VAL: Konsten att säga nej
Tips Motivation / / December 19, 2019
Det här inlägget skrevs av en av kandidaterna till författarskap Layfhakere Nikita Galkin. Hur mycket du njuta av materialet, det beror på om han skulle skriva i vår blogg. Uttryck din tacksamhet genom att trycka på en eller flera knappar delning social kort eller skriva dina tankar i kommentarerna.
Var och en av oss minst en gång i livet avslogs. Hearing "nej" så obehagligt att vi försöker förneka oss mindre, särskilt våra nära och kära. Som en följd av de extra ansvar på jobbet eller i helgen att du spenderar inte som jag ville. den psykologi av kommunikation Den sade att människor är ofta rädda för att såra sin vägran. Det är därför viktigt att kunna säga "nej" artigt. Helst gör frågar sig vägrade begäran.
Du behöver tid att vägra. Håller med, skulle det vara obehagligt om du slaktade mitt i en mening. Därför säger "nej" eller bara knappt vid horisonten skymtade begäran eller lyssna på alla detaljer och göra det klart för den person som du förstår hans begäran.
bounce alternativ. Disclaimer - detta är den psykologiska effekten. Så förvänta den kraft med vilken du använder den.
icke-verbal avstötning
Det är det mest skonsamma sättet att misslyckas. Du behöver faktiskt inte förneka, och ge den andra parten att förstå att de måste ge upp. Det ser ut så här:
- Paus
- Kontakt med ögonen
- en halv leende (som om du är glad att du frågade, men beklagar att han inte kan acceptera begäran)
- Anförande av namn
- Paus
Allt detta passar i 1-2 sekunder. Känsliga personer den uppfattar som ett misslyckande. Om detta inte fungerar, kan du slå på för en kort stund "myamlika" (så ofta gör svenskarna). Det vill säga något i stil med "Nuuuu», «mmmmm», «How do you say ...». Därmed du visa hur du tycker att det är svårt att vägra. Om detta inte hjälper, förstärka graden av misslyckande.
Denial-of ånger
Detta är den starkare formen än icke-verbal vägran. Men det gäller också mjuka. På bästa möjliga sätt att förneka britterna. Låt oss komma ihåg lärdomarna från skolan:
- "Jag är ledsen ...» (Sorry ...)
- "Jag är rädd att ...» (jag är rädd ...)
- "Jag måste ...» (jag ...)
Därefter, utan att gå in på detaljer, kan du förklara varför faktiskt vägrade. Exempel: "Jag är ledsen, men omständigheterna är sådana att jag är tvungen att ge upp."
slutlig avstötning
Ganska ofta i vår kultur mjuka misslyckande inte uppfattas som en "nej". Därför kan du behöva använda en styv formulär. Med hjälp av inte bara ord av ånger, men också "vägran", "mitt svar är nej -" "Detta är min sista beslut", "ingen idé", kommer du att kunna förmedla till sin samtalspartner final diskret "nej". Exempel: "Jag är ledsen, men jag kan inte hjälpa dig. Detta är det slutliga beslutet. "
att skjuta upp beslutet
Detta är det enklaste sättet. Bara Glöm inte att sedan kontakta dem som frågar, och att rapportera sin vägran. Naturligtvis i enlighet med ovanstående rekommendationer.
Och i slutändan banala råd. Om du ofta har att fatta beslut om avslag av en och samma frågor, riktlinjerna ange när att säga nej. Här är ett urval diagram från Jessica Hix "Måste jag att arbeta gratis?". Uppgående till något sådant, får du bli av med trycket för tillfället och ta det moraliska ansvaret för var sin "nej".
©