Är det okej att prata med dig själv? Vi diskuterar i podden "Vem skulle säga"

Varje avsnitt av den nya säsongen av Who's Talking-podden innehåller berättelser från verkligheten och frågor från värdarna lyssnare om vad som hetsar dem, och tillsammans med experter diskutera hur man kan övervinna svårigheter och ta sig ur situationen.

I det nya numret tittar vi på vanan att prata högt för sig själv. Är detta en avvikelse eller en norm? Är det mer användbart eller skadligt att tala högt? Hur ska andra reagera på ett lämpligt sätt på sådant beteende? Psykologen Elena Kotova svarar på alla dessa och andra frågor i numret.

01:27 — föredragshållare läser lyssnarens brev och delar sin inställning till frågans ämne.

06:33 Varför behöver en person prata med sig själv?

15:22 Vilka tecken tyder på att det kan vara värt att kontakta en specialist.

16:52 - om vuxna pratar med sig själva - det är konstigt, men om barn - Bra. Varför tror vi så och hur ska man förstå att barns solosamtal kan vara ett problem.

27:26 Hur man drar nytta av att säga sina tankar högt.

30:33 Är vanan att prata för mycket en dålig sak?

Om något stör dig, du vet inte vad du ska göra och du inte kan hantera problemet på egen hand, skicka dina berättelser till Telegram bot Lifehacker-poddar – vi kommer att leta efter en lösning tillsammans.

Prenumerera på podcasten "Vem skulle säga" och lyssna på den där det passar: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», gjuten låda Och ljudström.