detaljerna. Vi tror att vi kommer att nå framgång. Om ont om tid - vi är fulla av energi och snabbt arbeta. Konkurrerar på en sådan tid - något mycket inspirerande och spännande.

Den andra - "spela undvikande av misslyckande."

Fallet när vi strävar inte förlora det vi har.

Vid sådana tillfällen är vårt beteende motsvarar beteendet hos en man som när han såg den annalkande i full fart ond sabeltandade tiger Chief fryser med rädsla eller flyr.

Vi börjar analysera nyanserna för att samla information om situationen och motståndaren. Vi försöker vara så försiktig och kontrollera alla flera gånger (hello, perfektionism!). Och sedan vänder tävlingen till en hel del stress.

Visst, om du vill ha möjlighet att manuellt byta neurala system i hjärnan - du föredrar "att vinna spelet"?

Hur fungerar det?

Och först, hur det händer. Vi börjar med "spela för att vinna", men ju närmare win - blir mer försiktiga (Skydda komfortzon). Och vändpunkt ingår "autoläge" - "ett spel på att undvika fel"

Detta händer när vi känner att vi inte kan tillåta ett enda misstag - och börja försöka förhindra ett misslyckande, snarare än att lyckas. Situationen för samtalet (komplexa problem) blir ett hot. Ner i avloppet. Fuse kamp nu för segern räcker inte, och försöka undvika misstag i ett tillstånd av extrem stress - bara multiplicera deras antal.

Och vad man ska göra?

Ändra typ av problem med hot om ett samtal.

Om du utmanas, betyder det inte att du ska fungera perfekt, men du har en chans att stiga till tillfälle. Medvetenheten om detta aktiverar systemet som fokuserar på att nå framgång. Som ett resultat kommer hjärnan till jämvikt, som om allt han redan är bekant.

Beslutsprocess blir automatiskt. Hormoner lugna amygdala, vilket gör oss orädd. Och vi känner en lättnad, en våg av energi och använda alla tillgängliga möjligheter.

Vad blir resultatet?

Å ena sidan, nya idéer och riskfyllda företag komma med folk "spela för att vinna." Å andra - det dagliga arbetet lär oss att undvika misstag och att fokusera på "spelet på att undvika misslyckande."

Kanske reportern bör lyssna på din intuition och vara kreativ, men det betyder inte att det kan ta sig friheter med fakta. Miljö forskare måste du ha exceptionell kreativ förmåga att hitta de rätta lösningarna, men de måste vara mätbara och rimliga. För att göra något intellektuellt arbete, är det nödvändigt att de båda neurala systemen var väl förberedd.

Om vi ​​vill vinna - vi måste spela för att vinna. Vi måste överge den vanliga tänkande och övervinna fokus på att undvika fel, som lärt oss det dagliga arbetet.

Lågor rivalitet inte bryta ut, om vi fokuserar på dagliga sysslor. Men det kommer att brinna klart, om vi sätter höga mål och långsiktig affär med det faktum att risken för misstag och går hand i hand. Och, naturligtvis, låt dina ambitioner köra showen.

Eisenhower hört uttrycket: "Kampen är inte så mycket storleken på hunden, hur många slagsmål storleken på hunden"? Det är dags att lära sig "storleken på kamp" i sig.

Baserad på boken "King of the Hill".