Hur man känner igen ”utbrändhetskulturen” i ett företag innan man söker jobb

Var kommer utbrändhet ifrån?

Utbrändhet är stat fysisk och känslomässig utmattning. Det är normalt att ibland känna sig överväldigad och trött från jobbet. Men om dessa känslor blir konstanta trots dina bästa ansträngningar för att hantera dem, kan du uppleva utbrändhet, och problemet ligger i företagskulturen.

Forskare fördela De 6 bästa orsakerna till utbrändhet på jobbet:

• instabil belastning;
• en upplevd brist på kontroll;
• otillräcklig belöning för ansträngningar;
• brist på stöd från andra;
• orättvisa;
• bristande överensstämmelse mellan värderingar och färdigheter.

Om du någonsin har arbetat någonstans har du med största sannolikhet upplevt allt detta. Vissa chefer märker antingen inte eller lägger ingen vikt vid att underordnade ständigt befinner sig i ett tillstånd av stress, depression eller ilska. Vissa verkar till och med gilla det. Men i de tidiga stadierna av ett jobbsökande försvinner ofta tecknen på en giftig utbrändhetskultur obemärkt. Följande tips hjälper dig att känna igen farliga signaler.

Hur man upptäcker tecknen på en utbränd kultur

I arbetsbeskrivningen

För att med en hög grad av sannolikhet anta att utbrändhet väntar dig i företaget, hjälper vissa ord, fraser och andra ”beacons” i annonser. Här är några exempel:

• En kultur av hög prestanda. Det finns anställda som trivs i krävande jobb, men de flesta behöver en stödjande miljö för att hålla sig produktiva i mer än ett par månader.
• Stresstålighet. Om arbetsbeskrivningen nämner påfrestningDet är bättre att hålla sig borta från arbetsgivaren. Särskilt formuleringar som "förmågan att arbeta i en stressig situation" bör uppmärksamma. Det betyder att företaget är medvetet om anställdas utbrändhet, men menar att problemet ligger i människor, och inte i arbetsförhållanden.
• Förmåga att arbeta under press. Inte ett alternativ av samma skäl som stresstolerans.
• Vi söker en "rockstjärna" eller "ninja". En sådan fras hör inte hemma i en annons om inte Metallica letar efter en ny basist. Riktiga rockstjärnor är inte bra på pappersarbete, Q1-möten och teambuildingssessioner varje onsdag. Som ninjan. Arbetsgivare som använder sådana beskrivningar verkar inte ha en klar uppfattning om vilken typ av anställd de behöver. Och det låter som att de behöver någon som de bara kan använda till sin fördel.
• Vi är familj. En sådan fras kan tyda på att det inte finns några gränser i laget. Familjen betalar inte pengar till dig för att komma hem och till firandet, utan kräver trohet och hängivenhet av annat slag, vilket arbetsgivaren inte kan kräva.
• Inget nämnt om lön. Det kan innebära att företaget inte gör det öppen och ett rättvist lönesystem. Och när det kommer till att arbeta på ett kontor utan flexibla arbetstider, finns det sannolikt även förtroendeproblem.
• "Evigt" erbjudande. Om du ser samma lediga tjänst som dyker upp regelbundet eller inte stänger på länge, så är den lediga tjänsten antingen inte verklig, eller så är jobbet så obehagligt att ingen går med på det.

I anställningsprocessen

Arbetsgivare som letar efter stresståliga "ninja"-revisorer sparar faktiskt tid för tankeväckande arbetssökande, eftersom de omedelbart gör klart att de inte ska skicka CV. Men ofta är giftiga företag väl förklädda, och det ser ut som att de erbjuder en normal position på ett vanligt kontor. Farliga "samtal" förekommer endast under anställningsprocessen.

Feedback från anställda, till exempel på HeadHunter, andra tematiska webbplatser eller sociala nätverk, kommer att hjälpa till att samla in sann information om företaget. Om med företagskultur något är fel, troligtvis har någon redan talat om det offentligt.

Processen som föregår intervjun talar också sitt tydliga språk. Oprofessionella eller rent av oförskämda e-postmeddelanden och sena svar kan tyda på företagskaos och respektlöshet för arbetssökande, eller både och. Förvirring om vilket ansvar du har att utföra, otydlighet om vem du kan prata med om det eller när och där intervjun kommer att äga rum är också tecken på desorganisation, och oorganiserade kontor fylls ofta med utbrända anställda.

En annan röd flagga är att du bjuds in till en intervju orimligt snabbt. Det kan tyda på problem med planering i företaget, och om du ändå går med på att arbeta i det måste du göra det släcka oändliga bränder.

Vid intervjun

Detta skede är din chans att verkligen utforska företagets miljö och få en känsla för hur du passar in i den. Men först måste du vara uppmärksam på den allmänna atmosfären. Ser de anställda glada ut? Viskar någon i väntrummet "spring" till dig?

Det finns arbetsförhållanden som demoraliserar alla utan undantag. Och det finns de som är bra för en anställd och skrämmer en annan. Därför bör du vid intervjun fråga om vad som allvarligt oroar dig. Detta påstående är banalt, men det är sant: du "intervju» företag på samma sätt som hon intervjuar dig.

Experter ge råd ställ frågor relaterade till var och en av de sex orsakerna till utbrändhet på jobbet. Till exempel:

• Hur lång är standardarbetstiden? Hur ofta arbetar anställda helger? Hur prioriterar företaget uppgifter och undviker överbelastning? (Instabil arbetsbelastning.)
• Kan jag själv bestämma när jag ska göra mitt arbete under dagen? Hur fördelar företaget uppgifter och sätter deadlines? (Brist på kontroll.)
• Vilka kriterier måste du uppfylla för att bli befordrad? Hur ofta flyttar anställda till en högre position? Betalar företaget för utbildningar? (Otillräcklig belöning.)
• Hur ger du medarbetarna feedback? Hur hanterar företaget konflikter? Hur skulle du beskriva den allmänna stämningen i laget? (Brist på stöd.)
• Vilka är företagets kriterier för att bedöma anställda? Vem recenserar och hur befordran? (Orättvisa.)
• Hur förhåller sig tjänsten till företagets uppdrag? Hur påverkar teamets arbete företagets mål? (En oöverensstämmelse mellan värderingar och färdigheter.)

Om svaren på frågorna verkar för vaga, fråga gärna efter specifika exempel. Även om en fråga gör dig obekväm är det värt att fråga. Till exempel: "Vad gör du om en anställd gör ett misstag?"

Lyssna noga på svaren och leta efter tecken på undvikande, otålighet och oärlighet. När du ställer specifika frågor bör du få enkla svar. Om din fråga kom som en överraskning och samtalspartnern inte vet vad han ska säga, bör du höra ett artigt "Jag kommer att ta reda på allt och jag kommer definitivt att vidarebefordra det till dig", och sedan verkligen få ett svar.

Det finns inget perfekt jobb. Utbrändhet kan komma över dig även i den vackraste positionen på det vackraste kontoret. Men ju mer uppmärksam du är när du söker jobb, desto mer sannolikt är det att du hittar ett jobb där det inte hotar dig under de första månaderna.