Vad händer om du dricker mycket glycin

Vad är glycin

Glycin är en aminosyra som finns i kroppen giltig som mediator, det vill säga överför elektrokemiska impulser i nervsystemet. I andra organ och vävnader, det serverar byggsten för vissa proteiner, inklusive kollagen.

Glycin är inte ett läkemedel, utan ett kosttillskott, så det säljs utan recept. Folk skriver ut det till sig själva för sömnproblem, ångest, hjärtsjukdomar, för rehabilitering efter en hjärtinfarkt.

När det gäller effektivitet finns det stora frågor om läkemedlet. Därför kan det inte hittas i västerländska riktlinjer och kliniska rekommendationer. Även om vissa läkare gärna rekommenderar det.

Hur mycket glycin kan du dricka per dag

Det är inte klart exakt hur mycket glycin som kommer att hjälpa kroppen. Tillverkare ge råd ta 1-2 tabletter à 100 mg 2-3 gånger om dagen.

Glycin kan knappast kallas farligt, eftersom det sällan orsakar biverkningar. Vanligtvis detta:

• illamående;
• kräkas;
• magbesvär;
• diarre.

Emellertid genom ord MD James Mayr och Dennis Sifris, glycin är oönskat att dricka:

• de som tar antipsykotika;
• gravid kvinna;
• ammande;
• barn.

Vad händer om du dricker mycket glycin

I experiment fast beslutenatt den giftiga dosen av glycin börjar på 2 000 mg per kilogram och dag. Oftast innehåller 1 tablett 100 mg, så det är 20 tabletter per kg kroppsvikt. Till exempel, om en person väger 70 kg, kan han inte dricka mer än 1400 tabletter per dag. Men det är fortfarande inte värt att dricka det i förpackningar.

I seriös medicinsk litteratur hittade vi ingen information om konsekvenserna av glycinförgiftning. Men på åsikt experter på Very Well Health, en person kan ha:

• visuella förvrängningar;
• dåsighet;
• svaghet;
• illamående;
• stickningar i huden;
• rodnad i huden.

I svåra fall har det till och med förekommit dödsfall. Men oftare berodde överdosen inte på förtäring, utan under urologiska operationer, när glycin tvättas urinblåsan under laparoskopi.