Vilka är fördelarna med kärleksberoende?

Förlaget "MIF" gav ut en bok av psykoterapeuten David Richo "Hur man blir vuxen i ett förhållande." Utifrån det buddhistiska konceptet mindfulness utforskar författaren fem tecken på vuxen kärlek och förklarar vilken roll de spelar i våra livslånga relationer. Vi publicerar ett utdrag ur det fjärde kapitlet, som är tillägnat kärleksberoende.

Vid första anblicken skiljer sig inte missbruk från den romantiska fasen av ett förhållande. Skillnaden är att den romantiska fasen går över, men beroendet av intensiva känslor och dramatisering kvarstår.

Kärlek hjälper till att utvecklas, medan missbruk förlamar och inte ger tillfredsställelse, eftersom denna känsla följer med parabolkurvans fall, vilket inte händer med missbruk.

Beroende liknar också villkorslös kärlek: "Trots sveket älskar jag henne fortfarande efter så många år." (Frasen "efter så många år" antyder att den naturliga cykeln har brutits.) Beroende är inte ett band, utan en krok. Kommer du ihåg "Wuthering Heights"? Det här är inte en berättelse om kärlek, utan om beroende. Katie kan inte sluta älska Heathcliff, även om han förolämpar henne hela tiden, och hon kan varken stanna hos honom eller lämna.

I vuxenlivet återskapar människor samma band som de hade i barndomen. Om det vid den tiden var problem med detta, väntar de på missbruk.

Omedvetna minnen från barndomen bildar omedvetna reflexer i vuxen ålder. I alla riktningar sträcker sig havet av våra tidigare relationer till horisonten, och vi letar efter ett paradisö i denna vidd. Och efter att ha hittat det överskattar vi det till nackdel för våra behov, som bara kan tillfredsställas med medveten kärlek. Att vara beroende behöver människor ett av elementen [kärlek. - Cirka. red.] i en överdriven form: till exempel uppfattar de behovet av tillgivenhet och beröring som en sexuell lust.

Beroende ger upphov till ett annat problem: inte bara samtycke, utan också vägran leder till en adrenalinkick, så missbrukaren bryr sig faktiskt inte om vad han ska få. Således, även om förhållandet avslutas, förblir personen på kroken. Vi fortsätter att vara beroende av en partner, även när vi skiljer oss åt. Beroende av detta slag fungerar ofta i ett förför- och springmönster, där en partner lockas och sedan vänds bort från honom. Efter det gör han detsamma. Beroende kombinerar rädsla och lust. Andlig upplysning består i befrielse från dem, så beroende kan kallas en andesjukdom, särskilt eftersom det innebär sökandet efter det ouppnåeliga. Rumi uttryckte detta framgångsrikt i sina poetiska rader: "Hela mitt liv är vävt av erotiska nöjen med min älskade."

Beroende relationer bygger på projektion. I Gone with the Wind säger Scarlett O'Hara: "Jag älskade det jag hittade på. Jag kom på ett gäng trasor och blev kär i dem. Och när Ashley dök upp satte jag dem på honom, utan att bry mig om de passade honom eller inte. Jag såg inte vem han egentligen var. Jag älskade saker, inte han." Och i slutet av boken tillägger hon: "Jag älskade något som inte riktigt finns där." Dessa ord antyder att hon inte var rädd för att ta ansvar: ”Jag är inte ett offer för en projektion. Jag har skapat och underhållit den själv. Oavsett vad det var, gillade Ashley det också.

sexberoende eller beroende relationer är inte enkelriktade. Beroende är föremål för en av partnerna, och den andra, att känna kärlek till sig själv och känna kraften, bestämmer hur han ska svara. I en sådan smärtsam (eller snarare blind) allians agerar den ene direkt, medan den andre vinkar och springer iväg. Därför är det alltid två på scenen.

Objektet för missbruk har makt, eftersom det är frivilligt offrat vilja och liv. Besatthet av en person och hans problem kan pågå i flera år. Detta tar tid som kan ägnas åt andliga metoder eller kreativitet. Missbrukets "girige borgenär" tar all potential för sig själv och kan leda till "obegriplig demoralisering", som det heter i Anonyma Alkoholisters stadga.

I ett sunt förhållande är detta inte möjligt. Du kan bara få det du inte har. Därför uppstår paradoxen med beroendeförhållanden: anknytning berövar oss föremålet för att sucka. Det ironiska är också att ju mer du letar efter tillförlitlighet hos andra, desto mindre känner du det. Ibland är det skrämmande att inse i vilken utsträckning en partner påverkar våra liv och våra tankar. Men istället för att springa iväg myser missbrukaren ännu närmare! Män som är beroende av kvinnor borde tänka, "Är det därför jag behöver en kvinna för att stödja en del av mig som inte kan stå på egen hand?"

På livets outgrundliga vägar fokuserar vi alltid på något. Vi ägnar arton år av våra liv åt barn, tjugo åt karriärer, fjorton åt dåliga vanor, sju åt kärleksobsessioner. Dessa perioder överlappar varandra ibland, men hindrar oss alltid från kontakt med det inre livet. Vi är rädda för att inte finna ömsesidig förståelse med oss ​​själva. Det inre livet verkar vara en fruktansvärd avgrund, när det i verkligheten finns rymd och skönhet. Medvetna meditationer hjälper till att komma in i detta utrymme och se till att det inte är så läskigt där. Mindfulness är frihet från rädslan som orsakar missbruk.

Beroende är inte ett tecken på svaghet, sjukdom eller otillräcklighet. Detta tillstånd är gemensamt för alla på ett eller annat sätt.

Obesvarad kärlek ökar begäret, och det är naturligt. Det eviga temat kärleksberoende har upprepade gånger dykt upp i mänsklighetens historia. Vi är varken de första eller de sista som smakar denna cocktail av glädje och smärta. Känslan av medkänsla för sig själv och förmågan att se på sig själv med intresse, utan skam, ånger och illvilja, kan leda till ett lyckligt slut på dramat.

Jag skulle inte rekommendera någon att hamna i missbruk, men med alla minus har det också positiva aspekter. Det får dig att förstå barns problem och otillfredsställda behov, hitta smärtpunkter. Vi inser hur ensamma, berövade och hjälplösa vi är, vi förstår vilka vi verkligen är, och detta gör oss mer ödmjuka. Vägen till andligt uppvaknande kan också gå genom missbruk om du kan släppa taget om egot och inse att du inte har kontroll över dina känslor, önskningar och behov. Beroendets vånda kommer inte att vara förgäves om det hjälper dig att förstå dig själv. Universum kommer att skicka dig en person till vilken du kommer att överlämna dig själv med inälvor, om detta är den enda möjliga vägen för andlig utveckling för dig. För att Dorothy skulle få magiska krafter skickade universum en orkan över henne.

Slutligen visar beroende hur långt vi är villiga att gå för det vi vill. Även om föremålet för missbruk kan vara något absurt, men att fokusera på det hjälper oss att upptäcka i oss själva förmågan att uppmärksamma något och uppnå ett mål. Dessa är värdefulla färdigheter för att bygga intima relationer som bara väntar i kulisserna.

Hur man blir vuxen i ett förhållande erbjuder ett nytt perspektiv på kärlek – ett perspektiv som inte fokuserar på att hitta den perfekta matchningen, utan på att bli mer kärleksfull och älska dig själv. förståelse man. Publikationen kommer att hjälpa till att komma bort från fördömande, rädsla och skuld och ta en vuxen position i relationer.

Köp en bok