Varför får ett barn raserianfall och hur man hanterar dem

Förutom de fall där barnet redan har skapat en vana av skandalöshet, kastar barn sällan raserianfall med flit. Vanligtvis är barn själva inte glada över att de måste rulla på golvet och gråta. Men av ett antal fysiologiska skäl kan de inte hjälpa sig själva. Men vuxna kan. Låt oss ta reda på det.

Varför har ett barn en hysteri

Tantrum är en komplex cocktail av ilska eller frustration å ena sidan och låg självkontroll å andra sidan. Dessutom är ett mycket specifikt område av hjärnan ansvarigt för varje element.

• Ilska, irritation, rädsla och aggression hänger ihopAnger Management / Harvard Medicine med aktiviteten av amygdala, eller amygdala. Det är en bit av nervvävnad och en del av det limbiska systemet. hjärna. Dess huvudsakliga uppgift är att ständigt bearbeta information från olika sinnen för att upptäcka ett hot i tid. Om den senare ses startar denAnthony Wright, Ph. D. Neurovetenskap online. Kapitel 6: Limbiska systemet: Amygdala / Institutionen för neurobiologi och anatomi, McGovern Medical School
  instagram viewer
  den berömda "fight or flight"-reaktionen.
• Självkontroll är en funktion av den prefrontala cortex. Vid födseln är detta område fortfarande omoget. Det utvecklasNicholas J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro och Brandon J. Schmeichel. Stimulerande självreglering: En genomgång av icke-invasiva hjärnstimuleringsstudier av målinriktat beteende/gränser inom beteende neurovetenskap i år och till och med årtionden. Därför visas inte färdigheten omedelbart.

Det tror forskare motstånd känslomässiga utbrott - ett av de svårasteAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M.R. Gunnar. Självkontroll och den utvecklande hjärnan / ResearchGate aspekter av självkontroll.

Föreställ dig att du kör bil och någon dålig person avbröt dig. Du är rasande, redo att jaga honom för att lära ut en läxa - det här är amygdala. Dess aktivitet orsakarFörstå stressresponsen / Harvard Health Publishing kedjereaktion: adrenalin frisätts, hjärtat börjar slå snabbare, blodet rusar till musklerna. Du känner för att slå! Tja, eller spring. I alla fall - att agera.

Men i detta ögonblick slås den prefrontala cortex på, tack vare vilken du är medveten om de möjliga konsekvenserna av en känslomässig impuls och drar dig samman. Om den prefrontala cortex av någon anledning misslyckas, minskar nivån av självkontroll, och du kan begå utslagshandlingar.

För barn händer allt på exakt samma sätt. När ett litet barn inte får vad de vill, känner de sig arga eller frustrerade. Dess amygdala utlöser en kraftfull kamp-eller-flyg-respons. Men den prefrontala cortexen är inte klar än.Vetenskapen bakom ditt barns utbrott / New York Times motstå det.

Ett barn kan inte behärska sig rent fysiologiskt. Kroppen som stimuleras av amygdala kräver handling och nu skriker barnet, bryter sig loss och rullar på golvet.

Vad ska man göra om ett barn är hysteriskt

Den prefrontala cortex mognar i olika takt: vissa behärskar självkontroll tidigare, andra senare. Men i genomsnitt börjar bebisar att styra känslor av ungefär tre år gamla, och efter sex förbättrar de denna färdighet avsevärt.

För att hjälpa ditt barn att påskynda denna process, reagera på utbrott som denna.

Skäll inte ut eller straffa

Du förstår redan var detta känslomässiga utbrott kommer ifrån. Barnet kan helt enkelt inte kontrollera sin besvikelse, förbittring och ilska, hans kropp kräver att kasta ut dem. Det är ingen idé att skälla för ofrivilliga handlingar.

Fall inte för

Ofta frestas föräldrar att lösa problemet med lite blod, här och nu: "Okej, jag köper det, bara skrik inte." Eller: "Okej, låt oss gå dit du vill." Detta är dock ett dåligt beslut.

Om barnet får belöning för utbrott, kan de bli vanligt beteende. Och kommer troligen att fortsätta i vuxen ålder.

Håll dig lugn

Ju lugnare och mer självsäker föräldern är, desto snabbare lugnar barnet ner sig. Omvänt: om du skriker, varar det barnsliga raserietTantrums hos småbarn: Hur man håller freden / Mayo Clinic.

