0
Visningar
Tränings- och kostinstruktör - kurs 26 300 RUB. från NIIDPO, utbildning 7 månader, Datum 29 november 2023.
Miscellanea / / November 30, 2023
Kursen vänder sig till dig som vill bli friskvårds- och kostinstruktör och inte har en specialiserad högskoleutbildning.
Du kommer att lära dig hur du skapar en diet för dina kunder och skapar en effektiv träningsplan.
Kurslärarna är experter med många års praktisk erfarenhet och är redo att svara på alla frågor du kan ha.
Kursbonus: gratis visning av webbseminarier, inklusive analys av praktiska fall.
1. Introduktion till att vara fitnesstränare
2. Psykofysiologiska grunder för utbildnings-, tränings- och konkurrensprocesser
3. Grunderna i biomekanik, fysiologi och idrottshygien
4. Grunderna i idrottsmedicin
5. Teori och metodik för fysisk kultur och idrott
6. Grunderna i första hjälpen i nödsituationer
7. Teknik och metoder för konditionsträning
8. Aqua aerobics
9. Grundläggande och step aerobics
10. Styrketräning
11. Funktionell träning
12. Pilates system
13. Barnkondition
14. Holistiskt förhållningssätt till kost. Grunderna i dietetik och nutritionologi
15. Nutritionens anatomi, fysiologi och biokemi. Ätbeteende och dess störningar
16. Organisation av rationell kost. Grunderna i matlagningsteknik
17. Näringsegenskaper hos olika åldersgrupper i befolkningen. Anti-age näringsstrategi. Näring för gravida kvinnor och ammande mödrar
18. Medicinsk näring. Grundläggande former av icke-traditionell näring. kosttillskott
19. Näring under träning och sport. Sportnäring
Prenumerera
YOU MIGHT ALSO LIKE
