Tips från ChatGPT: hur du är dig själv när världen omkring dig förändras
Miscellanea / / June 09, 2023
Lite visdom från artificiell intelligens.
I det här avsnittet sänder vi råd från ChatGPT-chatboten och ställer olika frågor till honom. Vi kompletterar sådana artiklar med bilder författade av ett annat neuralt nätverk - midjourney. Totalt: två artificiella intelligenser och jag, en förslavad författare, kommer att förmedla rätt eller bara löjliga tankar till dig. Och du behöver inte ta reda på hur man ställer in en neuron för att göra samma sak själv. Även om du kan prova här instruktion.
Den här veckan ställde vi denna fråga till AI: "Hur kan man förbli sig själv när världen runtomkring förändras?" Här är vad det neurala nätverket svarade (stavning och interpunktion bevarade).
Råd från ChatGPT
När omvärlden förändras kan det vara svårt att behålla sin identitet och vara sig själv. Det finns dock några viktiga saker du kan göra för att hantera den här situationen:
1. Definiera dina värderingar och principer: Att förstå dina värderingar och vad som verkligen betyder något för dig hjälper dig att vara sann mot dig själv trots förändringarna runt dig. Bestäm vilka principer och värderingar du anser vara grundläggande och håll dig till dem.
2. Självreflektion och självkännedom: Reflektera regelbundet över dina tankar, känslor och handlingar. Självreflektion hjälper dig att bättre förstå dig själv och dina behov, vilket i sin tur gör att du kan fatta beslut som är i linje med din sanna natur.
3. Flexibilitet och anpassningsförmåga: Istället för att motstå förändring, försök att vara flexibel och anpassa dig till nya omständigheter. Det betyder inte att du behöver ge upp dina värderingar, utan vara öppen för nya möjligheter och idéer.
4. Håll kontakten med dig själv: Hitta tid för dig själv och för aktiviteter som ger dig glädje och tillfredsställelse. Det kan vara läsning, skrivande, meditation, sport eller någon annan hobby som hjälper dig att få kontakt med ditt inre.
5. Upprätthålla nära relationer: Regelbunden kommunikation med människor som stöder och förstår dig kan hjälpa dig att förbli din egen under tider av förändring. Intima relationer kan ge dig fotfäste och tillåta dig att vara dig själv under alla omständigheter.
Går inte att kontrollera helt ändringar omkring oss, men vi kan alltid kontrollera vår reaktion på dem. Håll dig sann mot dig själv, baserat på dina värderingar och principer, och kom ihåg att självutveckling och tillväxt är oupplösligt sammanlänkade.
Läs också🤖
- Råd från ChatGPT: vad alla borde uppleva minst en gång i livet
- Tips från ChatGPT: hur man pratar med en främling om du är blyg
- Tips från ChatGPT: hur du kan förbättra ditt sinne för humor