Hur man slutar kräkas på egen hand
Miscellanea / / September 17, 2021
I vissa situationer behövs hjälp av en läkare.
Kräkningar är en skyddande reflex i kroppen, som på detta sätt blir av med ämnen som irriterar matsmältningskanalen. Detta kan vara mat av låg kvalitet, alkohol eller medicinering.
Ibland uppstår kräkningar med eller utan illamåendeIllamående och kräkningar / Mayo Clinic på grund av olika sjukdomar. Till exempel patologier i levern och gallblåsan, dysfunktioner i sköldkörteln och bukspottkörteln och hjärnsjukdomar.
Ibland uppstår reflexen på grund av åksjuka, svår smärta, migrän, hjärntumör eller efter kemoterapi. Kräkningar kan förekomma hos gravida kvinnor under första trimestern pga toxikos.
När ska man träffa en läkare
Ring akut ambulans om kräkningar åtföljsIllamående och kräkningar / Mayo Clinic följande symtom:
- bröstsmärta;
- svår buksmärta eller kramper;
- suddig syn;
- svaghet och yrsel
- hög temperatur;
- lukten av avföring eller avföring i kräkningar;
- blödning från anus;
- kräkas grönt eller blandat med blod;
- svår huvudvärk som aldrig hänt
- tecken på uttorkning - törst, muntorrhet, sällan urinering och mörk urin.
Boka tid med en läkare om kräkningar och illamående kvarstår i mer än två dagar, för ett barn under två år - mer än 24 timmar och för ett spädbarn - 12 timmar. Konsultation kommer också att krävas om illamående eller kräkningar fortsätter i mer än en månad eller om du går ner i vikt.
Hur man slutar kräkas på egen hand
Vanligtvis behöver du inte göra någonting, det går över av sig självt. För att lindra tillståndet rekommenderar läkareVet du när du ska besöka sjukhuset för kräkningar? / Cleveland Clinic:
- Drick mycket vätska. Detta hjälper dig att hålla dig hydratiserad. PassaIllamående och kräkningar / Mayo Clinic inte bara rent vatten, utan även kalla, klara och jämna kolsyrade drycker med en sur smak. Till exempel ginger ale eller limonad. För vissa hjälper myntete, det undertrycker munkavlexreflexen. Och på apoteket kan du köpa speciella saltlösningar för rehydrering.
- Undvik hård lukt och andra irriterande ämnen. De kan göra kräkningar värre. Människor blir ofta värre av rök, parfym, matarom och att vara i täppta och fuktiga rum. Flimmer och körning kan också öka kräkningarna.
- Ät lätt mat. Det kan vara gelé, kex, rostat bröd, senare spannmål, frukt, salt och protein och kolhydratrika livsmedel kan läggas till kosten. Men det är bättre att lämna kryddig och fet till återhämtningsögonblicket. Grov mat ska ätas tidigast sex timmar efter den senaste kräkningen.
- Sluta ta mediciner om de är orsaken till kräkningar. Men du kan inte ge upp de läkemedel som livets underhåll är beroende av.
- Få mer vila. Ökad aktivitet kommer bara att göra illamående värre.
Experter ger också rådI. Lete, J. Allué. Ingefärens effektivitet i förebyggande av illamående och kräkningar under graviditet och kemoterapi / Integrativ medicin insikter lägg till mat ingefära att stoppa och förhindra kräkningar och illamående. Dess effektivitet har bevisats hos gravida kvinnor och personer som genomgår kemoterapi. I det senare fallet förskrivs ofta antiemetiska piller.
Läs också🤢
- Hur man hanterar illamående: 12 enkla tips
- Varför du känner dig illamående på träningen och hur du ska hantera det
- 7 oväntade och till och med farliga orsaker till illamående
- Värmeslag: vad ska jag göra om ögonen mörknar av värmen och mår dåligt
- Varför är det trött på fet mat