Medveten karriär. Så hittar du något du gillar - gratis kurs från Skillbox, utbildning, Datum: 26 november 2023.

Revision av övertygelser och attityder
Lär dig hur dina vanor påverkar dina karriärbeslut. Lär dig att spåra beteendemönster som är specifika för dig. Du kommer att förstå hur man arbetar med begränsande övertygelser och irrationella attityder. Du kommer att lära dig att försvara gränser och säga "nej" till allt som hindrar dig från att nå ditt mål.

Inre rädslor och sekundära fördelar
Du kommer att förstå vilka erfarenheter som står i vägen för din framgång. Bestäm vilka sekundära fördelar som håller dig tillbaka från att göra ett karriärbyte. Du kommer att förstå vad externa och interna kontrollplatser är och hur de påverkar avancemang i yrket. Lär dig att justera dina mål med hjälp av coachningsfrågor.

Personliga egenskaper, kompetens och yrkeserfarenhet
Analysera dina professionella färdigheter och kompetenser och formulera ditt eget värdeförslag. Bekanta dig med Johari Window-tekniken. Du kommer att lära dig vad hårda, mjuka och t-färdigheter är och förstå hur du utvecklar dem. Lär dig att utvärdera dig själv som specialist i varje skede av din karriär.

Bedöma dina egna resurser och förmågor
Du kommer att lära dig vad en cirkel av inflytande och en cirkel av oro är, och du kommer att förstå var din tid och energi faktiskt tar vägen. Bekanta dig med Paretos lag. Du kommer att förstå vilka interna och externa resurser du har och hur de kommer att bidra till professionell utveckling.

Arbetsmarknad och yrkesval
Förstå utsikterna och trenderna på arbetsmarknaden. Lär dig hur du hanterar din egen karriärbana. Du kommer att förstå vilka kompetenser som gör dig framgångsrik i den digitala ekonomin. Lär dig att göra en SWOT-analys av ett yrke och, baserat på den, välj det som är rätt för dig.

Fördjupning i yrket
Du kommer att förstå hur du samlar in maximal information om yrket från olika källor. Lär dig var du ska leta efter data och vad du ska vara uppmärksam på. Du kommer att ta reda på hur du hittar aktuella vakanser och lär dig hur du analyserar dem.

Sökning och urval av anställda: arbetsgivarens syn
Lär dig vad en rekryteringskanal är. Du kommer att förstå vad HR och chefer uppmärksammar när de kommunicerar med kandidater. Du kommer att kunna jämföra din erfarenhet med arbetsgivarens krav och jämna ut avvikelser i den lediga tjänsten och CV: n. Lär dig att formulera motivation för ett specifikt företag och befattning.

Karriärövergång
Du kommer att förstå hur en linjär karriär skiljer sig från en icke-linjär, och du kommer att förstå vilka stadier en karriärövergång består av. Du kommer att kunna formulera kriterier för val av yrke och utvärdera dina resurser. Du kommer att förstå hur du prioriterar, kontrollerar dina karriärmål och ditt val av yrke med hjälp av +CSMARTE-metoden.

Psykologiska hinder på den professionella vägen
Du kommer att ta reda på vad som ligger bakom perfektionism, bedragaresyndrom, förhalning och lära dig att hantera dem. Du kommer att förstå typerna av stress och källor till ångest och lära dig hur du kan minska spänningsnivåer. Lär dig att identifiera tecken på känslomässig utbrändhet för att fylla på dina interna resurser i tid.

Karriärprofil och värdeförslag
Ta reda på varför du behöver en karriärprofil och skapa din egen. Lär dig att analysera effekten av ditt arbete på din verksamhet och beskriv resultaten i siffror. Du kan prata om din yrkeserfarenhet med hjälp av STAR-metoden. Du kommer att förstå hur du motiverar dina förmåner till arbetsgivaren.

Verktyg för jobbsökning
Lär dig hur du skriver ett CV för att locka en arbetsgivares uppmärksamhet. Lär dig hur du skriver ett effektivt följebrev med hjälp av AIDA-modellen. Du kommer att förstå hur man förbereder text för självpresentation och gör ett attraktivt videovisitkort. Du kommer att ta reda på hur du designar och var du ska placera en professionell portfölj.

Professionellt rykte och nätverkande
Lär dig hur nätverk fungerar och lär dig hur du använder det för att hitta ett jobb. Analysera dina professionella kontakter, fördela dem bland nätverkskretsar och förstå hur de kommer att hjälpa dig att bygga en karriär. Du kommer att förstå hur man skapar och underhåller ett professionellt konto på sociala nätverk. Skaffa en checklista som hjälper dig att förbättra din profil.

Klarar intervjun
Ta reda på vilka typer av intervjuer som finns och kunna förbereda dig för någon av dem. Du kommer att kunna använda STAR- och PARLA-modellerna för att ge fullständiga och strukturerade svar under en intervju. Du kommer att förstå att det är viktigt att fråga arbetsgivaren och hur man uttrycker adekvata löneförväntningar.

Rörelse mot målet
Lär dig hur du effektivt allokerar resurser och hanterar tid. Lär dig att använda Eisenhower-matrisen för att planera och prioritera. Du kan spåra dina framsteg med små steg-metoden.

Färdkarta för professionell utveckling
Du kommer att göra upp en handlingsplan för din karriär: analysera din utgångspunkt, bestäm dina mål, resurser, tillväxtområden och deadlines. Utveckla ett professionellt utvecklingsprogram.