Forskare har ännu inte helt räknat ut hur denna mekanism fungerar. Men det antasVetenskapen om Tantrums / NeuroGrowatt en betydande roll i den spelas avSourya Acharya och Samarth Shukla. Spegelneuroner: Enigma of the metafysical modular brain / Journal of naturvetenskap, biologi och medicin spegelneuroner är hjärnceller som får oss att imitera beteendet och känslorna hos dem omkring oss.

Om du inser att du också kommer att bryta dig loss nu, ta några djupa andetag: det hjälper. lugna ner dig.

Hantera ditt barns reaktioner

Utnyttja det faktum att barnet delvis härmar ditt beteende och dina känslor. Visa honom att du är lugn och redo att ta kontakt. Ett av de enklaste sätten att göra detta är att sitta ner, ta ditt barn i axlarna och titta in i ögonen.

Du kan också använda lugnande sensoriska signaler. Till exempel klappa barnet på huvudet och ryggen, krama. Du kan, titta in i hans ögon, ta några djupa andetag - barnet kommer omedvetet att börja imitera dig, och sådan andning kommer att hjälpa lugna ner honom.

Hjälp ditt barn att förstå vad som hände

Försök prata om vad som hände. Fråga din bebis varför han började gråta och hjälp honom att formulera orsakerna till hans beteende. "Jag blev arg för att jag verkligen ville få den leksaken." "Jag skrek för att du tog på mig den här jackan och jag gillar den inte."

Genom att uttala känslor blir barnet medvetet om dem och kommer därmed ett steg närmare självkontroll.

Förklara dina beslut och motivera dem

Till exempel: "Jag kan inte släppa din hand när vi korsar vägen, eftersom det finns många farliga bilar runt omkring." Eller: "Det är blött ute, och om du tar på dig dina favoritsandaler blir de direkt smutsiga, fula, försämras och vi måste slänga dem."

Ju bättre barnet förstår logiken i dina handlingar, desto mindre stress upplever det och desto mindre ofta ropar amygdalan till honom: "Vi är kränkta, vi kommer att dö!"

Hur man förhindrar utbrott hos ett barn

Det finns inget sätt som garanterat kan stoppa dem. Men du kan hjälpa ditt barn att behålla sinnesfrid. Mayo Clinic American Research Center rekommenderarTantrums hos småbarn: Hur man håller freden / Mayo Clinic det är vad.

• Var konsekvent. Bryt inte mot reglerna du sätter.
• Upprätta en daglig rutin och håll dig till den. Barnet kommer att veta vad som kan förväntas vid varje given tidpunkt. Förutsägbarheten kommer att minska påfrestning.
• Planera saker utifrån ditt barns tillstånd. Om ni behöver gå och handla tillsammans, välj en tid då bebisen inte är hungrig eller trött. Om du tror att du måste köa, ta med dig lite leksaker och ett mellanmål.
• Ge ditt barn möjlighet att göra val. Barn får ofta raserianfall eftersom de inte kan påverka en viktig situation för dem på något sätt. Försök därför att ta reda på hans åsikt och erbjuda olika alternativ, där det är möjligt.
• Beröm gott beteende. Fokusera på de ögonblick då ditt barn hanterar sina känslor. Ge honom en kram, berätta för honom hur stolt du är över honom och förklara varför.
• Undvik situationer som kan framkalla raserianfall. Varje känslomässigt utbrott har en trigger - faktorn som triggar den. Din uppgift är att beräkna det och undvika det om möjligt. Till exempel, om ett barn efterfrågar leksaker i stormarknader, försök att inte gå dit tillsammans eller hålla dig borta från avdelningarna med babyartiklar.

När ska man träffa en barnläkare

Med åldern försvinner raserianfall gradvis. Deras antal blir mycket mindre med 3,5 år. Men det ärTantrums hos småbarn: Hur man håller freden / Mayo Clinic flera tecken för vilka det är värt att rådgöra med en barnläkare.

• Tantrum försvinner inte eller blir vanligare, även om barnet redan är fyra år gammalt.
• Under utbrott skadar barnet sig själv eller andra barn.
• Barnet skriker och gråter nästan till den grad att det tappar medvetandet.

Detta beteende kan indikera en fysisk eller psykisk störning. Läkaren kommer att identifiera eller utesluta dem. Och han kommer att ge råd om vad han ska göra härnäst.