Lifehackers podcast: 7 varningsklockor som kan indikera alkoholproblem

Miscellanea / by admin / December 21, 2021

Om din hud försämras, övervikt dyker upp och det inte finns några totala människor runt omkring, kan vi prata om alkoholberoende.

I detta nummer har vi tillsammans med det nationella projektet "Demografi»Snacka om sju tecken som kan tyda på ett problem med alkohol.

Prenumerera på Lifehackers podcast och spela den där det passar dig: Apple Podcasts, Google podcasts, Youtube, Ankare, «Yandex. musik», «I kontakt med», Spotify och vidare fler plattformar.

Det är aldrig för sent att börja leva en hälsosam livsstil, men det är ofta svårt. Det viktigaste är att tro på dig själv och inte vara rädd för att be om stöd från nära och kära. Om du märker att grader förstör ditt liv kan ett nationellt projekt hjälpa till i kampen mot övergrepp.Demografi». Med sitt motto "Noll är den bästa graden för möten" påminner han alla om att nykterhet är mycket trevligare och säkrare.

För att framgångsrikt bli av med missbruk är det viktigt att vara medveten om dess symtom och risker. Artiklar om tecken och konsekvenser av att dricka alkoholhaltiga drycker samlas på portalen

instagram viewer

Takzdorovo.ru. Här kan du gå fort självtest att larmsignaler och se till att humörökningen från alkohol är myt.

För att få gratis sjukvård för alkoholberoende kan du kontakta statens narkologiska apotek. Du kan kolla hur mycket kroppen har lidit av alkohol och få rekommendationer om en hälsosam livsstil genom att ringa jouren 8 800 200-0-200.

Lär dig mer om en hälsosam livsstil

Tags moln

Miscellanea

Gradering

Visningar

Kommentarer