Lyssna, It's Easy Podcast: Vad är självsäkerhet och hur man artigt men bestämt försvarar personliga gränser med det

Amerikanska forskare har genomfört en intressant experimentera med papegojor. De rekommenderade fågelägare att ordna videosamtal med sina husdjur så att fåglarna kan kommunicera. Det hade en mycket bra effekt på dem. Papegojor slutade lida av ensamhet, putsade oftare, sjunger och leker.

Sedan lärde folk fåglarna att ringa sina vänner på egen hand för att kvittra om det och det. I allmänhet, i det vilda, många papegojor lever i stora flockar, så isolering är dåligt för deras psyke, och videosamtal hjälper till att hantera ensamheten.

För människor är kommunikation också viktig. Ny studie, som utfördes av forskare från universiteten i Wien och Cambridge, visade att 8 timmars ensamhet också kan tömma energi och orsaka samma trötthet som 8 timmar utan mat. Trots att människor inte kan göra utan att interagera med varandra, vet inte alla hur man bygger sund kommunikation. I det nya numret kommer vi att ta reda på hur man lär sig detta.

Prenumerera på podcasten "Lyssna, det är enkelt" och slå på den där det passar: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», «Ljud», gjuten låda Och ljudström.