6 frågor som hjälper dig att bestämma om du ska sluta

Många av oss tenderar att med jämna mellanrum reflektera över hur passande vår nuvarande arbetsplats är. Om du funderar på att byta jobb eller gå frilans, kommer dessa få frågor att hjälpa dig att fatta det slutliga beslutet.

1. Är arbetet den främsta orsaken till min stress?

Den psykiska hälsan påverkas av många faktorer, inklusive arbete. Om de flesta av påfrestningarna i ditt liv inte har något att göra med företaget du arbetar för, är det osannolikt att du får dig att må bättre om du blir uppsagd. Men om ditt känslotillstånd förvärras just på grund av jobbet, till exempel, du sover dåligt eller avbryts av mellanmål istället för en hel måltid, kan det vara dags att ändra något.

2. Klarar jag volymen av arbete?

Varje position har sina egna krav och KPI-system. Någon behöver svara på ett visst antal samtal från kunder per dag, och någon behöver skriva ett visst antal artiklar per månad. Analysera din typiska arbetsdag och avgör hur väl du klarar ditt ansvar. Fundera på om du kan fortsätta i samma takt eller om bearbetningen är oundviklig.

leda till utbrändhet. Svaren på dessa frågor hjälper dig att göra rätt val.

3. Kan arbetsvillkoren förbättras?

Om du länge seriöst funderat på att sluta ditt jobb, så har du förmodligen redan diskuterat med dina överordnade vad som exakt inte passar dig. Och om du inte har gjort det än är det värt ett försök.

Här är det viktigt att förstå om det går att eliminera faktorer som man inte gillar. Du kommer sannolikt inte att kunna förändra situationen på kontoret, men det är fullt möjligt att komma överens om arbetsschema eller lön.

4. Har jag en anständig lön?

Få vet verkligen deras värde och vet hur man korrekt utvärderar sitt arbete. Vi är ofta rädda för att be om löneförhöjning för att vi tycker att vi ska vara tacksamma bara för att vi överhuvudtaget har ett jobb, hur svårt det än kan vara.

Försök att ärligt svara på den här frågan för dig själv: "Om jag var en HR-chef, hur mycket skulle jag värdera mina kunskaper och färdigheter?" Vänligen notera även bonusar och ersättningar som din arbetsgivare tillhandahåller, såsom en kvalitetspolicy för VMI eller professionella kurser på bekostnad av företag. Kanske balanserar ett sådant tilläggspaket en inte så tillfredsställande lön.

5. Vad kommer jag att förlora om jag slutar?

När du har tagit itu med nackdelarna med ditt jobb, ställ följande fråga: "Vilka är dess fördelar?" När allt kommer omkring, om du slutar, förlorar du inte bara en stabil lön. "Förluster" kan syfta på vad som helst: nära relationer med kollegor; en stor chef som det aldrig har varit konflikter med; en välkänd rutin som du redan är van vid; de där fina förmånerna. Fundera på om du är redo att lämna det tidigare.

6. Vad kommer jag att leva på efter att jag fått sparken?

Tyvärr lever många av oss lön till lön. Om detta är situationen för dig bör du seriöst fundera över det. om krockkudde. Räkna ut din ekonomi och avgör hur många månader du kan hålla dig flytande utan regelbunden inkomst. Kanske innan du lämnar det nuvarande jobbet, kommer det att vara nödvändigt att hitta en ny plats.