Hur blir man av med nyårsblues? Vi diskuterar i podden "Vem skulle säga"
Miscellanea / / April 05, 2023
Ett mirakel kommer inte att hända förrän vi skapar det själva.
I varje avsnitt av den nya säsongen av Who Would Talk-podden läser programledarna Mikhail Volnykh och Daria Bakina upp riktiga historier och frågor från publiken om vad som oroar dem, och tillsammans med experter diskuterar de hur man kan övervinna svårigheter och ta sig ur strömmen situationer.
Ett av de sista numren av 2022 är tillägnat nyårsbluesen. Psykologen Elena Kotova kommer att berätta för dig om det är konstigt om du inte vill delta i det allmänna roliga (spoiler: nej); hur du försörjer dig själv om du måste fira en högtid som inte är i kretsen av nära och kära; vart leder det alkohol på det nya året - till glädje eller depression.
Lena, Dasha och Misha kommer inte bara att diskutera andra människors nyårsupplevelser, utan också dela sina känslor och tankar om årets mest magiska semester.
01:26 – programledarna läser lyssnarens brev och berättar om sin inställning till ämnet för releasen.
08:47 - vad man ska göra för att semestern inte ska gå förbi om man behöver jobba på nyårsafton.
12:33 - varför vi, efter att ha mognat, inte kan glädjas över det nya året lika mycket som i barndomen.
16:48 – hur man piggar upp sig om man tvingas fira nyår utanför hemmet utan anhöriga.
20:00 - är det värt det att "hjälpa" nära och kära att komma i nyårsstämning om de mopar innan semestern.
24:56 - om en person upplever en känsla av melankoli och förtvivlan, är champagne för honom ett universalmedel eller gift?
Om något stör dig, du vet inte vad du ska göra och du inte kan hantera problemet på egen hand, skicka dina berättelser till telegram bot Lifehacker-poddar – vi kommer att leta efter en lösning tillsammans.
Fler intressanta ämnen - i tidigare nummer «Kolla vem som snackar». Prenumerera på podden och lyssna på den där det passar: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», «Ljud», gjuten låda Och ljudström.
Läs också🧐
- 26 idéer för att skapa en nyårsstämning
- Hur man inte blir uttråkad på det nya året hemma: 12 idéer
- Vad är semesterdepression och hur man hanterar det