5 kloka böcker för att förbättra eller upprätthålla relationer

1. "Anslutning. En bok om bra sex, Natalia Fomicheva

Psykologen Natalya Fomicheva avlivar vanliga myter om sexualitet och berättar hur man kan njuta av intimitet. Det hjälper också att bli av med skammen för dina fantasier och lära dig prata om dem med en partner. I Intimitet förklarar författaren i detalj vad orgasmer är, hur man bibehåller passion i ett långt familjeliv och hur man accepterar sin sexuella läggning och kön.

2. "Strategi för familjelivet. Hur man diskar mindre disk, har mer sex och kämpar mindre.” Jenny Anderson, Paula Schumann

Om partner inte kan fördela hushållsansvaret korrekt kan en sådan allians spricka när som helst. Och då kommer lägenheten att bli ett slagfält, irritation och förbittring kommer att börja ackumuleras, och sex och romantik kommer att bli mindre och mindre. Journalisterna Jenny Anderson och Paula Schumann skrev en bok för att så få människor som möjligt ska hamna i sådana situationer. Den förklarar hur man minskar intensiteten av ekonomiska passioner och lär sig hur man fattar rationella beslut. Och med hushållssysslor kommer de ekonomiska principerna som beskrivs i "Familjelivsstrategin" att hjälpa.

3. "Polyamory. Frihet att välja”, Masha Halevi

Uppriktig bok om polyamori - en verklig studie av kärlek, karaktären av relationer, traditioner, samt en uppmaning att vara uppriktig i relationer. Halevi hade själv varit gift i 15 år och på tröskeln till sin 40-årsdag kände hon att hennes liv verkade ha tagit slut och att det inte fanns plats för livliga känslor. Därför omprövade hon sin syn på äktenskap och har varit i öppna relationer med flera partners de senaste åtta åren. Författaren delar med sig av sina egna erfarenheter och andra människors berättelser, och förklarar också hur stereotyper och giftiga sociala konstruktioner hindrar oss från att bli lyckliga och fria.

4. "Efter smekmånaden. Hur man förvandlar familjekonflikt till förmånsrelationer av Daniel Wyle

En bok av familjepsykologen Daniel Wyle hjälper er relation att nå en ny nivå – redan utan rosa poäng, men med en djupare förståelse för essensen av ens egen anknytning till en partner och dennes egenskaper. Du kommer att lära dig hur du pratar om ditt känslor och behov utan att skada en älskad, hur man diskuterar problem utan att svära, hur man kompromisser och hur man inte glömmer att ditt gemensamma värde är kärlek, inte en konstant kamp och sökande skyldig.

5. "Va kär. Överväga. Hur man bygger starka och sunda relationer baserade på ekonomiskt oberoende, Svetlana Shishkina

Det är lätt att bråka om pengar. Eller vara i ett beroendeförhållande. Varken den första eller den andra kommer att leda till gott. Problem kan variera från inteckningarutfärdas i partnerns namn, tills alla besparingar försvinner. Så det skadar verkligen inte att läsa en bok om finansiell kunskap. Förälskad. Räkna”, förklarar bloggaren och finanskonsulten Svetlana Shishkina hur du sparar, sparar och försvarar dina rättigheter. Författaren vänder sig först och främst till kvinnor, eftersom de är mycket mer benägna att hamna i obehagliga situationer relaterade till pengar.