Varför whisky gör ont och hur man blir av med denna huvudvärk

1. Spänningshuvudvärk

Om du känner för att massera dina brummande tinningar med fingrarna mitt i en hektisk dag är det med största sannolikhet en spänningshuvudvärk. Detta är det mesta allmänning typ av huvudvärk. Läkare beskriver det så här: som om de sätter en bred, tung och för tight båge på huvudet.

Typiskt visar en spänningshuvudvärk sig som en värkande, tryckande känsla i pannan och bakom ögonen. Men det kan också koncentreras till tempelområdet.

Vad ska man göra

Oftast för att bli av med spänningshuvudvärkprecis tillräckligt för att vila. Försök att slappna av, om möjligt, lägg en sval kompress på din panna. Om det inte fungerar, ta ett receptfritt ibuprofen eller naproxennatrium smärtstillande medel.

Om smärtan upprepas mer än två gånger i veckan är det värt att rådgöra med en läkare - till att börja med en terapeut. Att bara dricka smärtstillande i det här fallet är farligt. För det första kan din kropp vänja sig vid dem och pillrens effektivitet kommer att minska. Och för det andra riskerar du att få en annan typ av huvudvärk – i samband med användning av droger.

2. Migrän

Den klassiska manifestationen av migrän är en tvångsmässig pulserande huvudvärk på ena sidan av huvudet. Hon brukar startarsom en matt tryckande känsla i pannan, bakom ögonen eller i tinningen.

Dessutom har migrän andra egenskaper tecken: till exempel varar sådan smärta i minst flera timmar, åtföljs av illamående och ökad känslighet för ljud och ljus. Men huvudsymptomet är auran, det vill säga konstiga visuella, lukt- eller ljudförnimmelser. De dyker inte nödvändigtvis upp precis före eller under en smärtattack, men om de gör det indikerar de en migrän med en sannolikhet på nästan 100 %.

Men bara en neurolog kan ställa en korrekt diagnos.

Vad ska man göra

Om du misstänker att du har migrän, så snart som möjligt, vid första antydan om en annalkande attack, acceptera receptfria smärtstillande medel, som paracetamol eller ibuprofentabletter.

Och se till att konsultera en terapeut eller neurolog. Även om det bara var en attack.

3. Temporal arterit

Denna smärta är som en migrän: den känt som en brännande pulsering, oftast i tinningen på ena sidan av huvudet. Men temporal arterit är ett mycket farligare tillstånd.

Det orsakas av inflammation och svullnad av tinningsartärerna, som transporterar blod till ögonen, synnerverna och hjärnan. På grund av ödem blir blodkärlet smalare och kan i svåra fall helt blockera blodflödet. Beroende på vilket organ som matas av den blockerade artären kan detta leda till synförlust eller stroke.

Det är viktigt att tillägga att temporal arterit nästan uteslutande drabbar äldre. UpToDate till och med erbjudanden tills 50 års ålder, misstänker inte denna sjukdom alls

Vad ska man göra

Ta en titt på symptomen. Temporal arterit manifesterar sig inte bara av långvarig smärta i ett av tinningarna, utan också av andra tecken:

• påtaglig smärta vid beröring av huden på det drabbade templet;
• minskning eller ökning av temperaturen;
• svaghet;
• synskada;
• smärta när man tuggar.

Om du misstänker temporal arterit, kontakta din läkare så snart som möjligt. Om läkaren antar samma diagnos kommer du att behöva ta blodprov, och helst även göra en biopsi av tinningsartären. Efter att ha bekräftat diagnosen kommer behandling att ordineras. Vanligtvis består det i att ta glukokortikosteroidhormoner, som minskar inflammation.

4. Cervikogen huvudvärk

Cervikogent huvud smärta - detta är smärta som uppstår på grund av olika skador på ryggraden eller mjukdelar i nacken. Det kan orsakas av artrit i kotorna, klämd nerv, problem med mellankotdiskarna, för spända muskler.

Denna typ av smärta uppstår ofta efter skador eller hos personer som sitter mycket och inte följer sin hållning.

känna igen cervikogen smärta kan bero på följande symtom:

• det har sitt ursprung i nacken och sprider sig genom tinningen (vanligtvis på ena sidan) till pannan och ögonen;
• detta kan orsaka en känsla av stel nacke;
• smärta sträcker sig ofta längs axeln och armen på samma sida;
• ibland är synen tillfälligt nedsatt i ögat på den drabbade sidan.

Vad ska man göra

Om du misstänker att du har cervikogen huvudvärk bör du rådfråga din läkare. Det är viktigt att utesluta farligare diagnoser - samma temporal arterit.

Din läkare kommer att fråga dig om dina symtom, undersöka dig och ordinera behandling. Det är vanligtvis en kombination av receptfria smärtstillande läkemedel (även om det i vissa fall kan behöva injektioner för att blockera nerven), massage och sjukgymnastik - övningar för att återställa muskler nacke.

Observera att endast en specialist bör utföra massage och välja övningar. I inget fall gör inte detta själv: det finns risk att göra ett misstag och anstränga nacken på fel ställen, och detta kommer att göra smärtan mer stabil och starkare.

5. Temporomandibulär leddysfunktion

Den temporomandibulära leden är en av de mest komplexa i människokroppen. Han är ansvarig för rörelsen av underkäken framåt, bakåt, höger och vänster. Varje kränkning i detta komplexa system av tuggmuskler, ligament, ben leder till det faktum att käkrörelserna är något störda.

Här är de vanligaste tecken dysfunktion i käkled:

• smärta i tinningarna;
• smärta i vilket område som helst i samband med tuggning, såsom käken eller nacken;
• klick, knas, andra främmande ljud under käkrörelser;
• svårt att öppna munnen helt.

Vad ska man göra

Lyckligtvis är de flesta käkledsdysfunktioner ofarliga och passera av sig själva.

För att minska obehag under den akuta fasen, experter från British National Health Service rekommendera:

• försök att inte bita ihop tänderna och slappna av dina käkmuskler;
• applicera kalla eller varma kompresser på käken - beroende på vilken temperatur som minskar smärta;
• vid behov, ta ett receptfritt smärtstillande medel, såsom paracetamol eller ibuprofen;
• ät bara mjuk mat som inte kräver ansträngning när du tuggar: rivna soppor, omeletter, pasta;
• om du känner att det är käkmusklerna som drar ihop sig, prova en mild massage.

Om smärtan inte försvinner flera dagar i rad eller är så kraftig att den hindrar dig från att sova, äta och arbeta, uppsök en terapeut. Läkaren kommer att välja ut mer effektiva smärtstillande medel åt dig och vid behov hänvisa dig till specialiserade specialister - en tandläkare, en neurolog eller en psykoterapeut.