Vad är Sick Building Syndrome och var kommer det ifrån?

Vad är sick building syndrome

Sick Building Syndrome är namnet på en grupp symtom som Kanske uppleva en person när han kommer till ett rum. Dessutom, så snart han lämnar denna plats, försvinner alla tecken. Oftast händer detta på kontor, särskilt i öppna ytor. Ibland uppstår obehagliga känslor hos en grupp människor.

Officiellt finns det ingen sådan sjukdom, och några skeptiker överväga dessa manifestationer psykosomatik. Men faktum är att på grund av syndromet sjunker produktiviteten, och arbetare är mer benägna att sjukskriva sig.

Hur uppträder Sick Building Syndrome?

Ju längre du vistas i byggnaden, desto mer uttryckt följande symtom:

• huvudvärk;
• yrsel;
• illamående;
• ögonirritation;
• irritation i näsan eller halsen, torr hosta;
• torr eller kliande hud;
• koncentrationssvårigheter;
• Trötthet;
• känslighet för lukter;
• hes röst;
• förvärring av symtom allergier;
• influensaliknande manifestationer;
• ökad frekvens av astmaanfall;
• försämring av det psykologiska tillståndet.

Om dessa tecken stiga upp när man vistas på olika platser är det inte sjukbyggnadssyndrom.

Vad orsakar Sick Building Syndrome?

Det är inte riktigt känt varför utvecklas detta tillstånd, men det finns flera teorier.

Strålning

Speciellt när man arbetar med displayer i mer än sju timmar. Det finns ingen klar förståelse för hur strålning kan provocera fram sjukbyggnadssyndrom. Faktum är kanske att det joniserar dammpartiklar, som sedan lägger sig i ansiktet.

Pappershantering

Kontor med mycket papper eller pappersförstörare är mer benägna att uppleva symtom. Troligtvis beror detta på färgpartiklar och täta fibrer som frigörs när arket förstörs.

Cigarett rök

För icke-rökare som arbetar med rökare, är detta syndrom vanligare än de som sitter i rökfria områden.

Ventilationshastighet

Alla material, möbler, apparater kan släppa ut vissa ämnen i luften. Bra ventilation späder ut den inaktuella atmosfären i rummet, så det är mycket lättare att vistas i sådana byggnader.

Temperatur

Om ditt hem eller kontor också kämpar för luftkonditioneringens fjärrkontroll, här är ett argument för de som är heta: vid temperaturer över 23 ° C intensifieras symtomen på sjukbyggnadssyndrom.

Fuktighet

Låg luftfuktighet är också dåligt, eftersom det är svårt att vistas i ett rum med torr luft, och för hög, eftersom det provocerar tillväxten av mögel och bakterier.

Damm

Dålig kvalitet rengöring, överbefolkning, felaktigt arrangerade möbler - dessa är alla anledningar till mer damm, vilket också ökar symtomen.

Psykologiska faktorer

Sick Building Syndrome tros vara vanligare hos kvinnor. Dessutom är människor i låga positioner mer mottagliga för det. Kanske beror det på att ledningen oftast har förbättrade arbetsvillkor, som separata kontor med fönster och så vidare.

Vilket av följande är inte sant för Sick Building Syndrome

Något villkor som Det finns tydliga skäl och som inte försvinner efter att personen lämnat lokalen.

infektioner

Speciellt om det står vatten någonstans i byggnaden, till exempel under rör, i ventilation, i källare. Då förökar sig bakterier och mögel i den, vilket kan provocera fram olika sjukdomar. Och legionella kan leva i luftkonditioneringsapparater, som orsakar "legionärssjuka", det vill säga en av de atypiska formerna lunginflammation. Dessutom finns patogener i rått- och fågelspillning.

Kemisk förgiftning

Om fönster eller ventiler inte är väl placerade kan förbränningsprodukter, avgaser, partiklar av blyfärg från motorvägen eller från närmaste garage komma in i rummet. Och om det finns en produktion i närheten - asbest, formaldehyd, industriella lösningsmedel och andra giftiga ämnen.

Hur man lindrar Sick Building Syndrome

Inte mycket kan göras på egen hand, men även dessa åtgärder kan i hög grad förbättra situation:

• Ventilera rummet oftare.
• Håll lufttemperaturen runt 18°C ​​eller lite mer, men definitivt lägre än 23°C.
• Ta regelbundna pauser, speciellt om du sitter länge vid datorn.
• Gå ut under lunch eller korta raster.
• Kontrollera din nivå påfrestning.
• Kontakta din handledare om du upplever att lokalerna inte är hygieniska.