Kommer en saltkompress verkligen att lindra ledvärk?

Du kan hitta mycket information på Internet om att saltkompresser ger lindring mot ledvärk. De antibakteriella egenskaperna hos salt, som användes i gamla tider för desinfektion, nämns också ofta.

Bordssalt, eller natriumklorid, är sant Kanske döda mikroorganismer. Och orsaken till ledvärk är verkligen det finns, men inte alltid, bakteriella eller virusinfektioner. Men dessa två fakta hänger inte på något sätt ihop.

Kan en saltkompress läka leder?

Till skillnad från tarmväggarna, som är utformade för att absorbera ämnen som kommer in i kroppen, har huden motsatt funktion - den fungerar som en barriär som förhindrar att något kommer in i kroppen.

För att övervinna detta försvar behöver substansen betagen flera lager av epidermis, och endast molekyler med lipofila egenskaper - de som binder till fetter - kan göra detta. I natrium (och magnesium) klorid är dessa element närvarande i joniserad form och kan inte övervinna barriären. Så till och med två timmars blötläggning i ett havssaltbad

ökar inte mängden natrium eller magnesium i blodet.

Och eftersom elementen inte kan penetrera huden i vävnaderna - eller bara göra det i små mängder - är den terapeutiska effekten av saltkompresser osannolik.

Det kan vara anledningen till att vi inte kunde hitta högkvalitativa studier om denna typ av ledbehandling. Samtidigt kan en kompress verkligen lindra tillståndet, och här är varför.

Hur en saltkompress kan förbättra ledvärk

I folkmedicin finns det referenser till torra kompresser, när salt värms upp, hälls i en tygpåse och appliceras på fogen. Detta kan verkligen lindra tillståndet, om än inte så länge.

Värme expanderar blodkärlen och blodflödet till den ömma punkten, slappnar av musklerna, minskar smärta och stelhet, ökar ledrörlighet.

För samma ändamål kan saltkompressen ersättas med en värmedyna eller helt enkelt tas varm bad. Tänk bara på att detta är en åtgärd för tillfällig lindring.

Dessutom bör värme inte appliceras på en inflammerad och rodnad led. I det här fallet är det bättre att använda antiinflammatoriska salvor eller do kall kompress.