Behöver du ansiktsmassage med lymfdränage?
Miscellanea / / September 18, 2023
Kosmetologer rekommenderar ofta denna procedur.
Vad är lymfdränage ansiktsmassage
Lymfdränagemassage är en procedur som syftar till att förbättra lymfflödet. Denna klara gulaktiga vätska är formad Det återvänder från blodet och in i blodet, passerar genom filter - lymfkörtlar. I allmänhet liknar sammansättningen av dessa miljöer varandra, men det finns många fler immuna blodkroppar i lymfan. Det hjälper kroppen att bekämpa infektioner och ta bort skadliga ämnen.
Lymfkörtlar och kärl är en viktig del av immunförsvaret.
Hur fungerar ansiktsmassage med lymfdränage?
Till en början denna metod dök upp att hjälpa cancerpatienter. När man tar bort en tumör är det ofta nödvändigt att även ta bort omgivande lymfkörtlar. Som ett resultat störs hela systemets arkitektur, så vätska börjar samlas i någon del av kroppen.
Så, under en operation på bröstcancer Vid behov skärs axillära lymfkörtlar ut, och svullnad uppstår på armen. Det sväller, blir tungt, kallt och smärtsamt. Detta är ett smärtsamt tillstånd, så läkare letar efter sätt att hjälpa sådana människor.
Det finns andra sjukdomar som åtföljs av problem med lymfflödet, såsom venösa sjukdomar.
Oksana Chernenko
Effekten av proceduren förklaras av det faktum att vi påverkar lymfkärlen, förbättrar lymfflödet och blodcirkulationen.
Denna metod har visat sig vara effektiv, vilket är anledningen till att kosmetologer har antagit den i sin praktik. Det måste sägas att en frisk person Nej som sådan, kränkningar av lymfflödet i ansiktet. Däremot kan massage minska svullnad och förbättra hyn.
Dessutom visade det sig att det hjälper bekämpa med svullnad till exempel efter tandutdragning.
Hur man förstår att du behöver lymfdränage ansiktsmassage
Effekten av lymfdränagemassage är mest märkbar hos personer med svullnad i ansiktet.
Oksana Chernenko
Om du till exempel på morgonen ser förstorade påsar under ögonen, som försvinner under dagen, kan du prova denna massage.
Vem bör inte genomgå ansiktsmassage med lymfdränage?
Kontraindikationer för lymfdränagemassage liknande liknande alla andra typer:
- exacerbation av hudinfektioner såsom herpes, stafylokocker och streptokocksjukdomar (bölder, sykos och andra pustler i ansiktet);
- hudskador på massageplatserna - skavsår, brännskador, sår;
- akuta tillstånd som feber, stroke, hypertensiv kris;
- nyligen traumatisk hjärnskada eller annan allvarlig skada;
- illamående och kräkningar.
Innan du ordinerar en kurs kommer specialisten att ta reda på allt om ditt tillstånd för att avgöra om massage är indicerat.
Oksana Chernenko
Dessutom kan lymfdränagemassage vara kontraindicerat för gravida kvinnor (men det handlar snarare om kroppsmanipulation) och människor med cancer, eftersom lymfkärl är en av metastaserna tumörer. Före proceduren bör du rådfråga din läkare.
Är det möjligt att göra lymfdränagemassage hemma?
Ja, i princip är detta en procedur som du kan bemästra på egen hand. Detta kommer inte att vara lika effektivt som ett möte med en professionell massageterapeut, men det kommer att hjälpa till att ta bort lite svullnad.
Oksana Chernenko
Ansiktsmassage bör göras strikt längs massagelinjer, observera teknik och tryck. Därför kommer naturligtvis massageterapeuten att utföra proceduren bättre. Men det betyder inte att det inte kan göras hemma.
Hur man gör lymfdränagemassage hemma
Självmassage kan läras av tränare eller bemästras med hjälp av material från Internet. Det viktigaste är att förstå i vilken riktning du ska flytta din hand eller verktyg. I hela vår kropp har vi så kallade linjer med minsta stretch (Langers linjer), i den riktning som huden sträcker sig minst. Om du rör dig strikt längs dem kommer huden inte att deformeras och sjunka.
För ingreppet behöver du en massageprodukt för att lindra friktionen, och du kan även köpa en roller eller en naturstensmassager som t.ex. gua sha.
Oksana Chernenko
Det är mycket viktigt att välja rätt massageprodukt: den ska ge det nödvändiga glidet och inte täppa till porerna. Välj därför produkter utan ingredienser som kokosolja. Det är bättre att utföra manipulationer med vårdprodukter som är avsedda för ansiktet.
Massage kan göras med händerna eller använda speciella anordningar, såsom en kvartsrulle. Men jag råder dig att hålla dig borta från koppar: i oerfarna händer är risken att skada blodkärl och förvärra rosacea för hög.
Vem kontakta för lymfdränagemassage
Till en kosmetolog-estetiker som kan massagetekniker. Han behöver inte ha en högre medicinsk utbildning, det räcker med medicinska kurser. massage och stor erfarenhet. Du kan hitta en sådan specialist på en kosmetologisk klinik.
Hur ofta gör man ansiktsmassage med lymfdränage
Även om du kommer att se effekten omedelbart, är det bättre att utföra behandlingen i en kurs för att bibehålla resultaten under lång tid. Men du kan inte göra massage hela tiden.
Oksana Chernenko
Lymfatiska kärl måste arbeta av sig själva utan ytterligare påverkan, så du måste ta pauser. Du kan göra en kurs på 10 procedurer varannan dag, och sedan sluta under en viss period. Eller gör dessa manipulationer med jämna mellanrum hemma, men ge ditt ansikte en vila.
Lär dig hur du tar hand om ditt ansikte🧐
- Hur man drar åt porerna i ansiktet
- Hur man tar hand om fet hud
- Hur man väljer en ansiktskräm
- Varför vill kosmetologer döda för att få råd om att ånga ditt ansikte?
- Hur man bestämmer typen av ansiktets åldrande och vad man ska göra åt det