Hur man använder nikotinsyra för hår
Miscellanea / / September 17, 2023
Applicera det inte direkt på huvudet.
Vad är nikotinsyra
Niacin, eller B3, är en av B-vitaminerna, vattenlösliga ämnen som nödvändig kropp. Vår kropp kan få det från mat eller producera det på egen hand från aminosyran tryptofan, en komponent i proteiner.
Niacin hjälper till att omvandla näringsämnen till energi, producera kolesterol och fetter, skapa och reparera DNA och bekämpa oxidativ stress orsakad av aktiva former syre.
Nikotinsyra innehåller:
- rött kött: nötkött, nötlever, fläsk;
- Tamfågel;
- fisk;
- brunt ris;
- spannmål och bröd berikade med B-vitaminer;
- nötter, frön;
- baljväxter;
- bananer.
Hur niacin hjälper håret
Nikotinsyra förbättrar ämnesomsättningen i hårbotten och återställer skador på folliklarna, så det hjälper inte bara att påskynda hårväxten och göra det tjockare, utan också bekämpa håravfall.
Således effektiviteten av nikotinsyra jämfört med placebo hos patienter med alopeci. Hårdensiteten bestämdes med hjälp av fotografisk analys. Som ett resultat, över 6 veckor i gruppen av dem som tog niacin, blev håret märkbart tjockare och dess tillväxt accelererade.
Oksana Chernenko
Nikotinsyra vidgar ytliga blodkärl i hårbotten. Detta ökar blodflödet och förbättrar näringen av hårsäckarna. Som ett resultat växer håret snabbare.
Hur man inte använder nikotinsyra för hår
Apotek säljer niacinampuller. Så det är frestande att bara applicera det på din hårbotten för att förbättra blodflödet och främja tillväxt. hår. Men detta kan leda till komplikationer: trots allt innehåller ampullen syra.
Oksana Chernenko
Nikotinsyra från ampuller leder ofta till brännskador och dermatit i hårbotten. Förutom obehag på grund av irritation kan håravfallet öka istället för den förväntade hårväxten.
Hur man använder nikotinsyra för hår
Även om niacin i sin rena form är ganska farligt för håret, kan det fortfarande användas för att påskynda hårväxten, bara på olika sätt.
Blanda med mask
Om du ändå vill prova syra i ampuller kan du lägga till den i din hårmask. Detta är den del av vården som appliceras på huden och hålls på den ganska länge, till skillnad från schampo som tvättas bort direkt och balsam som endast används för hårets längd.
Oksana Chernenko
Nikotinsyra har en dosberoende effekt: det vill säga ju mer det är, desto starkare blir resultatet. Men, som sagt, en stor mängd är mer sannolikt att orsaka irritation än nytta. Därför är det bättre att lägga till bara lite, bara ett par droppar, än att stöta på komplikationer.
Applicera speciell kosmetika
Det säkraste och mest effektiva sättet är kosmetika (särskilt masker) som nikotinsyra tillsätts.
Oksana Chernenko
Jag är alltid för speciella medel. Faktum är att under produktionsförhållanden beräknas mängden niacin exakt så att effekten är synlig, men det finns inga biverkningar. Därför kommer du definitivt inte att möta negativa konsekvenser.
Ta reda på mer om hårvård🧐
- Hur man kammar håret korrekt
- Är det värt att lägga pengar på hårnanoplastik?
- Är det värt att skaffa hårförlängning?
- Varför håret faller av och när man ska slå larm
- Är det värt att spendera pengar på professionell hårkosmetik?