Minne - är en av de få fyllningar "resurser" i kroppen. Om du tror att du har ett dåligt minne, så att du bara inte försöka förbättra den. Vem som helst kan komma ihåg allt och alltid, om du lär dig några av de ursprungliga memorering tekniker.
Några av dem - i den här artikeln.
Föreningen
Bilder - grunden för mnemonics. Och de verkligen fungerar. Du kan inte komma ihåg namnet på en ny medarbetare? "Play" i föreningen. Låt oss säga att hans namn är Mikhail Petrovich.
Den mest kända Michael - Gorbatjov (födelsemärke på hans panna, en karakteristisk tal omstrukturerings). Den mest kända Peter - Romanov, som var den första och stora (hög, mustasch, Navy, S: t Petersburg).
Föreställ Gorbatjov till häst med en mustasch och trekantig hatt. Om synen av Mikhail Petrovich, måste du dyka upp på detta sätt, du genast tänker på hans namn.
liknande sätt med i siffror. Jag har inte kunnat komma ihåg serien och antalet sitt pass förrän han vände siffrorna till bilder. 73 - allt är enkelt, det är koden för min bil i området, därför tänka sig en bil. 08 - åtta, som ett tecken på oändlighet för övrigt liknar motorvägen ringen. Och nu bilen går på bilen "åtta" ...
Krossning och gruppering
5938750285753095 - försöka komma ihåg detta nummer helt. Det kommer inte att fungera (naturligtvis, om du inte är Ben Pridmore).
Och om du skriver det så här: 5938-7502-8575-3095. Det är bättre, eller hur? Krossning kraftigt förenklar lagring (om bara eftersom antalet, uppdelad i delar, är det lättare att uttala och gripa visuellt). Det är ingen slump i antalet rum telefon skrivs med ett bindestreck.
Men denna metod fungerar inte bara med siffror. Till exempel, hustru diktera för dig på telefon inköpslista på (och av någon anledning du inte använder "Köp en limpa"). Så att inget glöms bort, sortera, gruppera och antal saker som måste köpa.
Mjölk, bröd och salt - ett kök (totalt 3 stycken); deodorant och papper - en toalett (2 här), etc.
En annan princip: tänk på att du måste köpa 3 saker i mejeriavdelningen, 2 - i kött och en - i livsmedel. I snabbköpet, kan du enkelt spela upp, att fru frågade för att köpa yoghurt, mjölk, ost, korv, bacon och en limpa bröd.
rim
Bisektrisen - en råtta, hon går på hörnen och tudelar vinkeln; Pytagoreiska byxor i alla riktningar är lika. Dessa dumma dikter, var och en av oss minns från skolan, och tillsammans med dem och tillhörande geometriska och algebraiska satser.
Rim Kom ihåg informationen lätt och enkelt. Du förenklar sin uppgift, att ta bort den psykologiska inställningen "lära". Du måste bara roligt, som att spela Resurser:
Pushkin dog på vintern.
År 1837 var det första.
babysängar
"Bye! Det ger min fråga till din fru ...". Kate? Lena? Masha? Foolish situation när du inte kommer ihåg namnet på en älskad samtals eller (ännu värre) själv.
Dum, men oundvikligt om du har en bred krets av vänner.
exit situationen är enkel: spara telefonnumret till en ny bekantskap, skriv i fältet "not" viktiga nyanserna i din kommunikation (efternamn / make, födelsedatum, omständigheterna kring kärlek, etc.).
Jag har kontakter i Elena (frisör) med följande "karakteristiska" Oksana gav ett visitkort, en födelsedag i december, älskar hundar, hennes ToyTerrier namnges Jesse. Du skulle ha sett hur hon blev glad när vid ett möte jag är intresserad av hennes husdjur, men ringa smeknamn.
Cribs innebär inte bara verbala och logiskt, men också motor minne, särskilt om du skriver dem i en anteckningsbok för hand.
rutin
När Layfhaker berättade om 3 beprövade sätt att förbättra minnet, Point №1 medel - paus rutinen.
En manifestation av denna rekommendation - sätta på huvudet den vanliga situation för dig.
Till exempel, glöm inte att ringa på morgonen till kliniken. Du kan rita ett kors på armen, och en första hjälpen-kit kan sättas i mitten av rummet. Sätt nycklarna i bagageutrymmet, för att inte glömma. Lämna dörren öppen garderob på morgonen dricka en medicin som lagrats i det. Kort sagt, på något sätt förstöra välbekanta omgivningen. Det kommer att skärpa uppmärksamheten och bidra till bättre memorera.
Om du har ditt eget liv hacking, hjälp "OutWit" minnet, skriva om det, snälla, i kommentarerna.