Digest Lifehacker. Det bästa innehållet du kanske har missat

Och här är han! Sommarsmältningen med våra bästa artiklar är efterlängtad, som första tallriken med körsbär och ett säkert plus utanför fönstret. Ska vi börja?

veckans nyheter

Kaffeälskare, bra nyheter för dig. Kinesiska forskare från Southern Medical University fann att att dricka drycken kan förlänga livet. Hur man dricker det korrekt, läs i vår material.

Veckans historia

Vad föreställer du dig när du hör om en privat klubb? Förmodligen stela engelska herrar med cigarrer, precis som i Sherlock Holmes.

I Zabuyki-klubben är allt helt annorlunda. För det första har den en väldigt varm och avslappnad atmosfär, för det andra ligger den inte i London, utan i Moskva och St. Petersburg, och för det tredje samlas bara kvinnor här. Vi pratade med skaparen av projektet Masha Timoshenko om sin ovanliga verksamhet, sökandet efter vänner efter 30 och föreläsningar om allvarliga ämnen "under hämndlystna".

Veckans artikel

Förmågan att säga "nej" förändrar livet till det bättre. Problemet är att det kan vara tusen gånger svårare att vägra än att acceptera – skuld, förlägenhet och till och med rädsla står i vägen. Men du kan bli av med obehagliga känslor och vägra utan att säga "nej". Hur? Vi svarar in artikel Veckor.

Det bästa av våra sociala nätverk

Glöm inte att kolla in vår Telegram kanal för roliga bilder, mysig kommunikation i kommentarerna och såklart användbara inlägg. Här är till exempel en lista med trevliga gemensamma ritualer som hjälper till att stärka relationer och se varandra i ett nytt ljus.

Mer intressant

• Förberedde en stor artikel med kommentarer från en endokrinolog om vad man ska göra med högt blodsocker. I den har vi samlat sätt att minska dess nivå snabbt eller under lång tid.
• För att förebygga diabetes och andra sjukdomar, lägg till mer fysisk aktivitet i ditt liv. Kombinera till exempel det nyttiga med det nyttiga och gör ett bra jobb på din sida. Den här veckan erbjuder vi att bli av med maskrosor - vackra, men farliga ogräs för grödan. Vi delar effektiva metoder för att hantera blommor i detta material.
• Vi hjälper till att rengöra inte bara dina rabatter och rabatter, utan även datorns minne. Fånga lista av sju Windows-filer och mappar som säkert kan tas bort för att frigöra utrymme.
• Eftersom vi pratar om ordning, låt oss dela artikel om fyra dåliga vanor som skapar kaos i huset. Observera dina handlingar och se om du gör dessa små men lömska misstag.
• När allt är rent och allt är på plats är det mycket lättare att vara organiserad. Vi kommer att prata om andra steg som hjälper dig att bli mer samlad och mer produktiv i den här artikeln. material.
• Tja, var är vi utan färska recensioner från Alexey Khromov! Vår filmkritiker har redan sett den fjärde säsongen av Stranger Things och skrivit om bristerna och styrkorna i fortsättningen av serien.
• Om du vill välja en ljusfilm för kvällen, öppna vår kompilering väldigt roliga men föga kända komedier med en själfull roadmovie från regissören till "Joker", arvtagaren till "Amelie" och en rolig historia om de sydafrikanska buskmännen.

Med detta säger vi adjö. Vi önskar att du hittar fler skäl att glädjas!