Varför blygsamt skryt är skadligt och hur man talar om prestationer utan lögn
Miscellanea / / December 29, 2021
Du ska inte "klaga" dig över trötthet från oändliga kampanjer eller ett oacceptabelt garage som en tredje bil inte kan passa in i.
Vad är ödmjukt skryt
Detta är ett försök 1. Humblebrag / LEXICO
2. O. Sezer, F. Gino, M. jag. Norton. Humblebragging: En distinkt – och ineffektiv – strategi för självpresentation / Journal of Personality and Social Psychology förklädnad skryt med självkritik eller klagomål. Det verkliga syftet med detta beteende är att uppmärksamma dina egna prestationer.
Sådana uttalanden låter vanligtvis så här:
- ”Jag har gått ner så mycket i vikt att mina kläder inte längre passar. Det här är fruktansvärt irriterande!"
- "Jag hatar att höra min röst på TV!"
- "Och det är sant: ju mer pengar, desto fler problem!"
- "Vilka är mina brister? Åh det är jag också hårt arbetande…»
- "Det är så svårt att välja mellan Gucci och Prada!"
- "Jag har ingen aning om varför jag blev utsedd till månadens anställd."
Modest skryt möterO. Sezer, F. Gino, M. jag. Norton. Humblebragging: En distinkt – och ineffektiv – strategi för självpresentation / Journal of Personality and Social Psychology
överallt: från vardagen och sociala medier till att säga ifrånJ. Långa. De fem bästa ödmjuka skryt från Justin Trudeaus FN-tal / VICE politiska ledare.Själva termen (på engelska - humblebragging) myntadesC. Newton. Harris Wittels, Parks and Rec-författare som myntade "humblebrag", dör vid 30 / The Verge Komediförfattare, manusförfattare och producent av Parks and Recreation Harris Wittels. 2010 skapade han ett Twitterkonto med samma namn, där han samlade inlägg med blygsamt skryt.
Varför skryter folk ödmjukt?
De vill sittaO. Sezer, F. Gino, M. jag. Norton. Humblebragging: En distinkt – och ineffektiv – strategi för självpresentation / Journal of Personality and Social Psychology på två stolar. Å ena sidan, prata om dina framgångar. Å andra sidan att framstå som reserverad och artig.
Få människor älskar skrytare, men blygsamma sådana behandlas, om inte med respekt, så säkert utan irritation. Därför kan folk övervägaO. Sezer, F. Gino, M. jag. Norton. Humblebragging: En distinkt – och ineffektiv – strategi för självpresentation / Harvard Business School Working Paperatt ödmjukt skryt är det bästa sättet att undvika kritik och avundsjuka.
Varför ödmjukt skryt inte fungerar
Folk ser oärlighet. Falsk blygsamhet och beslöjat skryt irriterande mycket mer än uppenbart skryt.
Detta bekräftas till och med av vetenskaplig forskning. Således genomförde forskare från University of North Carolina och Harvard Business SchoolO. Sezer, F. Gino, M. jag. Norton. Humblebragging: En distinkt – och ineffektiv – strategi för självpresentation / Journal of Personality and Social Psychology flera experiment för att bedöma förekomsten och effektiviteten av ödmjukt skryt. I ett experiment kontaktades eleverna av en person som påstods ha samlat in namnunderskrifter för en petition. I förbigående nämnde han att han skulle till Paris på en betald praktikplats. Ibland skröt dummysamlaren bara, och ibland klagade han över att han inte kunde välja vart han skulle gå. I det andra fallet undertecknades framställningen av 20 % färre personer.
I ett annat experiment visades deltagarna olika talesätt från Twitter. Till exempel: ”När ska pigorna städa upp i röran så att jag kan idrotta? #slöseri med tid". Eller: "Jag har två hembiträden." Människor ombads beskriva sina känslor och betygsätta inläggsförfattarnas ärlighet och kompetens. Som ett resultat är de flesta ödmjuka skrytare mindre kunniga och attraktiva än mer frispråkiga talare.
Hur man visar upp sig utan falsk blygsamhet
För att undvika att hamna i denna fälla, tänk på följande.
Var ärlig
Det är okej att dela med dig av dina framgångar.D. Frye. Varför det är OK att dela din framgång/psykologi idag och till och med användbartA. R. Roberts, E. E. Levine, O. Sezer. Hiding framgång / Journal of Personality and Social Psychology. Om du är stolt över en kampanj eller ett vackert hem, säg det. Försök bara att inte gömma dina känslor bakom falska fraser, för att inte passera för en slug eller en bedragare.
Du kan göraL. K. John. Kunnig självreklam / Harvard Business Review betoning på fakta, inte känslor. Berätta till exempel hur mycket och hur hårt du arbetat för marknadsföringen. Eller hur mycket ansträngning det tog att bygga ett stort hus.
Glöm inte de som hjälpte dig
Detta är det bästa sättet att undvika kritik och samtidigt tacka nära och kära eller kollegor. Försök att fira andras bidrag till dina prestationer. Anta att det skulle vara svårare att öka försäljningen av företaget utan hjälp av andra anställda, och det skulle vara nästan omöjligt att bygga ett hus utan stöd från familjen.
Respektera andra
Försök att inte bara vara ärlig, utan också taktfull - det är viktigt att komma ihåg andras känslor. Samma händelser kan orsakajag. Scopelliti, G. Löwenstein, J. Vosgerau. Du kallar det "självuppfyllelse"; Jag kallar det "skryt": felkalibrerade förutsägelser om känslomässiga reaktioner på självreklam / Psykologisk vetenskap olika känslor från olika människor. Nyheten om befordran kunde mycket väl ha förolämpat en kollega som drömde om denna position. I en sådan situation är det bättre att hålla tillbaka och dela med sig av dina framgångar en annan gång.
Kom ihåg relevansen
Det är värt att prata om prestationer när det har gjort detL. K. John. Kunnig självreklam / Harvard Business Review situation. Till exempel om du fick frågan hur det går med ditt arbete eller studier. Eller när andra samtalspartner diskuterar de senaste köpen eller några professionella prestationer.
Du bör definitivt inte på konstgjord väg översätta konversationen till ämnet för din marknadsföring eller ett nytt rymligt hem. Folk kommer lätt att märka att du har börjat ställa ledande frågor eller så att säga av misstag komma ihåg saker.
Läs också😌💭🤩
- Hur man slutar vara blyg för allt och alla: 10 effektiva metoder
- "Är det här en prestation?" Hur man förstår att man blir nedvärderad och vad man ska göra åt det
- Hur du delar med dig av dina prestationer så att du inte känner att du skryter
- 10 saker du bör berömma dig själv för. Prova det nu!
En mästare, men inte en Jedi - en historiker av utbildning. Jag skriver om historia, psykologi och andra kunskapsområden, samt om sociala fenomen. Jag studerar artiklar och forskning av forskare, översätter från vetenskapligt till mänskligt. Jag bränner ut populära missuppfattningar och pseudovetenskap med ett varmt strykjärn.
För en syster med många barn, en progressiv mormor och en introvert vän: 4 idéer för en teknisk gåva som kommer att glädja alla