Var kommer den sura smaken i munnen ifrån och vad ska man göra med den

Om den sura smaken bara dyker upp i munnen en gång och snabbt försvinner, behandla den som en olycka. Men om en konstig gustatorisk känsla förföljer dig om och om igen, är det viktigt att förstå varför detta händer. Detta hjälper dig att inte missa farliga komplikationer.

Experter från den amerikanska medicinska organisationen Cleveland Clinic listarSur smak i munnen? Här är de 7 vanligaste orsakerna / Cleveland Clinic de sju vanligaste orsakerna till en sur smak i munnen.

1. Du borstar inte tänderna bra

En bekant olägenhet för många: du lämnade lite mat varmt och det var surt. Matrester som fastnat mellan tänderna eller i små håligheter kan bete sig på samma sätt. En bieffekt av bortskämda bitar är en sur smak i munnen.

Vad ska man göra

Observera strikt munhygien: borsta dina tänder på morgonen och kvällen i minst 2 minuter i taget. Om du är osäker på om du rengör luckorna mellan dina tänder, använd tandtråd.

2. Röker du

Nikotin i cigarettrök minskar

Fabrice Chéruel, Marta Jarlier och Hélène Sancho-Garnier. Inverkan av cigarettrök på känslomässig känslighet, utvärdering av underskottet och av återhämtningstiden efter rökstopp / Tobaksinducerade sjukdomar smakkänslighet och leder till förändringar i smak. Inklusive en obehaglig sur nyans kan uppstå.

Vad ska man göra

Betrakta utseendet på en sur smak som en annan anledning till sluta röka. Om du slutar med nikotin börjar din smakupplevelse återhämta sig inom två veckor.

3. Du saknar vätska

Med brist på fukt i kroppen minskar salivproduktionen. Munnen torkar, och detta kan påverka smaken. I synnerhet uppträder ofta en klibbig känsla och en distinkt syrlighet.

Vad ska man göra

Undvik uttorkning. Försök att dricka minst 6-8 glas vätska (vatten, kompott, fruktdrycker, te) dagligen. Som en snabb metod kan du använda sockerfritt tuggummi: tuggning ökar salivproduktionen.

4. Du har en förkylning eller sinusinfektion

Sjukdomar som ARVI och bihåleinflammation kan också ändra smakupplevelser. Resultatet är en sur smak i munnen.

Vad ska man göra

Suren kommer att försvinna av sig själv så fort du återhämtar dig. Vanligtvis befrielse från en akut virusinfektion tar cirka 7 dagar: i princip är det tillräckligt bara för att vila mer - och kroppen klarar sjukdomen på egen hand. Vid bihåleinflammation och annan bihåleinflammation (inflammation i bihålorna) är det värt att kontakta en terapeut.

5. Du har halsbränna eller GERD

Halsbränna framträder på grund av att magsaft stiger upp i matstrupen och irriterar dess väggar. Detta leder till en brännande känsla bakom bröstbenet och ibland en sur smak i munnen.

Då och då möter alla halsbränna. Men om sådana attacker upprepas flera gånger i veckan, säger läkareHalsbränna och sura uppstötningar / NHS om gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).

Vad ska man göra

Om du misstänker att du har GERD, kontakta din läkare eller gastroenterolog. Ofta hjälper livsstilsjusteringar att hantera ihållande halsbränna: minska mängden portioner, ge upp fet och stekt mat, försök att inte äta några timmar före sänggåendet och sova på en kudde så att huvudet är över bröstnivån celler. Men i vissa fall är det enda sättet att övervinna gastroesofageal refluxsjukdom med medicinering.

Tänk också på att GERD inte är den enda möjliga diagnosen. Regelbunden halsbränna kan manifestera sig och mycket farligare sjukdomar.Halsbränna och Acid Reflux: Vad du behöver veta / Cedrar - Sinai Blogg: angina pectoris, hiatal bråck eller till och med matstrupscancer. Därför är det viktigt att inte hålla ut och konsultera en läkare.

När du räknar ut och botar eller åtminstone rättar till den underliggande sjukdomen, försvinner den sura smaken i munnen.

6. Du tar vissa mediciner

Antibiotika kan orsaka en sur smak. Och även vissa receptfria läkemedel som antihistaminer.

Vad ska man göra

Vänta. Den dåliga smaken försvinner när du slutar ta drogen. Om du av någon anledning måste använda mediciner regelbundet, tala med din läkare. Det kan finnas ett alternativ med en mindre uttalad biverkning.

7. Du börjar bli gammal

På grund av åldersrelaterade förändringar tappar smaklökarna på tungan känsligheten och kan lura dig och skapa nya känslor.

Vad ska man göra

Tyvärr kommer det inte att vara möjligt att återvända till maten med den ljusa rika smaken, som i ungdomen. Men prata med din terapeut för att se om de kan föreslå sätt att minska den sura smaken i munnen.

Ekaterina Komissarova