Kan reishi-svamp förlänga livet och bota sjukdomar

Vad är reishi-svampar

Reishi-svamp (ling-zhi, mannetek, lackad tinder-svamp) är en svamp som förstör trä. På latin heter den Ganoderma lucidum och växer på lövträd, sällan barrträd. Man tror att det sedan urminnes tider har använts i orientalisk medicin som en adaptogen, det vill säga ett verktyg som ökar kroppens motstånd.

Vissa vetenskapsmän övervägaatt den rätta reishi-svampen inte är det Ganoderma lucidum, A Ganoderma lingzhi, som tillhör en annan art. Men i det här fallet är detta inte så viktigt, eftersom själva idén om mirakulösa egenskaper är mycket överdriven.

Vad Reishi Mushroom Fans förväntar sig

Som i andra myter om naturläkemedel från alla sjukdomar är reishis påstådda egenskaper halvsanningar. Verkligen Det finns studier, särskilt in vitro ("in vitro"), att de aktiva föreningarna i denna svamp kan skydda njurarna och levern från skador, döda cancerceller och bekämpa infektioner.

Men i en levande organism är allt mer komplicerat.

Gör reishi hjälpa hälsa

Forskning som skulle bekräftadatt reishi har hävdat att hälsofördelarna är begränsade. Många av dem genomfördes på ett litet antal personer och uppfyller inte kraven för evidensbaserad medicin. Dessutom motsäger forskarnas slutsatser ofta andra experiment.

Under 2016, forskare från de mest auktoritativa Cochrane studerat fem randomiserade kontrollerade studier och publicerade en systematisk översikt av effektiviteten av reishi för cancerbehandling. Analysen visade att hos patienter som fick svamp i kombination med kemoterapi eller strålbehandling, tumörer minskade bättre än de som endast behandlades med standardmetoder. Och livskvaliteten var högre. Att bara använda reishi visade ingen fördel, och antalet dödsfall minskade inte heller. Så för närvarande finns det inte tillräckligt med skäl att tro att reishi kan bota cancer.

En del forskning också visadeatt svamp minskar smärta, främjar läkning av härpes zoster hos äldre, minskar trötthet, förbättra livskvaliteten hos personer med bröstcancer och kan lindra symtomen hos män med förstorad prostata. Men dessa experiment uppfyller inte kraven för evidensbaserad medicin. Så de kan inte tas på allvar.

Vilka är farorna med att äta reishi-svamp?

Reishi svamptillskott Kanske leda till illamående, sömnlöshet och leverproblem.

Flera fall av allvarliga komplikationer efter användning har också dokumenterats:

• 2 skadefall lever dödlig;
• 1 - uppkomsten av knölar i levern och en ökning av nivån av eosinofiler - blodkroppar som är ansvariga för att bekämpa främmande proteiner och parasiter;
• 1 - en sjukdom som efterliknar leverskador av en lyckträff Clonorchis;
• 1 - kronisk diarré.

Dessutom kan dessa svampar interagera med mediciner och ring upp bieffekter:

Reishi-tillskott kontraindicerat gravida, ammande och de som ständigt tar någon form av medicin, på grund av effektens oförutsägbarhet.

Ska du ta Reishi svamptillskott?

Nej. kompletterar med dem anses vara säker. Men detta är inte en tillräcklig grund för acceptans. Det finns fortfarande inga högkvalitativa prövningar som gör att du kan förstå vilken dos som är rätt för dig och om det överhuvudtaget kommer att förbättra tillståndet. Svamp är inte certifierad, så förutom producenterna är det ingen som vet vad som faktiskt finns i förpackningen. Prisspridningen gör också att man tvivlar: från 200–300 rubel till flera tiotusentals.