Studie: Förtidspensionering påskyndar kognitiv nedgång
Miscellanea / / April 03, 2023
Det finns ett sätt att undvika negativa konsekvenser om du inte längre kan arbeta eller helt enkelt inte vill.
Tidig utgång pensionering kan associeras med accelererad åldersrelaterad kognitiv försämring. Denna slutsats drogs av forskarna Plamen Nikolov och Shahadat Hossein från Binghamton University i USA.
Inom ramen för ett stort forskning experter studerade data från ett unikt kinesiskt pensionsprogram, som introducerades 2009 för att bekämpa fattigdom bland äldre på landsbygden. Forskarna kunde analysera hälso-, minnes- och mindfulnessdata för dem som använde förtidspensioneringsplanen med dem som fortfarande arbetar vid 60 års ålder.
Deltagare i förtidspensionering upplevde en minskning av social aktivitet under efterföljande år, vilket direkt påverkade kognitiva indikatorer: minne, uppmärksamhet, fantasi och logik. Långtidsminnet led särskilt starkt - detta symptom blir ofta ett förebud demens. Bland kvinnor var detta mycket vanligare.
Samtidigt visade det sig att förtidspensionering generellt sett har en positiv effekt på hälsan. På en välförtjänt vila börjar folk dricka alkohol och röka mindre ofta, sova bättre.
Sammanfattningsvis konstaterar Nikolov att förtidspension i allmänhet är mer fördelaktigt för hälsan. Och för att undvika negativa konsekvenser behöver du bara upprätthålla social och fysisk aktivitet – mindre stanna hemma och kommunicera mer.
Läs också🧐
- "Att börja med alfabetet vid 62 är inte så lätt!": Hur man lär sig engelska i pension