Varför kroppen värker och vad man ska göra för att må bättre

Vad är "kroppsvärk" ur medicinsk synvinkel

En värk är en mild dov smärta. Det finns ett stabilt uttryck "bryter benen", men oftast betydaLomota / Ozhegovs förklarande ordbok även muskler och leder över hela kroppen på en gång.

Smärta i benen kallas annars ossalgi, i musklerna - myalgi, och i lederna - artralgi. I vissa förhållanden förekommer de alla tillsammans, i andra fall - separat. Dessa är ospecifika symtom, det vill säga de förekommer med olika sjukdomar, så det är omöjligt att ställa en diagnos baserad på endast ett tecken.

Varför värk i kroppen och feber uppstår

Oftast kroppen värkarVarför hela din kropp värker när du är sjuk (och vad du kan göra åt det) / UCLA Health med temperatur pga infektioner. När virus eller bakterier kommer in i kroppen skickar immunsystemet vita blodkroppar för att slåss. De producerar olika ämnen som dödar inkräktarna. Det finns inflammation, på grund av vilken bokstavligen allt gör ont.

Det finns vanligtvis andra symtom också:

• frossa;
• svaghet;
• dåsighet;
• rinnande näsa;
• hosta.

Så ur kroppens synvinkel är värk bra. Det visar att immunförsvaret bekämpar sjukdomen. Samtidigt ökar frossa denna smärta, eftersom musklerna "darrar", drar ihop sig starkt och överanstränger sig.

Värk i skelett och muskler förekommer även med olika förgiftning, Till exempel läkemedelLando Janssen, Neeltje A. E. Allard, Christiaan G. J. Saris, Jaap Keijer, Maria T. E. Hopman, Silvie Timmers. Muskeltoxicitet av droger: När droger förvandlar fysiologi till patofysiologi / Fysiologiska recensioner, tungmetallerHeavy Metal Poisoning / NORD, gifterFisk- och skaldjursförgiftning / MSD-manualer. Samtidigt kan det också gå uppFörgiftning/NHS temperatur.

Varför går kroppen och benen sönder utan feber

Kroppen värker ofta utan feber Det händerFinns det något som heter "Bra smärta" och när ska du lyssna på din kropp? / Cleveland Clinic och hos friska människor. Till exempel efter intensiv träna, sova i en obekväm ställning eller nervös påfrestning.

I allvarligare fall ett sådant symptomLedsmärta: Många leder / MSD-manualer kan uppstå på grund av kroniska sjukdomar, såsom artrit, lupus erythematosus, HypotyreosHypotyreos: Orsakar det ledvärk? / Mayo Clinic, diabetesBen- och ledproblem i samband med diabetes / Mayo Clinic, maligna tumörerMuskelvärk / Cancer.neteller på grund av kemoterapi.

När ska man ringa ambulans?

Enträget ring uppVarför hela din kropp värker när du är sjuk (och vad du kan göra åt det) / UCLA Health läkare, om värk:

• dök upp efter fästingbett;
• åtföljd av svår svullnad eller rodnad i huden;
• dök upp tillsammans med utslagen.

Läkarnas uppmärksamhet är nödvändig för att inte missa ett dödligt tillstånd.

Vad ska man göra om kroppen går sönder

Allt beror på orsaken till överträdelsen. Om du inte har de farliga symtomen som anges ovan, men tillståndet fortfarande stör dig, kontakta din terapeut. Han kommer att ta reda på vad som orsakade värken i kroppen och ordinera behandling.

Om du är säker på att besvären är förknippad med till exempel det vanliga kall eller en obekväm hållning, försök att lindra smärtan själv. För detta passaVarför hela din kropp värker när du är sjuk (och vad du kan göra åt det) / UCLA Health sådana sätt.

Håll dig hydrerad

Vissa sjukdomar som orsakar värk i kroppen leder också till uttorkning. Det är till exempel influensa, akuta tarminfektioner eller förgiftning. Men vätskan är viktig för kroppens normala funktion, utan det blir det svårare för honom att slåss. Försök därför att dricka mer rent vatten, te, buljonger eller farmaceutiska lösningar av elektrolyter.

Värm upp dina muskler

Detta råd är endast lämpligt om det inte finns någon hög temperatur. Värme hjälper till att slappna av i musklerna, så ett varmt (inte varmt!) bad eller dusch hjälper. Du kan också lägga dig under en filt eller fästa en värmedyna på kroppen. Det är viktigt att inte överdriva det så att det inte blir värre, så det är bättre att inte somna med en värmedyna.

Resten

När kroppen kämpar mot sjukdom eller återhämtar sig blir den tröttare, så det kräver mer vila och sömn. Ibland kan andra symtom störa sömnen, men försök ändå att spendera så mycket tid som möjligt i sängen.

Sänk temperaturen

Även om febern hjälper till att bekämpa infektioner, förvärras tillståndet avsevärt. Feber, värk och frossa är ofta förknippade, så för att göra det lättare att bära sjukdomen kan du få ner temperaturen. Ta till exempel ett svalt bad för detta, linda inte in dig, drick ett febernedsättande medel.

Ta receptfria smärtstillande medel om det behövs

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen eller paracetamol, minskar produktionen av ämnen som är ansvariga för inflammation och hjälper därför mot värk i kroppen. Dessutom sänker de temperaturen om det är en infektion. Men du bör inte missbruka drogerna: du kan inte ta dem oftare än vad som anges i instruktionerna.