Hur du slutar bråka med ditt barn

Varför bråkar barn och föräldrar?

Familjekonflikter uppstår av olika anledningar. Till exempel, om ett barn spenderar för mycket tid med prylar, vägrar att städa sitt rum, inte vill göra sina läxor eller tar med sig dåliga betyg från skolan. Det är akademiska prestationer som ofta blir den främsta källan till tvister mellan vuxna och barn. Och här är några viktiga punkter som föräldrar kan förbise.

Enligt psykologen Larisa Surkova orsakar ibland en våldsam reaktion på låga betyg en undermedveten önskan hos barn att få tvåor. När skolpojke tar med ett A, brukar hans föräldrar säga till honom "bra jobbat" och byta ämne. Och när barnet kommer tillbaka med en tvåa, ägnar de mer uppmärksamhet åt honom: de pratar med honom, bestämmer sig för att utbilda honom mer aktivt, anställer handledare för honom. Alla dessa vuxnas handlingar kan uppfattas av barn som en manifestation av kärlek och omsorg. Ur barnpsykologisk synvinkel kan det därför vara mer lönsamt att få dåliga betyg än bra.

Om ett barn har höga poäng i alla utom ett ämne skadar det inte att gå till skolan och ta reda på vad problemet är. Samtidigt är det viktigt att ta hänsyn till att i dagens utbildningssystem är betyg ganska subjektiva, och dåliga betyg är inte världens undergång. Allt kan bäddas in i dem: från lärarens humör i lektionen till hans inställning till elevens föräldrar. Så experter råder dig att fundera på om en bra relation med ett barn är värd ständiga argument på grund av akademiska prestationer.

Skälen till bråk är naturligtvis inte begränsade till studiefrågor. Till exempel kan föräldrar regelbundet bli irriterade på personliga egenskaper eller egenskaper. karaktär barn.

Det finns andra orsaker till konflikter som inte har med barnet att göra, utan är rent fysiologiska. Hunger, kyla, trötthet - allt detta kan vara en utlösande faktor för gräl.

Hur man förebygger konflikter

Hur banalt det än låter måste vuxna först och främst börja med sig själva. Få tillräckligt med sömn, slappna av, övervaka ditt fysiska och känslomässiga tillstånd.

Du behöver inte bli förälder direkt, bara passerat tröskeln till huset och kolla läxaprecis tillbaka från jobbet. Tänk på dina egna saker och låt ditt barn göra sitt eget. När du inte har nervösa spänningar inombords uppstår konflikter mycket mer sällan.

Om du ofta blir arg och slår ut mot ditt barn är det viktigt att förstå varför det händer. Det är lätt att skrika åt barn – de kan inte slå tillbaka. Men orsaken till din ilska är kanske inte alls i dem, utan i problem på jobbet. Naturligtvis kan man inte svära med chefen, så barnet får det.

För att förstå situationen och förstå den sanna naturen av gräl, försök fri skrivteknik. Ta ett papper och skriv ner allt som du tänker på, oavsett hur nonsens dina tankar kan verka för dig. Denna praxis hjälper inte bara att kasta ut negativa känslor, utan också hitta deras verkliga källa.

När du väl identifierar orsaken och eliminerar den, blir det mycket lättare att förebygga slagsmål i framtiden.

Vad ska man göra om konflikten redan har börjat

Försök alltid att upprätthålla en balanserad vuxenhållning. Det är svårt, men det bästa sättet att lösa tvister med barn har ännu inte uppfunnits. Ta en paus åtminstone för att gå in i ett annat rum och lugna ner dig lite. En annan värdefull färdighet är förmågan att hålla käften i tid för att inte berätta för barnet vad du senare kommer att ångra.

Bloggare och stor mamma Alexander Zverev råder att bygga en dialog med barn på lika villkor. Och framför allt, bokstavligen under ett samtal, var på samma nivå, till exempel sätt dig på huk eller lägg ditt barn i soffan så att han inte tittar upp på dig.

Det är också viktigt att förstå barnets synvinkel. Fråga honom: "Vad tror du har hänt?" Ge honom en chans att uttrycka sin åsikt och dela sin smärta, och prata sedan om dina tankar och känslor. När en person förstår att han blir hörd är det lättare för honom att uppfatta den motsatta positionen. Det blir lättare att söka en väg ut ur situationen genom gemensamma ansträngningar.

Om du tycker att det är svårt att förstå vad du gör för fel och hur du kan ändra ditt beteende, testa att spela in ett annat gräl på video. Mycket ofta börjar föräldrar att bete sig precis som barn: de skriker, agerar, stampar med fötterna. När du tittar på dig själv utifrån kommer du omedelbart att se dina huvudsakliga misstag. Och om du skäms för dem, be gärna ditt barn om ursäkt.

Vi har förberett det här materialet efter resultaten från SmartFest onlinefestival, som anordnas av Skysmart onlineskola för barn och tonåringar. Videoinspelningar av denna och andra föreläsningar från festivalen finns redan tillgängliga på webbplats.